Justin Bieber selama ini dikenal sebagai salah satu selebriti international yang mencintai merek Vespa.

Justin Bieber x Vespa, Produk Eksklusif yang Dirancang Langsung oleh Justin Bieber

Jordan Brand memberikan penghormatan kepada "Aqua" Air Jordan 8 dengan inspirasi model era kejuaraan lainnya.

Air Jordan 6, Tribute untuk Sneaker NBA All-Star 1993 Michael Jordan

Konsumen dapat memiliki lini produk Wuling dengan uang muka lebih ringan, cicilan lebih terjangkau, hingga gratis biaya servis berkala.

Wuling Gelar Program Khusus Bulan Februari untuk Berbagai Lini Produknya

Pengujian Spectre, mobil super-coupe all-electric terbaru Rolls-Royce, kini telah menempuh jarak hampir dua juta kilometer.

Rolls-Royce Spectre Capai 2 Juta Km dalam Fase Terbaru Pengujian Global yang Ketat

Juli 2022 lalu, Seiko berkolaborasi dengan Kawasaki, menghasilkan dua model jam tangan Kawasaki x Seiko LSA.

Jam Tangan Kolaborasi Kawasaki x Seiko LSA, Tidak Mewah tapi Tahan Lama

Selain Rolex, Tiger Woods juga pernah menjadi brand ambassador Tag Heuer.

9 Koleksi Jam Tangan Tiger Woods, dari Rolex hingga Tag Heuer 

Merayakan Hari Valentine 2023, Nike Sportswear memperkenalkan Nike Air Force 1 Low “Valentine’s Day” 2023.

Romantisnya Nike Air Force 1 Low Edisi Valentine 2023, Motif Ceri Berbentuk Hati

Yamaha Fazzio Hybrid-Connected menghadirkan tampilan baru yang lebih mengikuti tren.

Yamaha Fazzio Hybrid-Connected Segarkan Tampilan dengan Warna dan Grafis Baru

Setelah hampir satu dekade, Toyota transformasi total Agya dengan hadirkan dua model sekaligus. 

Toyota Perkenalkan All-New Agya dan Toyota Agya GR Sport untuk Pasar Indonesia

Yamaha mengadakan Media Workshop bersama Yamaha Grand Filano Hybrid-Connected, Senin (13/2/2023) di Yamaha Flagship Shop Jakarta.

Yamaha Kupas Tuntas Performa Yamaha Grand Filano Hybrid-Connected

Sebelum ikut pelatihan YES, calon peserta akan mengikuti proses seleksi masuk untuk melihat motivasi mereka dalam dunia otomotif.

Yamaha Engineering School (YES) Gelar Uji Kompetensi Teknisi

Sneaker kolaborasi Maison Margiela MM6 x Salomon Cross Low dirilis sebagai bagian dari koleksi multi-shoe November 2022.

Rihanna Kenakan Sneaker Maison Margiela x Salomon Saat Konser Super Bowl LVII

Kini, kedua perusahaan tersebut menggabungkan semangat mereka ke dalam koleksi sepatu bot Moto Guzzi x Timberland.

Kolaborasi Moto Guzzi x Timberland Ciptakan Sepatu Bot yang Kokoh

Yadea rencananya memamerkan tiga sepeda motor listrik dan empat sepeda listrik ke ajang IIMS 2023.

Yadea Hadirkan Tiga Sepeda Motor Listrik dalam Pameran IIMS 2023

P.J. Tucker memiliki sepasang sneaker Nike Air Jordan khusus yang dibuat untuk menyamai Rolls-Royce Cullinan miliknya. 

Bintang NBA P.J. Tucker Bikin Nike Air Jodan Khusus Terinspirasi Rolls-Royce Cullinan

Menurut Jokowi, perkembangan industri otomotif nasional mengalami pertumbuhan yang sangat bagus, baik mobil maupun motor. 

Presiden Joko Widodo Resmi Membuka Pameran Otomotif IIMS 2023

Selis merilis Selis GO Plus dengan desain futuristik. Motor listrik ini diklaim bisa digunakan untuk segala medan, termasuk saat dibawa menanjak. 

Motor Listrik Selis GO Plus Rilis di IIMS 2023, Bisa Tempuh 140 Km

Peluncuran SCRAM 411 ini digelar pada hari pertama pameran Indonesia International Motor Show 2023 di JIExpo Kemayoran Jakarta, Kamis (16/2/2023). 

Royal Enfield Luncurkan Urban Scrambler Pertamanya, SCRAM 411 di IIMS 2023

PT Astra Honda Motor (AHM) mulai memasarkan sepeda motor on/off terbaru di Indonesia, Honda CRF250L, dalam IIMS 2023. 

Bidik Pencinta Off-Road, Honda CRF250L Dipasarkan di Indonesia Rp79 Jutaan

Pada balap level Asia, PT AHM memilik strategi yang berfokus pada beberapa ajang bergengsi. 

Astra Honda Motor Umumkan 12 Pembalap untuk Ajang Nasional hingga Dunia

Panggung musik otomotif pada hari kedua IIMS, Jumat (17/2/2023), di antaranya dimeriahkan oleh The Adams.

Dyandra Promosindo Hadirkan Oto-tainment yang Lebih Megah dalam IIMS 2023

Selain peluncuran produk dari brand otomotif dalam negeri, brand Benelli dan Keeway akan mendatangkan line-up terbaru ke Indonesia.

Hari Kedua IIMS 2023 Diramaikan Berbagai Peluncuran Kendaraan Baru

Dalam IIMS 2023 Suzuki perkenalkan produk terbaru dengan nama legendaris, Suzuki Grand Vitara. 

Suzuki Grand Vitara Kembali Mengaspal di Indonesia dengan Teknologi Elektrifikasi

PT Solo Manufaktur Kreasi (produsen mobil Esemka) untuk pertama kalinya tampil dalam pameran otomotif berskala besar di Indonesia.

Daftar Harga Mobil Esemka yang Tersedia di IIMS, dari Rp130 Jutaan hingga 500 Jutaan

Wuling Alvez didukung deretan inovasi modern di bawah platform Wuling Interconnected Smart Ecosystem  (WISE). 

Simak Fitur dan Harga Wuling Alvez, Compact SUV Terbaru yang Rilis di IIMS 2023

Common Grounds merupakan perusahaan yang menyajikan kopi spesialti, berbagai hidangan “brunch”, hingga hand-made pastry dan cocktails. 

Kolab Subaru x Common Grounds di IIMS 2023 Sajikan Pengalaman Ngopi Khas Jepang

Hyundai Creta Dynamic Black Edition jadi pilihan bagi masyarakat Indonesia yang menginginkan mobil dengan karakter kuat.

Spek Hyundai Creta Dynamic Black Edition yang Baru Diluncurkan, Lebih Gahar

The all-new Subaru WRX menjanjikan pengalaman Rally Car yang ikonik, lengkap dengan reliabilitas dan safety khas Subaru. 

Ulasan Dua Model All New Subaru WRX di IIMS 2023, Harga Mulai Rp800 Jutaan

Pelaksanaan IIMS 2023 untuk akhir pekan dipersiapkan secara matang oleh Dyandra Promosindo. 

Kompilasi Lineup Otomotif dan Entertainment Menarik Minat Pengunjung IIMS 2023  

Kendaraan listrik dianggap sebagai transportasi yang lebih berkelanjutan dan ramah lingkungan bagi masyarakat Indonesia.

IIMS 2023 Buka Gerbang Pengenalan Percepatan Kendaraan Listrik Secara Masif

Toyota pertegas komitmen terhadap pencapaian target netralitas karbon dengan semangat yang mereka sebut sebagai Mobility for All.

Toyota Corolla Cross Versi GR Sport Hadir dengan Teknologi Hybrid EV di IIMS 2023

Mitsubishi XFC Concept merupakan mobil konsep compact SUV yang diperkenalkan dalam debut global di Vietnam Oktober 2022.

Mobil Konsep Compact SUV Mitsubishi XFC Concept Mejeng di IIMS 2023

Desain Mitsubishi XFC Concept berikan kesan elegan dan desain yang mengalir harmonis dengan soliditas yang kuat. 

Ulasan Mitsubishi XFC Concept yang Hadir di IIMS 2023: Desain hingga Teknologi

Mitsubishi Minicab-MiEV1 merupakan salah satu mobil listrik yang dipamerkan di booth Mitsubishi dalam pameran IIMS 2023.

Mitsubishi Minicab-MiEV1 Dimanfaatkan untuk Kegiatan Studi di Indonesia

Rangkaian kunjungan komunitas di booth Wuling saat IIMS 2023 ini adalah untuk melihat interior dan eksterior Wuling Alvez.

Wuling Undang Empat Komunitas Resminya Saksikan Wuling Alvez di IIMS 2023

Wuling Formo Max memiliki kargo luas dengan dimensi panjang 2.695 mm, lebar 1.725 mm, dan bukaan bak 3 sisi.

Kolaborasi Wuling x Kopi Nako di IIMS 2023, Formo Max Disulap Jadi Mobile Cafe

Kecepatan Davigo Dragon-S bisa mencapai 75 km/jam dengan jarak tempuh 120 km per 1 baterai.

Davigo Hadirkan Motor Listrik 2.000 Watt Davigo Dragon-S di IIMS 2023

Yamaha Fazzio Hybrid-Connected dan Yamaha Grand Filano Hybrid-Connected masuk kategori Classy Yamaha.

Produk-produk Motor Classy Yamaha Diminati Pengunjung IIMS 2023

Ortuseight Jogosala Vicious BBS SE merupakan kolaborasi keempat dengan pemain timnas futsal Bambang Bayu Saptaji.

Ortuseight Jogosala Vicious BBS SE Hadir dengan Desain Segar, Harga Rp699.000

Tema Beyond Boundaries ilustrasikan semangat MG hadirkan inovasi terdepan, terutama teknologi mobilitas elektrik.

Pengunjung Booth MG di IIMS 2023 Didominasi Generasi Muda

Salah satu dari unit spesial tersebut merupakan hasil kolaborasi Wuling dan National Modificator & Aftermarket Association (NMAA).

Wuling Tampilkan Dua Unit Mobil Listrik Custom Wuling Air Ev di IIMS 2023

New MG ZS dan New MG HS sudah menjelajah Sumatra, Bali, dan Sulawesi.

MG Motor Indonesia Gelar Discover Indonesia, Berburu Kopi Mandailing ke Tanah Karo

IIMS 2023 hadirkan kendaraan konvensional, kendaraan berdaya listrik, hingga modifikasi. 

Pengunjung IIMS 2023 Minggu Pertama Meningkat 24 Persen dibanding 2022

Mazda Indonesia Headquarter dibuka untuk tingkatkan eksistensi brand dan penjualan untuk pasar Indonesia.

Mazda Corporation Resmikan Mazda Indonesia Headquarter di Jakarta Selatan

Wuling Air ev mengemban tugas sebagai Official Infinite Live Shuttle Car di IIMS 2023.

Wuling Air Ev Jadi Pendukung Mobilitas Para Musisi Tanah Air di IIMS Infinite Live

Ini merupakan model lama Batmobile yang digunakan dalam film Batman (1989) dan Batman Returns (1992).

Replika Batmobile Era Michael Keaton di IIMS 2023 Menarik Perhatian Pengunjung

Puncak perayaan closing ceremony IIMS 2023 diselenggarakan Sabtu (25/2/2023) di JIExpo Kemayoran Jakarta. 

Closing Ceremony Umumkan Pemenang Miss IIMS 2023 dan Penghargaan untuk APM

Daihatsu berkontribusi terhadap market share otomotif nasional sebesar 24,3%.

Daihatsu Awali Tahun 2023 dengan Kenaikan Penjualan 26%

WSBK 2023 akan dilaksanakan pada 3-5 Maret 2023 di Pertamina Mandalika International Circuit.

ITDC-MGPA bersama 7 Sponsor Siap Sukseskan WSBK 2023 di Mandalika

Tim Honda Racing Indonesia mengumumkan Keizha Venda Salsabilla sebagai pembalap baru.

Honda Umumkan Komposisi Pembalap Baru dan Agenda Balap Nasional 2023

Hindari istirahat di bahu jalan tol karena ada risiko ditabrak dari belakang.

Pahami Fungsi Bahu Jalan Tol, Bukan untuk Menyalip Kendaraan Lain

Pelaksanaan pameran otomotif IIMS bisa dianggap sebagai tolak ukur kegiatan otomotif lainnya. 

IIMS 2023 Catat Nilai Transaksi Rp3,45 Triliun dan Kenaikan Pengunjung 24%

Gelar The Most Favourite Best Booth dan The Most Favorite Best EV Car diraih MG dalam tiga edisi IIMS beruntun.

MG Boyong Dua Penghargaan dalam IIMS 2023, Salah Satunya untuk MG4 EV

Dari Most Affordable Crossover, Best Electric City Car, Best Booth Car 500-1000 sqm, hingga Miss IIMS.

Berbagai Penghargaan Disabet Wuling dalam IIMS 2023, Termasuk Miss IIMS 2023

Tim stylist Billie Eilish melakukan order melalui brand outfit milik Callista Aldenia, Dressedlikeparents.

Billie Eilish Pesan dan Kenakan Kostum Khusus Buatan Remaja asal Bandung untuk Konser

The all-new Subaru WRX sabet penghargaan “IIMS 2023 Best Sedan”.

Subaru Indonesia Meraih Berbagai Hasil Positif di IIMS 2023

Kontribusi pemesanan terbanyak disumbangkan oleh kendaraan listrik Wuling Air ev sebanyak 547 SPK.

Wuling Bukukan 1.237 SPK Selama IIMS 2023, Air Ev dan Alvez Jadi Primadona

Kendaraan listrik DFSK menyumbang 55 persen dari total SPK di IIMS 2023.

DFSK Catatkan 953 Pemesanan di IIMS 2023, Didominasi Kendaraan Listrik 

Jeep Wrangler Rubicon 2023 20th Anniversary Edition tersedia dalam jumlah terbatas untuk model 4xe dan 392.

Jeep Wrangler Rubicon 2023 Edisi 20 Tahun: Langka, Gagah, Pas buat Flexing

Menurut data internal MG, peminat MG 5 GT didominasi anak muda Milenial dan Gen-Z. 

Sedan MG 5 GT Dipasang Aksesori Tambahan, Menambah Kesan Sporty

Ini merupakan debut Sirkuit Cape Town di Formula E, tim Hankook Tire tidak memiliki referensi sebelumnya.

Ban Hankook iON Race Melintas Mulus di Sirkuit Cape Town dalam Ajang Formula E

SUV kompak New MG ZS dan sedan MG 5 GT jadi yang terlaris dengan selisih yang tipis.

Angka Penjualan MG di IIMS 2023 Lampaui Target Lebih dari 200%

Sneaker ini merupakan salah satu dari beberapa kolaborasi pertama label streetwear Supreme musim ini.

Sneaker Kolaborasi Supreme x Nike Air Bakin Resmi Dirilis Hari Ini

Jumlah transaksi lebih dari Rp5,3 triliun itu melampaui target yang dicanangkan sebelumnya.

IIMS 2023 Catat Total Transaksi Rp5,3 Triliun, 15.622 Unit Kendaraan Terjual

MG Motor Indonesia akan hadir memenuhi tema besar GJAW x Lifestyle.

MG Siap Luncurkan Mobil Baru dalam Gaikindo Jakarta Auto Week 2023

Berlokasi di JCC Assembly Hall AS5, booth Subaru menempati area 272 m2 dengan tema besar 'The Earth Circulation'.

Subaru Segera Rilis SUV Baru di Jakarta Auto Week dengan Subaru Core Technology

Wuling Motors bekerja sama dengan Kumala Group sebagai mitra dilernya.

Perluas Jangkauan, Wuling Resmi Buka Jaringan Diler 3S di Parung

Utah Jazz pernah membangun sebuah galeri lukisan untuk memamerkan karya seni lukis pemainnya, Jeremy Evans. 

Pemenang NBA Slam Dunk Contest Ini Ternyata Seorang Pelukis Andal

Jayson Tatum menginginkan sepatu yang terasa lebih menyatu dengan kakinya. 

Jordan Brand Perkenalkan Sepatu Signature Pertama Jayson Tatum

Kegiatan ini merupakan bagian dari tanggung jawab sosial Wuling dalam bidang kesehatan.

Wuling Motors Sumbang Dua Unit Ambulans kepada Yayasan Bahtera Maju Indonesia 

Para ahli Universitas Cambridge menyatakan jalan cepat, menari, bersepeda, tenis, atau hiking kurangi risiko kematian dini.

Riset Ilmiah: Berjalan 11 Menit Sehari Dapat Hentikan 10% Kematian Dini

Warna Pantone baru ini menggabungkan biru dan merah marun yang merupakan warna aslinya.

Hari Perempuan Internasional, FC Barcelona Rilis Warna Baru Klub 'Lila Barca'

Inovasi material terbaru, Light BOOST, 30% lebih ringan daripada material pada Ultraboost sebelumnya.

Adidas Luncurkan Sepatu Ultraboost Teringan dengan Harga Rp3,3 Juta

Rihanna akan hidupkan kembali salah satu kemitraan fesyen terpopulernya, Fenty x Puma.

Sejarah 9 Tahun Kolaborasi Rihanna x Puma, Diwarnai Putus-Sambung

Arloji edisi khusus RM 27-02 Tourbillon Rafael Nadal diproduksi terbatas hanya 50 buah di dunia.

RM 27-02 Tourbillon, Arloji Kesayangan Rafael Nadal di Dalam dan Luar Lapangan

Perubahan gaya hidup demi kesehatan sering kali gagal diterapkan. 

32 Tips Latihan Kebugaran dari Para Ahli yang Mudah Anda Ikuti

Salah satu kegiatan yang banyak diminati oleh perempuan adalah mengendarai sepeda motor.

Patahkan Stereotip Pemotor, Perempuan Bisa Rasakan Pure Motorcycling

Dua seniman mural Gardu House, Smok13 dan Folker, menuangkan kemahirannya pada satu unit Wuling Air ev.

Wuling Kolaborasi dengan Gardu House Wujudkan Seni Mural Wuling Air ev

Corinna menahan air mata saat berbicara tentang kehidupan dengan suaminya usai Schumacher mengalami kecelakaan.

Film Dokumenter Schumacher, Penghormatan Mengharukan untuk si Anak Ajaib F1

Sneakers Dept sajikan 2.000 lebih sneaker dari berbagai brand dalam pameran GJAW 2023 di JCC Senayan, 10-19 Maret.

Sneakers Dept Usung Nuansa Otomotif di Jakarta Auto Week, Harga Mulai Rp400.000

MG kolaborasi dengan Abenk Alter, seniman visual muda yang menyulap New MG ZS tampil lebih atraktif.

MG Tampil Lebih Artistik di GJAW 2023 dengan Mobil-mobil Bertema Seni

Jennie dan Rose menyukai Pilates sementara Lisa dan Jisoo mengatakan latihan dance K-Pop dengan intensitas tertentu sudah cukup.

Blackpink Tampil Dua Hari Beruntun di SUGBK, Simak Cara Mereka Jaga Kebugaran

Jam tangan produk Atelier Jalaper ini hanya tersedia 400 buah di seluruh dunia.



Arloji AJ-P400 Pakai Suku Cadang Asli Lamborghini Miura, Harga Setara Rp29 Jutaan

Keduanya hadirkan sinergi otomotif dan fashion lewat koleksi collaboration merchandise ‘Exclusive Mazda Curated Jacket by Jeffry Tan’.

Mazda x Jeffry Tan Hadirkan Mazda Curated Jacket Bertema Jinba-Ittai di GJAW

Peraih Oscar 2023 ini dituntut memiliki tubuh ramping untuk berayun-ayun di pohon dalam film George of the Jungle pada 1997.

 Perjuangan Brendan Fraser Dapatkan Tubuh Ideal untuk Film George of The Jungle

Lagu-lagu Nasional rata-rata diciptakan untuk membangkitkan semangat para pahlawan.

5 Lagu Nasional yang Cocok untuk Semangati Timnas Indonesia

Michelle Yeoh menjalani diet sehat dan seimbang yang kaya akan nutrisi. 

Rahasia Bugar Michelle Yeoh pada Usia 60, Rutin Jalani Diet dan Olahraga

Traksi Nike Fly.By Mid 2 di atas rata-rata, bahan atas bagus, pas di sekitar pergelangan kaki, bantalan fleksibel.

Nike Fly.By Mid 2, Sepatu Basket Ringan dengan Harga Lebih Terjangkau

Merek sneaker Ana de Armas adalah Andy Leather Low-Tops dari Yves Saint Laurent. 

Cara Ana de Armas Padukan Outfit Saat Jalan-jalan, Sneaker Jadi Barang Wajib

Sebelum jadi aktor, Joe Taslim punya banyak prestasi nasional maupun internasional sebagai atlet judo.

Dari Joe Taslim hingga The Rock, Inilah Deretan Mantan Atlet yang Sukses Jadi Aktor Laga

Sepatu ini adalah Air Jordan 13 "Bred“, dikenakan Jordan dalam Game 2 Final NBA 1998, ketika Chicago Bulls menghadapi Utah Jazz.

Sepatu Air Jordan Asli yang Dipakai Michael Jordan pada Final NBA 1998 Dilelang

You'll Never Walk Alone terdengar mengagumkan ketika sekitar 50 ribu orang di Stadion Anfield menyanyikannya.

5 Anthem Klub Liga Inggris Paling Populer Lengkap dengan Liriknya

Butuh banyak keterampilan dan daya tahan saat bermain bulu tangkis.

4 Cedera Umum yang Dialami Pemain Bulu Tangkis dan Cara Pencegahannya

Daftar yang dibuat oleh Complex.com ini sekaligus memperlihatkan masa transisi pemain NBA. 

10 Sneaker Signature NBA Terbaik Saat Ini, Bukan Sekadar Faktor Kinerja

Genre film John Wick adalah action, sehingga film tersebut banyak menampilkan adegan perkelahian dan bela diri.

Main dalam Film John Wick, Lance Reddick Hanya Berbekal Olahraga Gulat Waktu SMA

Outfit para selebriti ini bisa dijadikan inspirasi bagi mereka yang ingin bermain golf sambil bersantai.

5 Gaya Selebriti Indonesia Saat Main Golf, Ada Luna Maya hingga Gading Marten

Selain dua Mazda Takumi Jacket, empat busana lain yang diperkenalkan Mazda di Jakarta Auto Week adalah Jinba-Ittai collection.

Mazda Curated Takumi Jacket by Jeffry Tan, Wujud Sinergi Otomotif dan Dunia Fashion

Moete Hero adalah lagu resmi yang paling dikenal dari seluruh franchise Captain Tsubasa.

Hari Dongeng Sedunia: Kupas Tuntas Moete Hero, Soundtrack Captain Tsubasa

Booth MG di GJAW merupakan hasil kolaborasi dengan para seniman visual bertalenta, Muklay dan Abenk Alter.

Booth MG dengan Tema Art Space Dinobatkan sebagai Favorite Booth dalam GJAW 2023

Dalam bulu tangkis memang kerap dijumpai momen-momen dramatis.

7 Rekomendasi Film Bulu Tangkis Produksi Dalam dan Luar Negeri

SKOR.id – Berolahraga merupakan aktivitas yang menyehatkan karena menggerakkan dan mengikutsertakan sebagian besar otot tubuh.Beberapa aktivitas olahraga yang populer di kalangan masyarakat di antaranya lari, bersepeda, berenang, dan lain-lain.Efek berolahraga yang bersifat ritmik dan terus menerus, semisal jalan, joging, bersepeda, dan berenang yang melibatkan otot-otot panggul dan tungkai akan memberikan efek latihan yang dikehendaki.&nbsp;Hal itu berbeda dengan latihan berat seperti angkat besi yang hanya menggunakan otot-otot lengan seperti push up.Dan juga, latihan yang tidak terus-menerus seperti golf tidak cukup efektif untuk menimbulkan efek latihan yang diinginkan.Sebaiknya, lakukan olahraga yang selain menguntungkan juga menyenangkan. Tiap kali sebelum berolahraga, harus didahului pemanasan dan diakhiri masa pendinginan.Pemanasan akan membantu melebarkan pembuluh darah otot dan secara bertahap meregangkan tendo serta ligaman, sehingga kemungkinan terjadinya cedera dapat dihindari.<figure class="image"><img src="https://assets-skorid.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/Artikel_renang_3580383556.jpeg" alt="Ilustrasi olahraga renang. (Dede Mauladi/Skor.id)"><figcaption>Olahraga renang bisa membantu menyembuhkan beberapa penyakit (Dede Mauladi/Skor.id).</figcaption></figure>Pada masa pendinginan pompa otot tungkai masih tetap bekerja sampai keperluan aliran darah ke jaringan menurun. Selain itu, pengangkutan hasil sisa metabolisme jadi lebih efektif.Beberapa penyakit bisa berkurang atau bahkan sembuh ketika menjalani aktivitas olahraga yang sesuai. Berikut ini contoh-contoh penyakit yang bisa diatasi dengan olahraga:1. StresBila Anda sedang mengalami stres, otot biasanya menjadi tegang. Otot manusia terdiri dari kumpulan serat yang berukuran rambut.&nbsp;Ada sekitar 6 miliar serat otot dalam tubuh yang berhubungan dengan tulang. Bila melakukan pemanasan, darah akan mengalir menuju otot.Darah tersebut membawa lebih banyak zat pembakar dan oksigen. Jika dilakukan dengan berangsur, akan mengurangi terjadinya stres kemudian.2. Kekurangan OksigenAhli kesehatan aerobik dr. Kenneth Cooper pernah mengadakan penelitian mengenai hubungan antara berbagai cabang olahraga dan konsumsi oksigen maksimum.&nbsp;Ternyata mereka yang menjalani olahraga jalan kaki jarak jauh, lari, naik sepeda, atau berenang dengan teratur selalu menunjukan tes aerobik yang baik dengan volume oksigen maksimal tinggi.3. JantungOtot yang baik akan mampu menolong peredaran darah yang baik, sementara otot yang tidak bergerak atau tidak berolahraga bisa menghalangi peredaran darah.&nbsp;Dengan kata lain, Anda memaksakan jantung untuk bekerja lebih berat bila jarang berolahraga.Kita di sini bisa melihat fakta penting bagaimana olahraga akan menolong jantung Anda, yakni otot-otot yang berfungsi sebagai jantung kedua.&nbsp;Ketika berolahraga dan menguatkan otot-otot melalui cara memijit (memeras), otot-otot tersebut akan dapat memompa darah balik ke dalam jantung.Ketika melakukannya teratur, jantung Anda akan menjadi lebih kuat dan lebih berdayaguna.&nbsp;Arteri yang men-suplai otot jantung dengan darah akan bertambah besar ukurannya dan mengurangi risiko serangan jantung.4. HipertensiOlahraga dapat menyebabkan pertumbuhan pembuluh darah kapiler yang baru dan jalan darah yang baru.&nbsp;Dengan demikian, hal yang dapat menghambat pengaliran darah dapat dihindarkan (bisa menurunkan tekanan darah).&nbsp;Walaupun kesanggupan jantung untuk melakukan pekerjaannya bertambah melalui olahraga, pengaruh dari berkurangnya hambatan tersebut memberikan penurunan tekanan darah yang sangat berarti.Prinsip yang penting untuk mereka yang menderita tekanan darah tinggi adalah mulai dengan olahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang.&nbsp;Olahraga berat seperti angkat besi justru lebih membahayakan keadaan penderita. Berjalan kaki teratur sekitar 30-45 menit atau lebih tiap hari akan mengurangi tekanan darah.Selain beberapa poin di atas, olahraga pun bermanfaat untuk kesehatan lainnya bagi tubuh, asalkan sesuai dengan kemampuan dan dilakukan secara teratur.Itulah ulasan mengenai berbagai penyakit yang bisa diatasi dengan berolahraga. Maka itu, jangan tunda lagi, ayo kita mulai berolahraga.<figure class="media"><oembed url="https://youtu.be/25GwBpBXU40"></oembed></figure>

Tapi jangan lakukan olahraga berat seperti angkat besi karena justru lebih membahayakan keadaan penderita.

ALL ARTICLES BY KUNTA BAYU WASKITA

Inilah Daftar Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Berolahraga Secara Rutin

Nigel Sylvester Jadi Model Tommy Hilfiger dan Awake NY x Mercedes-AMG Petronas F1

5 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Berkemah Menggunakan Sepeda Motor

Alasan Tango Menjadi Tarian yang Sangat Penting bagi Argentina

Film Dokumenter Messi Ungkap Masa Kecil Lionel Messi hingga Jadi Bintang di Barcelona

Sneakers Khusus Wanita Air Jordan 2 Low Varsity Royal Akan Hadir Agustus 2023

Kisah Cinta Romantis Rodrigo de Paul dan Tini, Penyanyi yang Pernah Jadi Bintang Disney

Subaru Buka Diler 3S di Surabaya yang Juga Diler Resmi Ketiga di Indonesia

GIIAS 2023 Akan Usung Tema Future Now dan Diikuti 30 Merek Ternama

Kolaborasi Terbaru Stussy x Nike Vandal Dikabarkan Rilis Juni 2023