pon-papua
#Kesehatan Fisik
Manfaat & Efek Samping Tidur di Lantai

Bugar

6 hari lalu

Manfaat & Efek Samping Tidur di Lantai

Potensi manfaat tidur di lantai termasuk memberikan suhu tidur lebih dingin, meredakan sakit punggung, dan postur yang lebih baik.

All News

Bugar

25 November 2021, 18:00 WIB

Hubungan antara Tidur yang Cukup dengan Kesehatan Gigi

Walaupun terlihat sangat sepele, ternyata dengan tidur bisa membantu meningkatkan kesehatan gigi seseorang.

Bugar

22 November 2021, 22:00 WIB

Tips Tidur Nyenyak Saat Menderita Flu atau Batuk

Mengatasinya bisa dengan cara mengonsumsi madu, minum air hangat, dan tidur dengan posisi kepala lebih tinggi.

Bugar

21 November 2021, 17:45 WIB

Korelasi antara Kurang Tidur dan Berkurangnya Kemampuan Mengingat

Tanpa tidur yang cukup, otak akan lebih sulit menyerap dan mengingat informasi baru.

Bugar

18 November 2021, 18:45 WIB

5 Mitos Tentang Tidur yang Ternyata Buruk untuk Kesehatan

Selain ketindihan masih banyak mitos-mitos mengenai tidur lainnya yang ternyata erat kaitannya dengan kesehatan tubuh.

Bugar

17 November 2021, 20:15 WIB

Ketahui Penyebab Bruxism, Kondisi Menggertakkan Gigi saat Tidur

Bruxism adalah kondisi seseorang saat sedang tertidur tapi giginya berdecit atau menggemeratakkan.

Bugar

15 November 2021, 12:30 WIB

5 Tips Orang Tua Baru Jaga Kualitas Tidur

Masalah utama bagi orang tua yang baru saja memiliki bayi adalah permasalahan terganggunya jam tidur.

Bugar

11 November 2021, 23:00 WIB

Kenali Nocturia yang Sebabkan Sering Buang Air Kecil saat Malam Hari

Nocturia atau nocturnal polyuria adalah istilah medis untuk buang air kecil terus-menerus saat malam hari.

Bugar

10 November 2021, 21:30 WIB

Ketahui Penyebab Seseorang Sering Terbangun pada Pukul 3 Pagi

Salah satunya penyebabnya adalah stres yang bisa memicu seseorang untuk terbangun pada sekitar pukul 3 dini hari.

Bugar

9 November 2021, 23:45 WIB

Kenali Penyebab Badan Lelah, Tetapi Tidak Bisa Segera Tidur

Ternyata kondisi ini erat kaitannya dengan ritme sirkadian setiap individu yang berbeda-beda.

Bugar

8 November 2021, 21:50 WIB

Tips Mengatur Utang Tidur dengan Tepat untuk Kesehatan Tubuh

Menurut National Sleep Foundation, orang di dunia membutuhkan sekitar 7,1 jam tidur per malam untuk merasa baik.

Bugar

7 November 2021, 19:45 WIB

Mengenal Definisi dan Gejala Gangguan Tidur Narkolepsi

Narkolepsi adalah gangguan tidur kronis yang ditandai dengan rasa kantuk yang berlebihan di siang hari dan serangan tidur yang tiba-tiba.

Bugar

4 November 2021, 20:15 WIB

5 Tips agar Tidak Mudah Mengantuk saat Mengemudi

Mengantuk dan kelelahan dua faktor tersebut menjadi penyebab utama terjadinya kecelakaan di jalan raya yang dialami oleh kendaraan pribadi.

Bugar

3 November 2021, 18:10 WIB

Kenali Bahaya Kanker Testis, Ancaman Nyata Bagi Pria Dewasa

Kanker testis adalah kanker yang paling sering didiagnosis pada pria berusia 15 hingga 35 tahun, tetapi dapat terjadi pada usia berapa pun.

Bugar

2 November 2021, 20:20 WIB

5 Tips Hindari Kanker Prostat bagi Pria Dewasa

Kanker prostat adalah kanker yang paling umum kedua yang ditemui di Amerika Serikat.

Bugar

1 November 2021, 20:30 WIB

Mengenal No Nut November, Tantangan untuk Para Pria Demi Kesehatan Alat Reproduksi

Aturan dari tantangan ini sebenarnya sangat mudah yaitu dengan tidak melakukan masturbasi, hubungan seks, hingga ereksi selama satu bulan.

Bugar

27 September 2021, 17:00 WIB

Jenis Diet yang Cocok untuk Penderita Anemia

Diet kaya zat besi, vitamin B, dan vitamin C seperti rencana di bawah ini penting jika menderita anemia.

Bugar

25 September 2021, 10:45 WIB

Bahaya Tidur dengan Kipas Angin dan Cara Mengatasinya

Meski dapat menjaga ruangan tetap lembab namun tidur menggunakan kipas angin memiliki beberapa dampak negatif untuk kesehatan.

Bugar

9 September 2021, 15:30 WIB

Jenis-jenis Tidur Siang yang Bermanfaat untuk Kaum Pekerja

Tidur siang adalah salah satu kegiatan yang terlihat sepele namun ternyata mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan.

Bugar

5 September 2021, 21:40 WIB

Bahaya Kecanduan Alkohol untuk Remaja, Lebih Parah daripada Orang Dewasa

Tak hanya berdampak buruk bagi kesehatan fisik, kecanduan alkohol juga punya dampak negatif dalam kehidupan sosial.

Terpopuler Satu Pekan

Keyword Populer

Sepak Pojok

X