Si Pahit Daun Pepaya yang Punya Beragam Manfaat untuk Kesehatan

16 Jun 2022, 10:20

Vivaldi Yudha

Editor:

Beberapa orang tidak suka mengonsumsi daun pepaya karena rasanya yang pahit.
Di balik rasa pahitnya, daun pepaya memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Salah satu manfaatnya adalah mengatasi gejala demam berdarah.

SKOR.id - Ada lima manfaat yang bisa didapatkan dari daun pepaya untuk kesehatan tubuh.

Beberapa orang menggemari buah pepaya, namun tidak suka memakan daun pepaya karena rasanya yang pahit.

Tapi, di balik rasanya yang pahit, daun pepaya ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi daun pepaya:

1. Mengatasi Gejala Demam Berdarah

Manfaat paling populer dari daun pepaya adalah untuk mengatasi gejala demam berdarah.

Penyakit demam berdarah menyebabkan gejala flu, seperti demam, kelelahan, sakit kepala, mual, muntah, ruam kulit, hingga penurunan trombosit dalam darah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan meningkatkan kadar trombosit darah yang berarti dapat mengatasi gejala demam berdarah.

2. Mengontrol Gula Darah

Daun pepaya berperan dalam pengobatan tradisional untuk diabetes karena dapat mengontrol gula darah.

Hal ini dikarenakan daun pepaya memiliki manfaat untuk melindungi sel-sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.

Akan tetapi masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut apakah daun pepaya dapat digunakan untuk membantu mengelola kadar gula darah tinggi pada manusia.

3. Mengatasi Masalah Pencernaan

Daun pepaya sering digunakan sebagai terapi alternatif untuk mengatasi masalah pencernaan seperti kembung dan mulas. Manfaat ini ada berkat adanya kandungan serat bernama papain.

Papain terkenal karena kemampuannya untuk memecah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil dan lebih mudah dicerna.

4. Punya Sifat Antikanker

Daun pepaya telah digunakan dalam praktik pengobatan tradisional untuk mencegah dan mengobati jenis kanker tertentu, namun masih kurang dalam penelitian modern.

Sebuah penelitian menunjukkan ekstrak daun pepaya dapat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat dan payudara.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Selain mengatasi masalah pencernaan, papain pada daun pepaya juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit.

Papain berperan sebagai exfoliant untuk mengangkat sel kulit mati dan berpotensi mengurangi terjadinya pori-pori tersumbat, rambut tumbuh ke dalam, dan jerawat.

Selain itu, enzim daun pepaya juga dapat mempercepat penyembuhan luka

Berita Bugar Lainnya:

7 Metode untuk Menghilangkan Rambut Wajah dan Menjadikan Kulit Lembut

Bagaimana Minuman Berenergi Pengaruhi Tubuh dalam Waktu 24 jam

Source: halodochealthline

Ragam Manfaat Pepaya Muda, Bagus Buat Detoksifikasi Tubuh

Berikut ini adalah sederet manfaat pepaya muda. Ternyata manfaatnya tak kalah dari buah pepaya matang.

Hesti Puji Lestari | 16 Jun, 22:30

Teknik Baru Bisa Membuat Kentang Menjadi Makanan yang Lebih Sehat

Para peneliti mengembangkan teknik pemrosesan baru yang dirancang untuk membuat tubuh kita mencerna tepung kentang lebih lambat.

Nurul Ika Hidayati | 17 Jun, 03:50

Jenis-jenis Tawa dan Arti di Baliknya

Tertawa manusia adalah respon fisiologis sebagai konsekuensi dari reaksi terhadap rangsangan yang berbeda, baik internal maupun eksternal, yang berakhir dengan keluarnya suara yang sangat khas bersamaan dengan gerakan wajah dan mulut yang dilakukan pada saat yang sama.

Nurul Ika Hidayati | 17 Jun, 06:05

Tiga Hal yang Perlu Dilakukan bagi Anda yang Ingin Rutin Berolahraga

Setidaknya ada tiga hal yang perlu dilakukan orang yang baru ingin memulai rutin berolahraga.

Vivaldi Yudha | 17 Jun, 08:00

Hati-hati! Bukan Hanya Stroberi yang Mungkin Terkontaminasi oleh Virus Hepatitis A

Stroberi organik segar baru-baru ini diidentifikasi sebagai sumber wabah multistatis hepatitis A — infeksi hati yang sangat menular yang disebabkan oleh virus hepatitis A (HAV).

Nurul Ika Hidayati | 17 Jun, 08:30