- Gairah seks seseorang bisa menurun karena banyak faktor.
- Beberapa di antaranya adalah usia dan kondisi psikis.
- Enam makanan ini dipercaya bisa meningkatkan gairah seks Anda.
SKOR.id - Enam makanan ini dipercaya para ahli bisa meningkatkan gairah seks seseorang.
Gairah seks yang rendah terkadang menyebabkan masalah pada beberapa pasangan. Penyebab menurunnya gairah seks pada seseorang pun cukup beragam.
Usia dan psikis seseorang menjadi faktor penentu tingginya gairah seks. Tentu saja, seseorang dengan usia di atas 50 tahun punya gairah yang tak sama dengan usia 40 tahun ke bawah.
Namun dilansir dari Lamentees Maravillosa, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah seks seseorang.
Salah satu yang cukup berpengaruh adalah makanan. Ya, enam makanan ini dipercaya bisa meningkatkan gairah seks, baik perempuan ataupun laki-laki.
Asparagus
Asparagus dipercaya cukup ampuh untuk meningkatkan gairah seks. Ini terjadi karena Asparagus menyediakan banyak vitamin dan mineral yang bisa meningkatkan energi seseorang.
Ketika seseorang memiliki energi lebih, bukan tak mungkin itu juga akan berpengaruh terhadap gairah seksnya kepada pasangan.
Kacang-kacangan
Ketimbang ngemil keripik, ada baiknya Anda menjadikan kacang-kancangan dan biji-bijian sebagai camilan harian.
Kacang-kacangan seperti kacang mete, hazelnut hingga kacang tanah dipercaya bisa meningkatkan gairah seks karena kaya akan omega 3.
Bawang Putih
Ya, Anda tidak salah dengar. Bawang putih dipercaya bisa meningkatkan daya tarik seksual seseorang.
Mengonsumsi bawang putih pada porsi yang tepat dipercaya bisa mencegah seseorang bau badan sehingga menghasilkan daya tarik yang lebih besar dari sudut pandang seksual.
Telur
Telur dikenal dengan kandungan proteinnya. Protein sangat penting untuk memastikan fungsi massa tanpa lemak yang baik dan keseimbangan hormonal.
Selain itu, zat yang ada pada telur juga bisa memperbaiki masa otot dan bisa membuat pria menarik secara seksual.
Apel
Apel dikenal dengan senyawa yang disebut quercetin yang merupakan antioksidan flavanoid.
Sebuah studi pada 2016 melaporkan penurunan disfungsi ereksi sebesar 14 persen pada pria yang memiliki asupan buah lebih tinggi.
Salah satu zat pada buah yang berpengaruh atas membaiknya disfungsi ereksi ini adalah flavoanoid.
Alpukat
Buah alpukat dipercaya banyak mengandung vitamin B6, dan postasium yang dilaporkan dapat memberikan dorongan seksual.
Meski demikian tentu saja ada batasan yang dianjurkan jika hendak menjadikan alpukat salah satu makanan wajib penunjang gairah seksual Anda.
Resmi, Singapura Jadi Tuan Rumah Piala AFF 2020 https://t.co/UZqicea3dm— SKOR.id (@skorindonesia) September 28, 2021
Berita kebugaran lainnya:
Tak Hanya Merusak Psikis, 5 Bahaya Menyimpan Dendam Bagi Kesehatan Fisik
