- Kerupuk dianggap sebagai pelengkap makanan agar terasa lebih mantap.
- Namun, terlalu banyak makan kerupuk bisa berefek buruk buat kesehatan.
- Berikut ini adalah bahaya terlalu banyak makan kerupuk.
SKOR.id - Di balik kriuk-kriuknya yang mengunggah selera, ternyata kerupuk membawa segundang efek buruk untuk kesehatan.
Kerupuk tampaknya menjadi salah satu pelengkap makanan yang wajib ada untuk beberapa orang.
Teskturnya yang kriuk dan rasanya yang gurih membuat kerupuk dianggap sebagai penambah cita rasa masakan.
Akan tetapi, ada beberapa efek buruk yang menunggu jika Skorer terlalu banyak makan kerupuk.
Berikut ini adalah beberapa efek buruk yang akan terjadi pada tubuh jika terlalu banyak makan kerupuk:
1. Obesitas
Kerupuk disebut memiliki jumlah kalori yang tinggi, bahkan kalari yang dihasilkan bisa lebuh tinggi dari sepiring nasi.
Kalori ini didapat dari proses penggorengan kerupuk. Karena alasan inilah kita terkadang masih bisa menemukan kandungan minyak pada permukaan kerupuk.
Terlalu banyak minyak yang ada di dalam tubuh, maka akan semakin besar pula kemungkinan seseorang mengalami obesitas.
2. Darah tinggi
Bukan hanya minyak yang berbahaya dari sekeping kerupuk, namun juga natriumnya yang sangat tinggi.
Natrium atau garam yang diberikan ini membuat kerupuk memiliki cita rasa yang gurih dan asin.
Akan tetapi, kandungan tersebut sangat tidak baik untuk kesehatan karena jadi penyebab darah tinggi.
3. Gagal ginjal
Ada dua kemungkinan seseorang terkena gagal ginjal karena terlalu banyak makan kerupuk.
Pertama adalah karena tensinya naik dan tidak segera diobati, sementara alasan kedua adalah kandungan yang ada pada kerupuk itu sendiri.
Diketahui kerupuk mengandung polyvinyl chloride. Kandungan polyvinyl chloride ternyata bukan hanya merusak hati, namun juga ginjal.
Berita Bugar Lainnya:
Studi Ungkap Alasan Sebenarnya Mengapa Wanita Melakukan Orgasme Pura-pura
Studi: Aktivitas Seksual dengan Orgasme Dapat Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak
