- Pandemi virus corona membuat seluruh penduduk dunia waspada.
- Dalam kondisi pandemi virus corona, seluruh penduduk dunia diharapkan bisa menjaga kesehatan dan daya tahan tubuhnya.
- Dokter Tim Persija Jakarta dr. Donny Kurniawan memberikan lima tips untuk menghindari virus corona.
SKOR.id - WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) telah menyatakan virus corona sebagai pandemi. Karena itu, seluruh penduduk dunia diharapkan waspada.
Kewaspadaan itu wajib dilengkapi dengan kesadaran diri dan penerapan gaya hidup sehat.
Dokter Tim Persija Jakarta dr. Donny Kurniawan pun memberikan lima tips untuk menjaga diri dan mencegah penularan virus corona.
"Yang pertama, jagan panik. Boleh waspada, tapi jangan panik," kata Donny Kurniawan.
Baca Juga: 6 Tips Kerja dari Rumah, Salah Satunya Berolahraga
"Memang virus corona bukan sesuatu yang kita anggap remeh dan penyebarannya cepat. Karena itu, kita harus menjaga pola hidup yang bersih dan sehat," ucap Donny Kurniawan.
Menjaga kebersihan diri itu termasuk mencuci tangan dengan air dan sabun.
"Jika tak ada air dan sabun, gunakan pembersih tangan dengan kadar alkohol 70%. Jangan menyentuh mulut, hidung, dan mata," kata Donny.
Selain itu, mengkonsumsi makanan bergizi dengan porsi tepat juga menjadi salah satu hal penting untuk menjaga diri dari penularan virus corona.
Untuk mengetahui tips lengkapnya, langsung klik video di bawah ini.
