#Pola Makan
Tanda-tanda Tubuh Anda Tidak Mendapatkan Cukup Vitamin B12

Bugar

1 minggu lalu

Tanda-tanda Tubuh Anda Tidak Mendapatkan Cukup Vitamin B12

Apakah tubuh Anda memiliki kekurangan vitamin B12? Berikut cara mengetahuinya.

All News

Bugar

22 Juni 2022, 16:23 WIB

Mengapa Saya Selalu Lapar? 8 Alasan Perut Anda Terus-menerus Keroncongan

Ada alasan khas untuk kelaparan — dan beberapa penyebab yang mengkhawatirkan bagi kesehatan. Inilah beberapa pemicu yang perlu Anda ketahui.

Bugar

11 Juni 2022, 23:45 WIB

6 Langkah yang Mendukung Kegiatan Lari untuk Tujuan Turunkan Berat Badan

Berenang dan bersepeda bisa membakar kalori, tetapi berlari dinilai paling efektif turunkan berat badan.

Selebriti

22 Mei 2022, 18:08 WIB

Rebel Wilson dan Tampilan Baru: Apa Alasan Dia Bisa Turun Lebih dari 30Kg?

Rebel Wilson telah kembali menjadi sorotan berkat film yang akan dibintanginya dengan memamerkan penampilan barunya setelah perubahan dramatis: lebih kurus 30 kg!

Liga Top Skor

8 April 2022, 22:32 WIB

Tips Latihan dan Jaga Pola Makan di Bulan Puasa ala Denimar Carlos

Pelatih Erlangga FC, Denimar Carlos terus menjaga kebugaran pemain di bulan ramadhan dengan tetap menggelar latihan di lapangan Paskhas, Halim, Jakarta Timur.

Bugar

13 Maret 2022, 11:16 WIB

8 Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Timbulnya Jerawat

Jerawat bisa diatasi dengan menerapkan gaya hidup yang bersih dan sehat, termasuk membersihkan wajah secara rutin dan cukup tidur.

Bugar

7 Maret 2022, 21:00 WIB

Diabetes Mengancam, Ini 6 Cara Efektif Mencegah Penyakit Ini

Terkait Diabetes, ini adalah penyakit di mana kadar gula meningkat secara drastis sehingga berakibat buruk pada fungsi organ-organ tubuh

Bugar

1 Maret 2022, 18:45 WIB

6 Kebiasaan Terbaik untuk Menjaga Otak Anda Tetap Bugar, Menurut Ilmu Saraf

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penurunan kognitif? Ahli saraf Christian Jarrett menjelaskan enam pakaian yang dapat menjaga uban Anda tetap bugar.

Bugar

28 Januari 2022, 11:23 WIB

Ini yang Harus Anda Makan sebelum Pergi ke Gym untuk Latihan Membentuk Otot

Menyesuaikan nutrisi sama pentingnya dengan olahraga dalam hal meningkatkan massa otot: termasuk protein, karbohidrat, dan lemak.

Liga Inggris

25 Januari 2022, 19:48 WIB

Romelu Lukaku: Masalah Pencernaan yang Tidak Terdeteksi Mendorong Saya ke Pola Makan Nabati

Romelu Lukaku mengubah pola makan ke nabati setelah tim medis Inter Milan menemukan bahwa sang striker mengalami masalah pencernaan.

Bugar

2 Januari 2022, 12:00 WIB

Transformasi Bintang Spider-Man: No Way Home, Jacob Batalon Lebih Kurus 50 Kg

Jacob Batalon mengisahkan dalam wawancara baru bagaimana dia berhasil menurunkan berat tubuhnya hingga mencapai 112 pound - 51 kg.

Bugar

10 November 2021, 12:00 WIB

8 Cara Mengatasi Resistensi Insulin, Termasuk Menerapkan Pola Makan Sehat

Ada beberapa cara yang perlu diterapkan dalam rangka mengatasi resistensi insulin.

Bugar

24 Oktober 2021, 21:45 WIB

Termasuk Rutin Berolahraga, Ini Cara Pencegahan Osteoporosis sejak Dini

Rutin berolahraga merupakan salah satu pencegahan terhadap osteoporosis.

Bugar

3 Oktober 2021, 17:45 WIB

Demi Trilogi lawan Deontay Wilder, Tyson Fury Jalani Pola Diet Spesial

Tyson Fury dua kali makan siang dan malam demi memenuhi kebutuhan kalori harian jelang duel trilogi.

Bugar

1 September 2021, 20:40 WIB

Mengenal Dophamine Diet, Metode Pengaturan Pola Makan yang Menyenangkan

Kunci utama dophamine diet adalah konsumsi protein kaya asam amino untuk meningkatkan hormon bahagia.

Bugar

27 Agustus 2021, 18:00 WIB

4 Penyebab Sakit Jantung saat Usia Muda Selain Rokok

Menurut penelitian, jumlah penderita sakit jantung yang berusia di bawah 40 mengalami peningkatan 2 persen selama periode 2007-2016.

Bugar

17 Agustus 2021, 23:15 WIB

Ini Waktu yang Tepat untuk Makan Pagi, Siang, dan Malam

Berikut ini adalah panduan waktu yang tepat untuk makan sehari-hari.

Bugar

20 Juli 2021, 21:10 WIB

Mengenal DASH Diet, Kurangi Garam demi Turunkan Hipertensi

DASH diet adalah pola makan yang membatasi konsumsi garam dan lemak jahat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Bugar

26 Juni 2021, 18:50 WIB

5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola Saat Half Time

Setelah menjalani laga berat selama 45 menit, pesepak bola membutuhkan asupan makanan yang sehat pada jeda pertandingan.

Nusantara

17 Juni 2021, 10:00 WIB

Makanan yang Disarankan Sebelum Bermain Sepak Bola, Mulai Ayam Panggang sampai Ubi Jalar

Bagi pesepak bola utamanya yang pro, makanan harus diperhatikan terutama jelang mereka menjalani pertandingan.
X