Tiga Hal yang Tidak Anda Ketahui Bisa Menyebabkan Batu Ginjal

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Batu ginjal terdiri dari mineral dan garam yang terbentuk menjadi endapan keras di dalam ginjal Anda.
  • Endapan keras ini dapat menyebabkan rasa sakit dan infeksi yang parah jika tidak diobati.
  • Seorang ahli urologi menjelaskan beberapa alasan umum yang bisa menyebabkan batu ginjal.

SKOR.id - Pernahkah Anda mengalami rasa sakit di punggung, samping tubuh, atau perut yang begitu hebat sehingga menghentikan semua aktivitas Anda? Maka, mungkin karena Anda menderita batu ginjal.

Ketika ginjal menyaring limbah dari darah, mereka menghasilkan urine. Kadang, garam dan mineral lain dalam urine saling menempel membentuk endapan keras dalam ginjal Anda.

Endapan berupa batu-batu itu berkisar dari ukuran kristal gula hingga bola pingpong, tetapi jarang diperhatikan kecuali jika menyebabkan penyumbatan.

Mereka dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat jika mereka terlepas dan mendorong ke dalam ureter, saluran sempit yang mengarah ke kandung kemih.

“Batu ginjal bisa disebabkan oleh dehidrasi, pola makan, penyakit ginjal, genetik, dan faktor lainnya,” kata Rafid Yousif, MD, ahli urologi di McLaren Greater Lansing.

Ketika batu ginjal bergerak melalui saluran kemih, mereka dapat menyebabkan:

  • Sakit parah di punggung, perut, atau selangkangan
  • Buang air kecil yang sering atau menyakitkan
  • Darah dalam urine
  • Mual dan muntah
  • Batu kecil bisa lewat tanpa menimbulkan gejala.

Dr Yousif lalu mengatakan ada tiga alasan umum mengapa batu ginjal berkembang pada beberapa orang, dan itu mungkin mengejutkan Anda.

1. Pola makan Anda
Sebagian besar waktu saat seorang dokter meminta Anda untuk mengubah diet Anda untuk membantu mengelola kondisi kesehatan, itu karena Anda tidak mendapatkan cukup makanan sehat. Namun, makanan yang harus Anda hindari jika Anda rentan terhadap batu ginjal adalah makanan yang biasanya bermanfaat bagi kesehatan Anda.

“Jika Anda terkena batu ginjal, sebaiknya kurangi makanan yang dapat menyebabkan kadar oksalat tinggi dan makan/minum makanan yang akan meningkatkan kadar asam sitrat Anda,” kata Dr. Yousif. “Anda bisa meningkatkan kadar asam sitrat dengan minum jus lemon atau cuka sari apel.”

Makanan yang menyebabkan kadar oksalat tinggi antara lain bayam, semua produk kedelai, almond, kentang, bit, dan kurma.

2. Di mana Anda tinggal dan waktu dalam setahun
“Cuaca bisa mempengaruhi batu ginjal. Sabuk badai menyatakan, seperti Carolina, melihat lebih banyak batu ginjal karena cuaca hangat yang konstan,” kata Dr. Yousif. “Lingkungan panas dapat menyebabkan dehidrasi, yang merupakan penyebab nomor satu batu ginjal.”

Jika Anda berada di luar dalam cuaca hangat, berhati-hatilah dan minum air secara teratur.

Kurang minum adalah penyebab paling umum dari batu ginjal. Diet juga memainkan peran penting. Faktor risiko lain, termasuk minum minuman manis, obesitas, dan minum obat tertentu.

3. Keringat berlebihan karena olahraga atau panas
“Kami telah berbicara banyak tentang dehidrasi yang menyebabkan batu ginjal, dan ini juga berlaku ketika seseorang melakukan aktivitas intens yang menyebabkan jumlah keringat yang banyak dan tidak rehidrasi,” kata Dr. Yousif.

Ini adalah kasus ketika Anda menghabiskan banyak waktu di gym, atau saat Anda memiliki pekerjaan yang membutuhkan tenaga berat di lingkungan yang panas.

Seperti telah dijelaskan sebelumnya, gejala batu ginjal termasuk nyeri hebat di perut bagian bawah, selangkangan, samping atau punggung, buang air kecil lebih sering atau mendesak, darah dalam urine, dan mual/muntah.

Jika Anda juga mengalami demam dan kedinginan, itu bisa menjadi tanda bahwa batu ginjal Anda berubah menjadi infeksi sepsis.

“Jika Anda mengalami salah satu dari gejala-gejala tersebut, penting bagi Anda untuk segera mendapatkan pengobatan,” kata Dr. Yousif.

“Ada berbagai pilihan pengobatan untuk menghilangkan batu ginjal, termasuk obat-obatan, gelombang suara, operasi, dan lain-lain. Jika Anda memiliki gejala infeksi, kami ingin membersihkannya sesegera mungkin.”

Jika Anda merasa menderita batu ginjal dan mengalami gejala parah, seperti mual/muntah, demam, dan kedinginan, pergilah ke Unit Gawat Darurat terdekat.***

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Risiko Batu Ginjal Meningkat di Musim Panas: Ini Cara Pencegahannya

4 Kebiasaan yang Kerap Disepelekan, Padahal Bisa Menyebabkan Batu Ginjal

Mengenal Beragam Khasiat dari Jeruk Keprok, Termasuk Melawan Batu Ginjal

Source: webmd.comMcLaren.org

RELATED STORIES

Makan Telat Bikin Anda Lebih Lapar, Membakar Sedikit Kalori dan Menyimpan Banyak Lemak, Kata Studi

Makan Telat Bikin Anda Lebih Lapar, Membakar Sedikit Kalori dan Menyimpan Banyak Lemak, Kata Studi

Makan di luar jam makan akan membuat Anda merasa lebih lapar, menurut hasil studi peneliti di Brigham dan Women's Hospital.

Ingin Turun Berat Badan? Lakukan dengan Berjalan sesuai Jumlah Langkah Kaki Ini

Ingin Turun Berat Badan? Lakukan dengan Berjalan sesuai Jumlah Langkah Kaki Ini

Berjalan untuk menurunkan berat badan? Studi baru mengungkapkan dengan tepat berapa banyak langkah yang harus Anda ambil.

Hari Penglihatan Sedunia 2022: Latihan Yoga Mata untuk Mengurangi Ketegangan

Hari Penglihatan Sedunia 2022: Latihan Yoga Mata untuk Mengurangi Ketegangan

Menatap layar (komputer) sepanjang hari semakin menjadi norma baru, sejak pandemi Covid-19, kebiasaan beracun yang terutama merusak kesehatan mata kita.

Hati-hati, Orang yang Sering Begadang Berisiko Tinggi Terkena Diabetes Tipe 2

Hati-hati, Orang yang Sering Begadang Berisiko Tinggi Terkena Diabetes Tipe 2

Para peneliti di Universitas Rutgers menemukan bahwa orang yang bangun dan tetap aktif lebih awal memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2.

Jarang Terekspos, Kaum Pria Bisa Alergi terhadap Orgasme Sendiri dengan Gejala seperti Flu

Sindrom penyakit pasca-orgasme adalah kondisi langka di mana seseorang mengalami gejala seperti flu dan alergi setelah orgasme, termasuk kelelahan, kelemahan, sakit kepala, dan demam.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Euro 2024 (Piala Eropa 2024). (Jovi Arnanda/Skor.id)

World

Euro 2024: Semua Hal yang Harus Kamu Tahu tentang Turnamen Ini

Berikut ini adalah semua hal tentang Euro 2024 (Piala Eropa 2024), dari daftar tim hingga stadion digelarnya turnamen ini.

Pradipta Indra Kumara | 29 May, 21:49

Fafage Banua, klub peserta kompetisi futsal profesional kasta tertinggi di Indonesia untuk kategori putra atau Pro Futsal League. (M Yusuf/Skor.id)

National

Dirtek Fafage Banua Respons Start Buruk di Putaran Kedua Pro Futsal League 2023-2024

Fafage Banua menelan dua kekalahan beruntun di awal putaran kedua Pro Futsal League 2023-2024.

Sumargo Pangestu | 29 May, 21:32

New Balance 1906R “Rosewater” akan dirilis pada 31 Mei 2024. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Culture

Action Bronson Ungkap Makna di Balik New Balance 1906R ‘Rosewater’

New Balance 1906R “Rosewater” akan dirilis pada 31 Mei 2024.

Tri Cahyo Nugroho | 29 May, 21:01

Sejumlah latihan dan olahraga yang ringan bisa membantu orang-orang lanjut usia tetap sehat. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Culture

Hari Lanjut Usia Nasional: Olahraga yang Cocok untuk Lansia

Bagi orang lanjut usia, olahraga dan nutrisi menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat.

Tri Cahyo Nugroho | 29 May, 20:44

cover Timnas U-20 Indonesia. (Hendy AS/Skor.id)

Timnas Indonesia

Termasuk Jens Raven, 5 Pemain Keturunan Sudah Gabung Timnas U-20 Indonesia di Italia

Lima pemain keturunan yang dipanggil pelatih Timnas U-20 Indonesia, Indra Sjafri, sudah bergabung dalam pemusatan latihan di Como, Italia.

Teguh Kurniawan | 29 May, 18:43

Other Sports

Minim Persiapan, Nusrtdinov Zayan Fatih Borong 3 Medali di President Challenge Cup Malaysia

Atlet berkuda Indonesia Nusrtdinov Zayan Fatih, yang masih berusia 14 tahun, tak berhenti mencatatkan pencapaian positif.

Sumargo Pangestu | 29 May, 17:43

Vincent Kompany pelatih baru Bayern Munchen. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

Ada Peran Guardiola, Bayern Munchen Angkat Vincent Kompany sebagai Pelatih

Vincent Kompany resmi sebagai pelatih Bayern Munchen, Rabu (29/5/2024) dengan kontrak hingga Juni 2027.

Irfan Sudrajat | 29 May, 17:37

Enzo Maresca akan menangani Chelsea. (Jovi Arnanda/Skor.id).

Liga Inggris

Enzo Maresca Setuju Melatih Chelsea, Segera Tanda Tangan Kontrak

Chelsea akan segera memperkenalkan Enzo Maresca sebagai pelatih baru mereka menggantikan Mauricio Pochettino.

Irfan Sudrajat | 29 May, 16:32

Persiraja Banda Aceh - M Yusuf - Skor.id

Liga 2

Persiraja Pertimbangkan Berkandang di Pidie Musim Depan, Disparpora Sambut Baik

Persiraja Banda Aceh mempertimbangkan kandang alternatif untuk Liga 2 musim depan, salah satunya Stadion Kuta Asan, Sigli.

Teguh Kurniawan | 29 May, 16:22

Sergio Ramos, Marco Asensio, dan Pedro Porro, hanya beberapa nama top yang tak masuk skuad Spanyol untuk Euro 2024. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

World

Sederet Nama Besar Spanyol Tidak Terpilih ke Euro 2024

Pelatih Timnas Spanyol Luis de la Fuente mempertahankan 11 pemain yang dibawa pendahulunya Luis Enrique ke Piala Dunia 2022.

Tri Cahyo Nugroho | 29 May, 16:00

Load More Articles