- Kesehatan gigi jadi masalah yang harus diperhatikan sejak dini.
- Kerusakan gigi pada anak-anak sering terjadi karena kurang perawatan.
- Hal ini bisa dicegah dengan langkah-langkah simpel yang jadi kebiasaan.
SKOR.id - Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga gigi pada anak-anak agar tak rusak.
Kerusakan gigi pada anak-anak memang salah satu penyakit yang paling sering terjadi di dunia dan merupakan sebuah masalah yags ering ditemukan.
Padahal, punya mulut dan gigi yang sehat saat anak-anak sangat penting artinya agar tubuh melakukan fungsinya dengan baik.
Lalu bagaimana cara mencegah agar hal tersebut tak terjadi? Skor.id melansir dari AS beberapa tips untuk melakukan hal itu.
1. Selalu Bersihkan Mulut
Mulut anak harusnya dibersihkan sejak lahir, meski belum ada gigi yang terlihat.
Lilitkan kasa basah ke jari, lalu usap ke gusi dan bagian lain yang harus dibersihkan untuk menghilangkan sisa-sisa makanan, susu, dan bakteri.
Saat gigi sudah muncul, mulai sikat gigi dengan sikat gigi yang pas, gunakan pasta gigi secukupnya sesuai umur.
Sikat gigi harus dilakukan setidaknya dua kai sehari dan mencapai semua gigi, gusi, dan lidah.
Saat anak tumbuh besar, penggunaan cairan pembersih mulut juga dianjurkan untuk menghilangkan sisa makanan di celah-celah gigi.
2. Makan Makanan Sehat
Makanan anak-anak harusnya adalah makanan yang natural, bervariasi, dan juga bernutrisi.
Melihat lebih dekat asupan kalsium, fosfor, dan flouride sangat penting artinya untuk pertumbuhan gigi.
Kurangi makanan-makanan tinggi gula untuk anak-anak, atau setidaknya harus dibatasi.
Minuman terbaik anak-anak adalah air putih setelah tak lagi minum ASI.
3. Gunakan Fluoride
Fluoride adalah mineral yang bisa menguatkan lapisan luar gigi dan lebih tahan akan asam dan bakteri.
Gunakan pasta gigi yang mengandung zat ini bisa mengurangi risiko kerusakan gigi pada anak-anak.
Banyaknya pasta gigi yang digunakan juga tergantung dari usia anak.
Fluoride juga terkandung di dalam air, makanan, serta di puncuci mulut.
4. Hindari Kebiasaan Buruk
Tak jarang, ada mitos yang beredar di masyarakat yang justru merusak gigi.
Lebih baik tanyakan kepada dokter gigi atau praktisi kesehatan apa yang sebaiknya dilakukan dengan kesehatan gigi anak daripada percaya mitos yang tak jelas asal-usulnya.
5. Ke Dokter Gigi
Bawa anak ke dokter gigi secara rutin, sebaiknya pertama kali ke sana sebelum anak berusia satu tahun.
Lalu setelah itu, baiknya ke dokter gigi setiap enam bulan sekali atau menurut anjuran dokter gigi.
Hal ini bisa memberikan gambaran lebih jelas bagaimana kesehatan gigi anak dan apa yang harus dilakukan jika terjadi sesuatu.
Follow dan subscribe akun media sosial Skor.id di Instagram, Facebook, Twitter, YouTube, LinkedIn, TikTok, dan Helo.
GIVEAWAY JERSI J.LEAGUE!
Skor Indonesia bekerja sama dengan @J_League_En memberikan kesempatan bagi fans Liga Jepang untuk mendapatkan jersi ikonik dari tim-tim di J.League!
Caranya mudah ???? pic.twitter.com/vB1u1ZfvvK— SKOR.id (@skorindonesia) August 8, 2021
Berita Tips Sehat Lainnya:
Tips Menjaga Kesehatan Bagi Manula Agar Terhindar dari Penyakit
