#bugar
Asupan yang Tepat sebelum Berlari, Bukan Hanya Mencegah Rasa Lapar

Bugar

2 menit lalu

Asupan yang Tepat sebelum Berlari, Bukan Hanya Mencegah Rasa Lapar

Makan dapat dilakukan tiga hingga empat jam sebelum lari.

All News

Bugar

19 Juni 2021, 15:15 WIB

Mengenal Alulosa, Pengganti Gula dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Penggunaan gula merupakan salah satu hal umum yang dilakukan manusia dalam kehidupan sehari-hari.

Esports

19 Juni 2021, 13:30 WIB

Mengenal Jenis Cedera Atlet Esport: Thoracic Outlet Syndrome

Mengenal cedera atlet esport profesional, Thoracic Outlet Syndrome, dari penyebab hingga penyembuhan.

Bugar

19 Juni 2021, 10:13 WIB

2 Alasan Mengapa Makan Terlalu Cepat Tidak Baik untuk Tubuh

Makan terlalu cepat ternyata memiliki dampak yang tidak baik untuk tubuh.

Bugar

18 Juni 2021, 23:10 WIB

Waspada Sejumlah Bahaya yang Ditimbulkan Radiasi Hp Akibat Lama Bermain Game

Bermain game di handphone atau smartphone dalam jangka waktu yang lama akan membuat radiasi ini diserap tubuh.

Bugar

18 Juni 2021, 22:50 WIB

5 Nilai yang Dapat Diperoleh dari Olahraga

Berikut ini merupakan lima nilai penting yang dapat diambil dari olahraga.

Bugar

18 Juni 2021, 19:00 WIB

5 Manfaat Besar Olahraga bagi Anak-Anak

Skor.id membagikan uraian soal manfaat besar olahraga untuk anak-anak.

Bugar

18 Juni 2021, 18:10 WIB

Enak dan Murah, Simak 8 Manfaat Tofu bagi Kesehatan

Selain kaya akan protein nabati, tofu juga baik dikonsumsi saat menjalankan program diet.

Bugar

17 Juni 2021, 22:00 WIB

4 Tips Melatih Pergelangan Tangan dan Lengan di Rumah

Berikut ini merupakan empat tips untuk melatih pergelangan tangan dan lengan di rumah.

Bugar

17 Juni 2021, 20:00 WIB

4 Alasan Mengapa Ada yang Tidak Menyukai Olahraga

Tidak semua orang menyukai olahraga bahkan berhenti berolahraga atau berlatih, ini alasannya.

Bugar

17 Juni 2021, 19:30 WIB

Tips Memiliki Sikap yang Tepat untuk Atlet

Berikut empat sikap untuk menjadi atlet yang baik.

Bugar

17 Juni 2021, 17:20 WIB

Mengenal Gejala GERD dan Cara Mengatasinya

Ada beberapa gejala yang menjadi indikasi penyakit GERD, serta cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.

Bugar

17 Juni 2021, 13:45 WIB

4 Manfaat Telur untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung

Kolesterol yang terkandung dalam telur dipercaya tak akan berubah menjadi lemak jenuh.

Bugar

17 Juni 2021, 13:15 WIB

Hindari Makanan Ini untuk Tetap Jaga Kesehatan Mata Seorang Gamer

Berikut ini adalah beberapa olahan makanan yang memiliki dampak baik dan buruk bagi mata.

Esports

16 Juni 2021, 23:20 WIB

5 Gerakan Pemanasan Sebelum Gamer Terjun ke Dunia Virtual

Deretan gerakan pemanasan untuk para gamer agar terhindar dari cedera.

Bugar

16 Juni 2021, 23:10 WIB

6 Manfaat Berenang bagi Anak-Anak

Berenang adalah salah satu kegiatan yang sangat bermanfaat sekaligus menyenangkan untuk anak-anak.

Entertainment

16 Juni 2021, 20:00 WIB

Mengenal 5 Suplemen yang Biasa Dikonsumsi Anak Gym

Ada sekitar 5 suplemen yang sangat umum dikonsumsi anak gym

Bugar

16 Juni 2021, 19:10 WIB

5 Manfaat Sarapan, Waktu Makan yang Sayang untuk Dilewatkan

Setidaknya ada lima manfaat yang bisa didapat jika rutin mengonsumsi sarapan.

Bugar

16 Juni 2021, 17:00 WIB

Tips Hindari Masalah Keringat Berlebih, Penyebab Bau dan Noda di Ketiak Baju

Berkeringat merupakan hal wajar dan dialami semua orang tapi bisa menjadi tidak normal jika berlebihan.

Bugar

16 Juni 2021, 14:30 WIB

Alternatif Minuman yang Baik Dikonsumsi agar Terhindar dari Dehidrasi

Setelah berolahraga, tubuh pastinya bakal kehilangan cairan yang cukup banyak. Berikut minuman alternatif untuk menghindari dehidrasi.
X