- Cuaca yang tak menentu bisa jadi penyebab flu dan penularan mudah terjadi di kantor.
- Ada sejumlah benda di kantor yang bisa menjadi media penularan flu.
- Istirahat cukup dan banyak minum air hangat juga bisa menjadi pengurang gejala flu.
SKOR.id - Musim flu. Istilah ini sering dipakai di lingkungan kerja dimana penularan flu sangat mudah terjadi di antara rekan kerja.
Virus flu yang tersebar lewat droplet penderitanya inipun diperparah oleh ruangan yang tertutup dan permukaan benda-benda tertentu yang sering dipakai bersamaan.
Untuk itu, ada benda-benda di kantor yang wajib diwaspadai. Inilah 4 benda yang mudah jadi media penularan flu.
Gagang Pintu
Jika rekan kerja yang sedang flu menutup bersinnya dengan tangan lalu menyentuh gagang pintu, ini bisa berbahaya.
Flu dapat menular dengan mudah, sehingga perlu mewaspadai permukaan apapun yang berulang kali disentuh oleh banyak orang.
Tanpa perlu pakai sarung tangan ke manapun, ada cara mudah untuk mencegah penularan flu.
Cukup dengan rutin mencuci tangan dan jauhkan dari wajahmu.
Air Conditioner
Penggunaan AC di tempat kerja sudah bukan hal yang asing, karena dapat memberikan kenyamanan di dalam ruang yang tertutup.
Sayang, cara ini juga dapat meningkatkan risiko penularan flu. Sebab, ada kemungkinan besar kurangnya sirkulasi udara yang memungkinkan pergantian aliran udara dari luar ke dalam.
Kelembapan udara yang meningkat bisa bikin virus bertahan lebih lama.
Jika memungkinkan, buka jendela untuk meningkatkan sirkulasi udara dalam ruangan dan rutin membersihkan filter AC.
Namun menggunakan masker dan menjaga jarak dari mereka yang memiliki gejala flu, salah satu antisipasi yang mudah dijalani.
Tombol Lift
Tombol lift juga menjadi salah satu permukaan yang sering terkontaminasi oleh virus penyebab flu.
Mudah berpindah dari tangan ke mata, mulut, dan hidung saat menyentuh wajah, kemungkinan untuk terpapar flu pun semakin tinggi.
Sebaiknya gunakan alat bantu untuk menekan tombol lift, seperti ujung pulpen atau kunci.
Jika terpaksa menyentuhnya, siapkan hand sanitizer yang digunakan sebelum dan sesudah menekan tombol lift.
Peralatan Makan dan Minum
Di kantor, karyawan sering sekali makan dan minum di pantry. Maka, hati-hati dengan penularan virus flu yang mengkontaminasi peralatan makan dan minum yang belum dibersihkan.
Jangan ambil risiko, selalu cuci bersih alat makan dan gelas yang akan digunakan.
Bisa juga, setiap orang di kantor membawa sendiri dari rumah sehingga alat makan mereka agar terjaga dan lebih higienis.
Berita Bugar Lainnya:
5 Makanan yang Cocok untuk Menjaga Kesehatan Tulang
5 Makanan yang Bagus untuk Mencegah Kram Otot
Diet Manusia Terkuat Eddie Hall Sehari 6 Kali Makan
Bobot Raksasa Hafthor Bjornsson Turun 55 Kg setelah Diet Makan Ini
