SKOR.id – Beberapa wanita menyadari bila rambut mereka rontok secara berlebihan. Namun, para ahli menjelaskan bahwa rambut rontok adalah sesuatu yang melekat pada alam: ia lahir, tumbuh, rontok, dan tumbuh kembali.
Faktanya, baik wanita maupun pria diperkirakan kehilangan antara 50 hingga 100 helai rambut setiap harinya. Kendati begitu, ini merupakan hal yang masih dinilai normal. Anda tidak perlu khawatir karena merupakan bagian dari siklus alami rambut.
Faktanya, ada yang namanya kerontokan rambut musiman. Artinya selama musim gugur dan musim semi Anda akan melihat lebih banyak rambut rontok karena ada ketidakseimbangan antara jumlah rambut yang tumbuh dan jumlah rambut yang biasanya rontok.
Selain itu, kerontokan rambut yang berlebihan bisa dipicu oleh berbagai sebab seperti: situasi stres, anemia, penggunaan sampo berlebihan, kekurangan vitamin, kelainan keturunan, perubahan hormonal, dan gaya rambut yang ketat.
Kerontokan rambut juga bisa terjadi karena infeksi bakteri pada kulit kepala, penyakit tiroid, seringnya penggunaan pelurus dan pengering, serta karena efek samping dari konsumsi suatu obat.
Ini yang Harus Dilakukan untuk Menghentikan Kerontokan Rambut pada Wanita
Seperti yang telah disebutkan di atas, rambut rontok pada wanita merupakan hal yang wajar. Namun, ada kebiasaan tertentu yang membantu mencegah kerontokan rambut. SKOR.id akan memberi tahu Anda apa saja itu, mengutip mundodeportivo.com:
*Sering-seringlah menyisir rambut. Kegiatan ini dinilai mampu merangsang sirkulasi darah di kulit kepala.
*Cuci rambut dengan sampo yang sesuai. Artinya, Anda harus menggunakan sampo yang paling sesuai dengan jenis rambut agar dapat menutrisi dan tidak mengubah pH-nya.
*Eksfoliasi kulit kepala. Kegiatan pelepasan lapisan luar, seperti epidermis dari kulit atau lidah, ini selain membantu menghilangkan kotoran, sel-sel mati namun juga meningkatkan oksigenasi.
*Makan makanan yang sehat. Makanan yang kaya protein dan vitamin akan membuat rambut tumbuh sehat dan kuat.
*Kurangi penggunaan pelurus dan pengering rambut. Hal ini dapat merusak kulit kepala dan serat rambut, sehingga membuatnya melemah. Salah satu pilihannya adalah menggunakan pelindung panas sebelum rambut Anda terkena panas berlebihan.
Penyakit yang Dapat Menyebabkan Rambut Rontok
Penyakit yang dapat menyebabkan rambut rontok adalah alopecia areata. Patologi ini terjadi ketika sistem kekebalan menyerang folikel rambut.
Hal ini bisa terjadi tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada pria. Dalam banyak kasus berkembang pada masa remaja dan sebelum usia 40 tahun.
Lebih lanjut, para ahli menunjukkan bahwa jika ada anggota keluarga yang mengidap penyakit ini, risikonya lebih besar untuk menderita penyakit tersebut. Orang dengan psoriasis dan kondisi alergi juga rentan terkena alopecia areata.
