- Isolasi mandiri atau isolasi diri adalah momen ketika tidak meninggalkan rumah karena terpapar atau mungkin terpapar Covid-19.
- Skor.id memaparkan beberapa hal tentang isolasi mandiri atau isoman, dilansir dari NHS.uk.
- Mulai dari kapan harus isoman, cara isoman, kapan harus melakukan tes Covid-19, dan berapa lama waktu isoman.
SKOR.id - Berikut ini Skor.id menguraikan beberapa hal tentang isolasi mandiri atau isoman, dilansir dari NHS.uk.
Isolasi mandiri atau isolasi diri adalah momen ketika Anda tidak meninggalkan rumah karena Anda terpapar atau mungkin terpapar Covid-19.
Dengan melakukan isoman, Anda yang terpapar atau mungkin terpapar Covid-19 dapat membantu menghentikan penyebaran virus ke orang lain.
Hi Skorer, jangan lupa download apps Skor.id biar enggak ketinggalan update dan bisa mendapatkan banyak hadiah menarik.
Di berbagai negara, isoman menjadi salah satu sikap yang diharuskan atau tertera dalam hukum sehingga ada denda jika tak melakukannya.
Kapan harus mengisolasi diri
Segera isolasi diri jika Anda memiliki gejala Covid-19 seperti suhu tinggi, batuk terus-menerus, atau kehilangan indra penciuman atau perasa.
Juga setelah dites dan hasilnya positif Covid-19, telah melakukan kontrak dengan seseorang yang dinyatakan positif Covid-19.
Dan ketika Anda bepergian atau baru tiba dari negara atau lokasi yang merupakan golongan zona merah dan belum sepenuhnya divaksinasi.
Adapun jika merasa telah melakukan kontak dengan seseorang yang positif Covid-19 dan Anda tidak memiliki gejala, ada baiknya melakukan tes.
Cara mengisolasi diri
Secara garis besar, Anda tidak boleh meninggalkan rumah jika sedang mengisolasi diri atau isoman.
jangan pergi bekerja, sekolah atau ke tempat umum. Jangan pula naik angkutan umum atau menggunakan taksi.
Jangan keluar untuk membeli makanan dan obat. Pesan secara online atau melalui telepon, atau minta seseorang untuk membawakannya.
Jangan izinkan orang berkunjung ke rumah Anda, termasuk teman dekat atau saudara, kecuali orang yang hendak memberi perawatan penting.
Jangan pergi berolahraga. Berolahraga bisa dilakukan di rumah atau halaman rumah, seperti yang telah dipublikasikan Skor.id sebelumnya.
Kapan harus melakukan tes Covid-19
Lakukan tes PCR sesegera mungkin jika telah merasakan gejala Covid-19 seperti memiliki suhu tubuh yang tinggi, batuk terus menerus, dan kehilangan indra penciuman atau perasa.
Tes perlu dilakukan dalam delapan hari pertama setelah gejala muncul. Beri tahu orang-orang yang pernah melakukan kontak dekat dengan Anda bahwa Anda memiliki gejala.
Beri tahu orang-orang yang pernah berhubungan atau kontak dekat dengan Anda dalam 48 jam terakhir, bahwa Anda mungkin saja terinfeksi Covid-19.
Berapa lama waktu isolasi mandiri
Jika hasil tes positif Covid-19, periode isoman termasuk hari pertama Anda merasakan gejala, atau hari saat menjalani tes, jika tidak memiliki gejala.
Isoman dilakukan 10 hari penuh mulai dari hari berikutnya dan siapa saja yang tinggal bersama Anda, juga perlu mengisolasi diri secara bersamaan.
Anda mungkin perlu mengasingkan diri lebih lama jika mengalami gejala saat melakukan isoman atau gejala tidak hilang meski sudah isoman.
Jangan lupa untuk follow dan subscribe akun media sosial kami di:
View this post on Instagram
Berita Tips lainnya:
