- Ayda Field, istri dari penyanyi Robbie Williams ajak fan untuk tetap bugar selama karantina virus corona.
- Aktris 40 tahun itu memperkenalkan sesi latihan Supermarket Sweat Workout via Instagram.
- Dalam episode terbarunya, botol anggur jadi peralatan pengganti untuk latihan lengan dan bahu.
SKOR.id - Ayda Field sudah menjalani karantina dalam rumah di Los Angeles selama tiga minggu. Dan aktris 40 tahun tersebut sudah merasa bosan.
Maka Field pun berbagi kisah tentang bagaimana dirinya menyesuaikan diri menjalani kehidupan sehari-harinya selama pandemi global virus corona (Covid-19).
Istri penyanyi Robbie Williams tersebut rupanya mengajak penggemarnya untuk ikut melatih kebugaran mereka di rumah – yang dinamainya Supermarket Sweat Workout.
Baca Juga: Call of Duty: Warzone Blokir 50 Ribu Akun Cheater dalam Tiga Pekan
Dalam hal ini, Supermarket Sweat adalah barang-barang yang termasuk dalam daftar yang dibelinya sehari-hari dari pusat perbelanjaan.
Dan perempuan tiga anak itu mengunggah episode barunya di Instagram pada Selasa (31/3/2020), menjuluki sesi itu dengan All Day Rose Workout.
Supermarket Sweat: Wine Not?, begitu Ayda Field memberi judul video tersebut, sebelum muncul di ruang tamu rumahnya.
Field sembari memamerkan perutnya yang berotot dalam kaus cropped hitam dan legging hitam, menjelaskan: "Saya bosan. Saya dikarantina dan saya berusaha tetap termotivasi.”
"Kita akan latihan lengan dan bahu, jadi saya pikir akan membawa makanan favorit saya, yang menjadi item penting dalam diet harian saya,” kata Field.
Ternyata, yang dia maksud dengan “All day Rose workout” itu berkaitan dengan dua botol anggur (wine) jenis rose, yang paling disukainya.
Dengan memegang botol anggur di masing-masing tangan, Field menjelaskan kepada pemirsanya bahwa mereka bisa memilih segala jenis anggur: merah atau putih.
Latihan dimulai dengan shoulder rolls dan Field memperlihatkan dia sudah sangat terbiasa melakukannya, memutar bahu dengan kedua tangan memegang botol wine.
Setelah beberapa repetisi set bicep curls, Ayda Field beralih ke bagian latihan favoritnya - anggur dan cheese dip.
Menempatkan keju dan kotak cracker di bawah badannya, Field melakukan gerakan naik turun, menjelaskan “saat bokong mengenai kedua item, itu tandanya harus angkat badan”.
Sepekan sebelumnya, Field juga telah memamerkan latihannya dengan menggunakan peralatan di dapur.
