• Buang angin alias kentut masih jadi topik yang cukup tabu di masyarakat.
• Namun, jika terlalu sering menahannya, itu bisa membahayakan kesehatan.
• Kondisinya bisa memunculkan pendarahan pada dinding bagian dalam usus.

SKOR.id - Saatnya membicarakan topik yang hampir tabu di masyarakat: buang gas/buang angin/perut kembung/kentut/sebut saja sesuka Anda.

Ada saat-saat mereka datang di saat-saat yang paling tidak diindikasikan: kencan romantis, pertemuan dengan bos Anda, di ruangan yang tenang dan tentu saja, tidak mungkin membuang gas dalam konteks seperti ini.

Dan, berdoalah agar Anda tidak makan jengkol, pete, atau makanan yang membuat perut kembung lainnya hari itu, jika tidak, Anda akan mengalami rasa malu yang besar!

Pada saat-saat itu, satu-satunya hal yang bisa Anda lakukan adalah menahan buang angin sebaik mungkin.

Tetapi, pertama-tama, mari kita rekap: apa itu kentut? Mengapa mereka sangat bau?

Gas tersebut terbentuk sebagai hasil pencernaan dari apa yang kita makan, bersama dengan udara yang kita telan ketika memakan makanan.

Kita juga harus menambahkan faktor bakteri yang terletak di usus kecil, yang muncul dalam jumlah lebih banyak ketika orang tersebut menderita penyakit seperti diabetes tipe 2.

Apa yang terjadi jika Anda menahan kentut terlalu lama?
Tidak ada yang terjadi jika Anda melakukannya secara sporadis, tetapi masalah muncul jika Anda melakukannya terus menerus.

Jika Anda cenderung menghentikan pengeluaran gas itu, Anda bisa mengalami divertikulitis.

Kondisi ini menyebabkan kantong udara kecil menumpuk di dinding bagian dalam usus (yang disebut divertikula), yang kemudian menjadi meradang dan akhirnya berubah menjadi gangguan yang lebih besar, seperti peritonitis atau kista.

Gejala itu - yang dinamakan divertikulitis - biasanya ditandai dengan perasaan nyeri, diare, mual, pendarahan dari rektum. Jika ini kasusnya, Anda harus segera menemui dokter.

Anda juga mungkin perlu menghindari makanan selama beberapa hari pertama, jadi Anda mungkin perlu diberi makan cairan intravena.

Dengan cara ini, Anda akan membiarkan usus beristirahat.

Setelah beberapa hari, Anda akan dapat memasukkan makanan ke dalam diet Anda.

Tentu saja, cobalah untuk mengandung cairan yang melimpah dan mengandung serat yang tidak dapat dicerna untuk memperlancar buang air besar.

Divertikulitis
Sangat mudah untuk melihat hubungan antara divertikulitis dan menahan gas.

Gas yang menumpuk di usus perlu keluar ke suatu tempat, apa pun itu, jadi jika tidak dikeluarkan, orang tersebut akan menderita kembung dan sakit perut yang sangat mengganggu.

Gas-gas ini, jika ditahan secara terus menerus, pada akhirnya akan menciptakan divertikula (radang) di dinding usus.

Dan, meski kelihatannya menjijikkan, salah satu alternatif yang menunggu perut kembung jika tidak dikeluarkan melalui anus, adalah keluar melalui mulut.

Menurut Dr. Clare Collins dari University of Newcastle, gas ini dapat melewati dinding usus dan diserap kembali ke dalam sirkulasi.

Jadi ketika Anda menghembuskan napas, Anda akhirnya melepaskannya, menurut sebuah artikel di majalah The Conversation.

Jadi sekarang Anda tahu, lain kali Anda melihat Anda kentut, pergilah ke kamar mandi atau pergi ke luar ruangan, sehingga tidak ada yang akan tahu itu adalah ulah Anda!***

Berita Bugar Lainnya:

Terlalu Sering Kentut? Lakukan Cara Ini Untuk Menguranginya

Macam-macam Penyebab Susah Kentut dan Cara Mengatasinya

Kentut Anda Bau Menyengat, 5 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya