• Memasukkan bawang merah ke dalam kaus kaki saat tidur dianggap efektif mengobati pilek dan flu.
• Konon, belum ada penelitian ilmiah yang membahas kasus ini secara khusus.
• Namun, bawang merah/bombay adalah makanan rendah kalori, tinggi serat, bergizi tinggi dan mengandung vitamin C.

SKOR.id - Memasukkan irisan bawang merah mentah ke dalam kaus kaki dan memakainya tidur semalaman adalah obat yang diyakini dapat mengobati penyakit pilek atau flu.

Tetapi apakah ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa itu berhasil?

Menurut National Onion Association, klaim bahwa bawang merah mentah bisa mengobati flu adalah teori yang berasal dari tahun 1500-an. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, banyak artikel online mengklaim bahwa obat tradisional ini efektif.

Artikel ini mencoba mengeksplorasi asal-usul obat rumahan kaus kaki bawang dan apakah ada bukti yang mendukung keefektifannya. Sekaligus mempertimbangkan manfaat kesehatan dari bawang dan perawatan lainnya yang tersedia untuk pilek dan flu.

Fakta cepat tentang bawang dalam kaus kaki untuk pilek dan flu:

• Obatnya berasal dari masa wabah ketika orang percaya penyakit menyebar melalui "udara berbahaya."
• Hal ini juga terkait dengan praktek pengobatan Cina refleksiologi.
• Tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim tersebut.

Apa asal muasal obatnya?
Ide "udara berbahaya" berkembang sebelum para ilmuwan memahami teori kuman penyakit. Saat ini, peran kuman dalam penyakit bukan lagi teori, melainkan didukung bukti ilmiah.

Sebelum para ilmuwan mengidentifikasi kuman sebagai penyebab penyakit, orang percaya bahwa bawang merah mentah dapat membersihkan udara di dalam ruangan.

Saat ditempelkan di kulit kaki dan disimpan di kaus kaki, orang mengira bawang merah bisa membersihkan darah. Orang mengklaim proses pemurnian ini bisa menyembuhkan pilek atau flu.

Artikel modern yang mendukung cerita rakyat ini mengklaim bahwa senyawa belerang yang berbau dalam bawang merah yang memberi mereka sifat penyembuhan.

Dengan cara yang mirip pijat refleksi, praktik kuno ini fokus pada titik-titik tertentu di kaki berdasarkan keyakinan bahwa setiap titik memengaruhi kesehatan organ dalam yang berbeda.

Faktanya, bawang mentah bisa efektif dalam memerangi semua jenis penyakit sehari-hari.

Bakteri
Ilmu kedokteran telah menetapkan bahwa ada lebih dari 7.000 saraf di kaki Anda yang bersentuhan dengan seluruh tubuh Anda.

Itulah mengapa memasukkan bawang ke dalam kaus kaki dapat melakukan keajaiban lebih dari sekadar kaki Anda. Setelah Anda meletakkan bawang di kaus kaki Anda, itu akan membersihkan seluruh tubuh Anda.

Ini akan menyedot bakteri dan kuman keluar dari tubuh Anda, dan karena kulit di kaki Anda sangat tipis, bakteri baik dan bahan kimia diserap dalam darah Anda lebih cepat. Dengan begitu, bawang juga membersihkan darah Anda. Dan itu bisa terjadi saat Anda sedang tidur!

Pilek
Meletakkan bawang merah/bombay mentah di kaus kaki sebelum tidur diyakini membantu Anda menyingkirkan pilek lebih cepat.

Bawang akan membantu Anda merasa lebih baik karena khasiat penyembuhannya yang luar biasa. Bawang merah dikenal untuk menyerap bau dan meningkatkan kualitas udara. Dengan meletakkan bawang di kaus kaki sebelum tidur, bakteri akan diserap oleh bawang dan darah Anda akan dibersihkan.

Penting untuk menggunakan bawang organik yang belum diolah dengan bahan kimia.

Pembersihan
Untuk trik ini, perlu menggunakan bawang organik yang tidak disemprot. Jika tidak, bahan kimia yang merusak akan masuk ke dalam darah Anda dan itu akan kebalikan dari apa yang ingin Anda capai.

Dr Lauren Feder, dokter homeopati di Los Angeles, AS, menegaskan fungsi obat bawang. Trik ini dikatakan membantu melawan pilek, infeksi kandung kemih, sakit telinga dan sakit gigi, antara lain.

Khususnya di Cina, penggunaan bawang merah/bombay merah dalam pengobatan herbal sudah populer sejak lama. Ini pasti patut dicoba! Potong bawang menjadi dua, kemudian taruh di kaus kaki Anda di bagian tumit Anda sebelum tidur. Mungkin ide yang baik untuk menggosok kaki Anda sedikit ekstra di pagi hari.

Apa yang dikatakan sains?
Sebuah tinjauan pada tahun 2002 tentang manfaat kesehatan dari bawang merah/bombay mencatat bahwa bawang merah atau bombay itu memang kaya akan senyawa sulfur. Namun, sejauh ini hanya itu bukti yang mendukung dalam pengobatan rumahan kaus kaki.

Konon, belum ada penelitian ilmiah yang membahas kasus ini secara khusus. Sebagian besar artikel online yang merekomendasikan bawang merah dalam kaus kaki sebagai obat pilek dan flu tidak mengutip bukti ilmiah apa pun.

Setiap klaim efektivitas didasarkan pada anekdot daripada penelitian.

Perlu juga dicatat hanya ada sedikit bukti yang mendukung refleksologi sebagai pengobatan yang efektif untuk penyakit. Tinjauan 2011 ini menyimpulkan bahwa bukti klinis gagal menunjukkan bahwa pijat refleksi adalah pengobatan yang efektif untuk kondisi medis apa pun.

Aromaterapi juga merupakan praktik berbasis bukti yang berkembang di mana stimulasi reseptor bau membantu penyembuhan.

Manfaat bawang merah untuk kesehatan
Meski bawang merah/bombay mentah tidak terbukti menyembuhkan pilek jika ditempelkan di telapak kaki, mereka memang memiliki beberapa manfaat kesehatan saat dimakan.

Mereka adalah makanan rendah kalori, tinggi serat, bergizi tinggi dan mengandung vitamin C. Makan bawang dapat:

• Kurangi risiko kanker: Ulasan 2015 ini membahas hubungan antara makan sayuran Allium (termasuk bawang) dan pengurangan risiko kanker.
• Mendukung kesehatan kulit dan rambut: Bawang mengandung vitamin C yang tinggi, yang mendukung produksi kolagen yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit dan rambut.
• Mengurangi depresi: Bawang mengandung vitamin B9 (folat), yang dapat membantu mendukung kesehatan mental dan mengurangi risiko depresi.***

Berita Bugar Lainnya:

Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Makan Bawang Merah Berlebihan