5 Manfaat Daun Tapak Kuda untuk Kesehatan dan Kecantikan

Nizar Galang

Editor:

  • Daun tapak kuda sudah lama digunakan untuk pengobatan tradisional
  • Pengobatan tradisional dengan daun tapak kuda juga dilakukan masyarakat Cina dan India.
  • Daun tapak diyakini mengandung garam K, Na, Ca, Fe, Mg, vitamin B, vitamin C, hingga minyak atsiri.

SKOR.id - Daun tapak kuda (centella asiatica) merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh subur di Indonesia.

Tanaman yang tidak memiliki batang tersebut termasuk tanaman menahun dengan beberapa karakterisik.

Jika tidak familiar dengan penyebutan daun tapak kuda, Skorer bisa menyebut tanaman ini dengan pegagan. 

Daun tapak kuda, yang sudah lama dijadikan obat tradisional, juga diyakini bisa meningkatkan kesehatan kulit.

 

Bukan hanya di Indonesia, pengobatan tradisional dengan daun tapak kuda juga dilakukan masyarakat Cina dan India.

Hal ini bukan tanpa alasan mengingat daun pegagan memang mengandung zat-zat yang berguna bagi kesehatan manusia.

Dikutip dari Sehatq, daun tapak kuda mengandung di antaranya triterpenoid, fosfor, flavonoid, brahmosida, dan asam brahmat. 

Ada pula asam sentelat, saponim, resin, pektin, hidrocotyline, vellarine asaticoside, thankunside, isothankuside, madecassoside, mesoinositol, centellose, dan mucilago.

Selain itu, daun tapak atau pegagan juga mengandung garam K, Na, Ca, Fe, Mg, vitamin B, vitamin C, hingga minyak atsiri.

Berdasarkan kandungan di atas, manfaat daun tapak kuda yang bisa didapatkan adalah sebagai berikut:

1. Meningkatkan fungsi otak

Daun tapak kuda disebut-sebut memiliki efek yang mirip dengan fungsi asam folat, yakni meningkatkan fungsi otak.

Bahkan, orang yang meminum ekstrak daun tapak kuda diklaim mengalami perbaikan dalam hal memori. 

2. Membantu pasien Alzheimer

Karena membantu peningkatan fungsi memori dan saraf otak, daun tapak kuda dianggap bisa membantu pasien Alzheimer.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tikus percobaan, ekstrak pegagan dapat mencegah penumpukan plak di otak pada penderita Alzheimer.

Meski demikian, khasiat daun tapak kuda ini belum pernah diuji pada manusia. Jika ingin mengobati Alzheimer dengan pegagan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.

3. Melancarkan peredaran darah

Minum ekstrak daun tapak kuda diyakini dapat melancarkan peredaran darah, utamanya di area betis hingga memperkecil risiko varises.

4. Menyamarkan stretch marks

Berdasarkan penelitian, mengoleskan ekstrak centella asiatica dapat meningkatkan produksi kolagen hingga dianggap mampu menyamarkan stretch marks.

Sebelum mengaplikasikannya ke kulit, ada baiknya Skorer melakukan tes alergi dengan mengoleskan sedikit ekstrak daun tapak kuda di area belakang telinga.

Setelah itu, diamkan selama 24 jam. Jika ada reaksi kemerahan, gatal, dan sensasi panas pada kulit, jangan gunakan kembali daun ini.

5. Mempercepat penyembuhan luka

Sebuah penelitian membuktikan bahwa daun tapak kuda dapat mempercepat proses penyembuhan luka.

Luka yang dimaksud meliputi goresan benda tajam, akibat pukulan benda tumpul, hingga jaringan yang terinfeksi.

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Skor.id (@skorindonesia)

Artikel Bugar Lainnya:

Sering Dianggap Sama, Ini Perbedaan Osteoporosis dan Pengapuran

Kenali 6 Gejala Awal Diabetes, Wajib Waspada

Source: Sehatq

RELATED STORIES

Membongkar Workout Gila Sylvester Stallone, Demi Film The Expandables dan Rambo

Membongkar Workout Gila Sylvester Stallone, Demi Film The Expandables dan Rambo

Sylvester Stallone punya tubuh yang bugar meski sudah berusia 75 tahun. Ia masih sanggup melakukan latihan keras

6 Manfaat Sawi untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

6 Manfaat Sawi untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

Sayuran sawi ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Jarang Diketahui, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Telur Puyuh

Jarang Diketahui, Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Telur Puyuh

Setidaknya ada 10 manfaat mengonsumsi telur puyuh, meski juga memiliki tingkat kolesterol yang tinggi.

Termasuk Bikin Awet Muda, Ini 5 Manfaat Kacang Tanah Bagi Tubuh

Termasuk Bikin Awet Muda, Ini 5 Manfaat Kacang Tanah Bagi Tubuh

Berikut ini adalah lima manfaat kacang tanah bagi tubuh. Salah satunya membuat kulit sehat dan awet muda.

Tips Mengatasi Tekanan Darah Rendah dengan Cara Alami

Tips Mengatasi Tekanan Darah Rendah dengan Cara Alami

Berikut ini adalah tips untuk mengatasi tekanan darah rendah secara alami.

5 Manfaat Minum Secangkir Teh di Pagi Hari

5 Manfaat Minum Secangkir Teh di Pagi Hari

Teh adalah minuman yang mengandung kafein dan teanin, zat yang memengaruhi otak dan meningkatkan kewaspadaan mental.

Tak Hanya Perkuat Gigi, Ini 7 Manfaat Daun Sirih Hijau dan Merah

Tak Hanya Perkuat Gigi, Ini 7 Manfaat Daun Sirih Hijau dan Merah

Daun sirih termasuk sebagai tanaman yang mengandung banyak air, yakni 85-90 persen.

Daun Salam, Berkhasiat untuk Turunkan Kadar Gula Darah sampai Cegah Kanker

Banyak orang pasti mengetahui daun salam. Ya, daun salam biasa digunakan sebagai bumbu makanan.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Igor Henrique, Persiku Kudus. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 2

Player of The Week Championship 2025-2026: Igor Henrique, Bikin Persiku Kudus Garang di Laga Tandang

Igor Henrique menjadi pemain pertama yang mencatatkan hat-trick di Championship 2025-2026.

Rais Adnan | 16 Sep, 16:54

Ganda putra Indonesia, Fajar Alfian/Muhammad Shohibul Fikri. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Badminton

Hasil China Masters 2025: Dua Wakil Indonesia Melaju ke Babak 16 Besar

Ganda putra, Fajar Alfian/Muhammad Shohibul Fikri, dan tunggal putri, Putri Kusuma Wardani, berhasil lolos ke babak 16 besar.

Rais Adnan | 16 Sep, 15:25

Shayne Pattynama (Buriram United). (Foto: Dok. Buriram United/Grafis: Skor.id)

World

Shayne Pattynama dan Sandy Walsh Main, Buriram United Bungkam Johor Darul Takzim

Buriram United menundukkan Johor Darul Takzim pada laga perdana mereka di Wilayah Timur ACL Elite 2025-2026.

Rais Adnan | 16 Sep, 14:20

Identitas baru dari kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia atau Liga 1 di musim ini, Super League 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Laga Persija vs Bali United Catatkan Rekor Penonton Terbanyak

Laga Persija vs Bali United yang digelar di JIS, Jakarta, Minggu (14/9/2025), dihadiri 29.389 penonton.

Arista Budiyono | 16 Sep, 10:35

Cover Black Steel.

Futsal

Black Steel Tak Lepas Semua Pemainnya ke Timnas Futsal Indonesia, FFI Ikut Aturan FIFA

Federasi Futsal Indonesia mengungkapkan Black Steel Papua tidak melepas dua pemainnya ke Timnas futsal Indonesia.

Taufani Rahmanda | 16 Sep, 10:31

Laptop ASUS

Esports

ASUS Dominasi Pasar Copilot dan PC di Indonesia

Industri laptop sudah memasuki fase baru yang ditandai dengan hadirnya laptop AI.

Gangga Basudewa | 16 Sep, 10:14

Gema gelaran Piala Presiden 2025 mendunia. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Piala Presiden 2026 Tanpa Klub Super League dan Championship

Piala Presiden 2026 direncanakan diikuti 64 klub daerah/amatir pada April-Mei 2026.

Rais Adnan | 16 Sep, 10:08

Ilustrasi pertandingan golf (Hendy AS/Skor.id).

Other Sports

Masuk Kalender Event Premium International Series, JAKIC 2025 Siap Digelar Oktober

Jakarta International Championship 2025 akan digelar di Damai Indah Golf PIK Course, Jakarta, pada 2-5 Oktober 2025.

Taufani Rahmanda | 16 Sep, 10:01

Indonesia Kings Laga 2025 atau IKL Fall 2025. (Honor of Kings)

Esports

Rekap IKL Fall 2025, Winstreak RRQ Putus

Vesakha Esports tampil luar biasa di Week 4 dengan meraih kemenangan penting atas RRQ.

Gangga Basudewa | 16 Sep, 09:56

Erick Thohir

National

Erick Thohir Ganti Ketua Komdis PSSI

Erick Thohir mengumumkan ada perubahan di empat komite PSSI, salah satunya dia tak lagi jadi Ketua Komite Wasit.

Rais Adnan | 16 Sep, 08:57

Load More Articles