#yoga
Waspada Diri, Kenali Kondisi Bangun Pagi dengan Sakit Kepala

Bugar

7 hari lalu

Waspada Diri, Kenali Kondisi Bangun Pagi dengan Sakit Kepala

Bangun dengan sakit kepala bukanlah cara terbaik untuk memulai hari, masalahnya kondisi tersebut dapat dipicu karena berbagai alasan.

All News

Lain - lain

27 Juni 2022, 12:00 WIB

3 Olahraga Ringan yang Asyik Dilakukan di Rumah

Cukup meluangkan waktu sekitar 30 menit, Skorer akan lebih bisa rutin berolahraga dan memulai gaya hidup yang lebih sehat.

Entertainment

28 Mei 2022, 10:25 WIB

Laksmi Shari De Neefe Suardana, Puteri Indonesia 2022 yang Hobi Tenis dan Berkuda

Gadis yang akrab disapa Laksmi itu juga tak gentar menjajal olahraga lain seperti yoga dan ski es.

Bugar

15 Mei 2022, 08:00 WIB

5 Gerakan Yoga untuk Maksimalkan Hubungan Intim

Latihan yoga secara maksimal dapat menghasilkan performa seks yang hebat.

Bugar

10 Mei 2022, 20:10 WIB

5 Gerakan yang Bisa Redakan Lower Back Pain atau Sakit Punggung

Berikut ini adalah lima gerakan yang bsisa meredakan sakit punggung.

Bugar

6 Mei 2022, 17:15 WIB

4 Teknik Relaksasi Sederhana untuk Mengelola Stres

Relaksasi bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi atau mengelola stres, agar terhindar dari beragam penyakit yang mengancam.

Bugar

1 Mei 2022, 19:10 WIB

4 Olahraga yang Bisa Dilakukan Usai Terlalu Banyak Mengonsumsi Opor Ayam dan Rendang

Berikut ini adalah olahraga-olahraga yang bisa dilakukan setelah terlalu banyak mengonsumsi makanan berminyak dan bersantan selama Hari Raya Idulfitri.

Tenis

6 April 2022, 17:50 WIB

Keluarga Jadi Pendukung Utama Leylah Fernandez Menuju Top 10

Petenis muda Kanada tersebut mengakui bahwa keluarga berperan besar dalam kesehatan mentalnya, terutama pasca US Open 2021.

Bugar

22 Maret 2022, 21:30 WIB

Studi: Aktivitas Seksual dengan Orgasme Dapat Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak

Peneliti di WHOOP mengungkapkan beberapa detail mendalam tentang bagaimana aktivitas seksual berperan dalam kualitas tidur Anda, fisiologi Anda, serta kesejahteraan emosional.

Bugar

6 Maret 2022, 11:50 WIB

Inilah Diet Tepat dan Latihan Rutin ala Dua Lipa: Makan Sehat, Olahraga Pagi, Latihan Core dan Yoga

Penyanyi pop Inggris, Dua Lipa, menerapkan gaya hidup sehat yang membuatnya selalu tampil fit dalam setiap penampilannya, off atau on air.

Bugar

26 Februari 2022, 11:43 WIB

Aktris India Neha Sharma Tak Pernah Absen Berbagi Video Nge-Gym untuk Para Penggemarnya

Aktris India, kakak beradik Neha Sharma dan Aisha Sharma, adalah penggila kebugaran yang selalu update rutinitas fisik mereka di media sosial.

Entertainment

9 Februari 2022, 11:30 WIB

Ingin Lebih Sehat, Yuk Gabung Bareng Komunitas Yoga Ini!

Kali ini, ada dua komunitas yoga yang diliput Skor.id. Mereka adalah Pagi Pagi Yoga dan Yoga All Tangerang.

Lain - lain

6 Februari 2022, 13:30 WIB

Sehat, Berilmu dan Beramal bersama Komunitas Yoga Gembira

Komunitas Yoga Gembira terbentuk pada 17 Januari 2009.

Bugar

31 Januari 2022, 17:45 WIB

Bagaimana Yoga Dapat Membantu Meredakan Nyeri Haid

Nyeri haid bisa sangat melumpuhkan. Ada obat untuk meredakan ketidaknyamanan ini tetapi juga dapat dicegah dengan latihan fisik, seperti yoga.

Bugar

18 Januari 2022, 11:30 WIB

3 Cara Sederhana untuk Berhenti dari Nikotin, Kafein, dan Alkohol

Vaping, minum kopi atau minuman energi, serta alkohol dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda karena bisa membuat ketagihan.

Bugar

14 Januari 2022, 10:00 WIB

Instruktur Peloton Ini Bermeditasi dengan Berbaring di Kamar Mandi: Suara Air Menenangkan Pikiran

Adrian Williams, instruktur Peloton, menyebut bahwa untuk menjadi bugar tidak hanya fokus latihan fisik, tapi aspek mental juga penting.

Bugar

31 Desember 2021, 23:00 WIB

Yoga Bawa Efek Baik untuk Kesehatan Reproduksi

Sebuah studi tahun 2018 juga menjelaskan bahwa yoga membantu meningkatkan kondisi fisiologis dan psikologis pria dan wanita.

Bugar

19 November 2021, 14:00 WIB

5 Manfaat Yoga untuk Ibu Hamil

Berikut ini merupakan lima manfaat yoga untuk ibu hamil. Mulai dari meredakan stres hingga membantu proses persalinan.

Bugar

18 Oktober 2021, 20:45 WIB

Hanya 10 Menit Tiap Hari, 5 Olahraga Ini Diklaim Efektif Bikin Kurus

Ada lima olahraga yang bisa dilakukan sendiri setiap 10 menit di rumah, namun diklaim sangat efektif turunkan berat badan.

Bugar

27 September 2021, 12:00 WIB

5 Manfaat yang Dapat Diperoleh dari Berlatih Yoga Di Dalam Air

Berikut ini merupakan lima manfaat yang didapatkan saat melakukan yoga di dalam air.
X