- Banyak pengguna smartphone yang kerap tidur menggunakan headset.
- Sebab tidur sambil mendengarkan lagu favorit membawa efek rileksasi.
- Namun, beberapa bahaya berikut ini mengintai jika terlalu sering.
SKORi.id - Ada banyak bahaya yang mengintai jika Skorer terlalu sering tidur menggunakan headset. Bahkan salah satunya bisa menyebabkan masalah kesehatan yang berbahaya.
Dewasa ini, smartphone berserta seluruh aksesorisnya menjadi salah satu barang penting bagi milenial.
Apalagi ketika perangkat tersebut memberikan rasa nyaman, salah satunya adalah tentang mendengarkan lagu favorit.
Di ponsel pintar, kamu bisa mendengarkan lagu favoritmu kapanpun dan di mana pun, baik secara offline ataupun online.
Namun terkadang, pengguna kerap terlalu berlebihan saat melakukan aktivitas tersebut. Salah satunya adalah dengan membawa ponsel hingga ke tempat tidur hanya untuk mendengarkan lagi favorit.
Lebih buruk, sebagian dari pengguna smartphone bahkan kerap tidur menggunakan headset karena merasa nyaman berbaring dan mendengarkan musik menyejukkan.
Padahal batasan aman menggunakan headset hanya 5-6 jam dengan volume maksimal 60 persen.
Dilansir dari Headphonesty, banyak masalah kesehatan yang mengintai Anda jika terlalu sering tidur menggunakan headset.
Apa saja bahaya tidur menggunakan headset? berikut ini adalah perinciannya:
Infeksi Telinga
Tidur dengan menggunakan headset bisa membuat telinga Anda mengalami infeksi. Ini dikarenakan tekanan perangkat yang bisa membuat telinga kamu merasa nyeri.
Infeksi telinga dapat terjadi karena adanya gesekan dari earphone dalam jangka waktu yang lama.
Selain itu, penggunaan headset dalam jangka waktu yang lama juga bisa menyebabkan penyebaran bakteri yang semakin memperparah infeksi.
Kerusakan Otak
Pada waktu tidur, seharusnya otak ikut beristirahat. Namun ketika Anda menggunakan headset maka sebenarnya otak Anda tidak benat-benar istirahat.
Suara yang masuk masih membuat otak mengolahnya, sehingga mengurangi istirahat otak.
Jika ini dibiarkan dalam waktu yang lama, maka hantaran elektromagnetik dari headset lama-kelamaan dapat merusak sel-sel pada otak.
Nekrosis
Nekrosis adalah kematian jaringan yang disebabkan adanya benda asing yang menekan terus menerus.
Inilah yang terjadi ketika telinga terlalu lama menggunakan headset. Headset akan menekan jaringan pada daun telinga dan membuat kamu mengalami kematian jaringan.
Ini bisa berlangsung sebentar, namun pada kasus yang lebih serius, nekrosis bisa sangat berbahaya.
Gangguan Pendengaran
Selain tiga dampak di atas, yang paling sering dikeluhkan oleh mereka yang kerap tidur menggunakan headset adalah gangguan pendengaran.
Apalagi jika volume musik yang Anda setel lebih dari 60 persen. Bisa jadi, Anda akan mengalami masalah yaitu tidak terlalu peka dengan suara-suara pelan.
Selamatkan Christian Eriksen, Kapten Denmark dan Sejumlah Tenaga Medis Dihadiahi UEFA https://t.co/9F8S9tFL4P— SKOR.id (@skorindonesia) August 25, 2021
Berita Bugar Lainnya:
7 Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh
Mengenal Jamur Cordyceps, yang Dapat Menambah Imunitas di Era Pandemi
