- Banyak aktris Bollywood melakoni olahraga rutin demi menjaga bentuk badan.
- Yoga menjadi salah satu olahraga paling digemari para pesohor wanita India tersebut.
- Para aktris tersebut antara lain Deepika Padukone, Priyanka Chopra, Kareena Kapoor, Aishwarya Rai, dan Kajol.
SKOR.id - Untuk menjaga kecantikan dan kesempurnaan bentuk tubuh banyak aktris Bollywood melakoni pola makan ketat serta olahraga rutin,
Dan pola hidup tersebut terbukti sangat manjur menjada proporsi tubuh mereka yang wara-wiri di berbagai judul film India.
Yoga menjadi salah satu olahraga paling digemari para aktris Bollywood, demi terus menjaga kemolekan tubuh yang tak lekang oleh usia.
Berikut ini lima aktris Bollywood dengan berbagai olahraga rutin yang mereka tekuni:
5. Deepika Padukone
View this post on Instagram
Saking tergila-gilanya dengan olahraga, Deepika Padukone mendapat sebutan Bollywood actrees freak demi menjaga proporsi tubuh tetap sehata dan langsing.
Yoga di pagi hari, satu setengah jam berjalan kaki, push up, crunch, hingga angkat beban menjadi resep latihan rutin hariannya.
4. Priyanka Chopra
View this post on Instagram
Istri dari penyanyi Nick Jonas ini berhasil mewujudkan tubuh seksi dengan diet ketat dan olahraga kebugaran secara rutin.
Beberapa olahraga yang dilakoninya antara lain gym, yoga, kardio, dan teknik relaksasi.
3. Kareena Kapoor
View this post on Instagram
Kareena Kapoor memiliki dedikasi yang sangat kuat untuk menjaga bentuk tubuhnya dengan cara diet ketat dan olahraga rutin.
Beberapa olahraga yang dilakoni istri aktor Saif Ali Khan ini antara lain free hand, yoga, pilates, dan beragai jenis kardio pembakar lemak.
2. Aishwarya Rai
View this post on Instagram
Miss World 1994 ini adalah salah satu aktris Bollywood yang memiliki pola makan dan olahraga yang seimbang demi menjaga proporsi tubuh, apalagi setelah melahirkan seorang anak.
Olahraga favorit wanita yang pernah dinobatkan sebagai pemilik mata tercantik di dunia tersebut menghabiskan banyak waktu dengan yoga untuk menjaga kebugaran tubuhnya.
1. Kajol
View this post on Instagram
Pemeran Anjali dalam film mega box office Kuch Kuch Hota Hai ini adalah salah satu definisi aktris Bollywood yang kecantikannya tidak lekang oleh waktu.
Untuk menjaga kecantikannya, selain pola makan, Kajol menyewa personal trainer untuk meemandu berbagai jenis work out seperti kickboxing, fitness, hingga kardio.
Ikuti juga Instagram, Facebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.
Dari Marc Marquez hingga Espargaro bersaudara, belasan pembalap merasakan panasnya tersungkur di aspal Sirkuit Le Mans.https://t.co/RpEM8tSJOy— SKOR.id (@skorindonesia) May 16, 2021
Berita Bugar Lainnya:
5 Hal yang Harus Diperhatikan setelah Berolahraga
5 Manfaat Berendam di Air Panas, Salah Satunya Bisa ''Gantikan'' Olahraga!
