• Kaki bau menjadi masalah yang tidak menyenangkan.
• Tak hanya bagi diri kita sendiri, bahkan bisa mengganggu orang lain.
• Ada beberapa faktor yang menyebabkan kaki berbau tak sedap.

SKOR.id - Berikut ini adalah 5 penyebab kaki berbau tidak sedap.

Kaki tak sedap seringkali mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Tak hanya bagi diri kita sendiri, bahkan bisa mengganggu orang lain.

Tentunya hal ini akan memengaruhi kepercayaan diri kita.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan kaki berbau tak sedap.

Dilansir dari Mejor con Salud, berikut ini adalah lima penyebab dan solusi kaki bau:

1. Keringat berlebih

Salah satu alasan mengapa kaki bau adalah karaena berkeringat.

Masalah  secara ilmiah disebut plantar hyperhidrosis.

Jika kita tidak membersihkan dan mengeringkan kaki dengan benar, itu bisa membuat bakteri berkembang biak.

Alhasil kaki akan berbau tak sedap.

Solusi dari masalah ini adalah usahakan tetap membuat kaki bersih dan kering.

Solusi tersebut bisa dilakukan dengan cara mengganti kaus kaki, memakai bedak, dan memakai sepatu yang memiliki ventilasi yang bagus.

2. Stres

Percaya tidak percaya, stres bisa menjadi alasan mengapa kaki berbau.

Sebab, menurut penelitian, faktor psikologis bisa memicu peningkatan pada orang berkeringat.

Solusi utama dari masalah ini tentunya adalah mengendalikan mood dan stres.

3. Penyakit hormonal

Penelitian mengatakan bahwa perubahan kadar hormon dapat mengubah produksi keringat. Oleh karena itu, tidak jarang wanita hamil, menopause atau remaja mengalami masalah ini.

Solusi dari kasus ini disarankan untuk pergi ke dokter Anda untuk menemukan pengobatan yang tepat.

4. Kelembaban

Beberapa situasi kelemaban dan panas yang dialami kaki, dapat menimbulkan ketidaknyamanan. Infeksi jamur biasanya mulai di antara jari kaki, yang dapat menyebar ke lantai, handuk, sampai pakaian.

Solusi dari masalah ini adalah dengan menggunakan krim anti jamur, hindari bertelanjang kaki di tempat umum, serta hindari berbagi sepatu dengan orang lain.

5. Kualitas sepatu yang kurang baik

Bau tidak sedap juga bisa disebabkan karena sepasang sepatu.

Biasanya kualitas sepatu yang buruk tidak dapat menyerap keringat kaki kita atau dapat menyebabkan panas dan kelembaban di kaki kita.

Alhasil, kaki dan sepatu menjadi berbau tidak sedap.

Solusi dari masalah ini adalh dengan mencari sepatu yang bisa mengalirkan udara dengan baik, atau memakai sepatu kulit asli.

Breaking News: Witan Sulaeman Resmi Dikontrak Lechia Gdansk 2 Tahun https://t.co/rNLZ5iv46e— SKOR.id (@skorindonesia) September 1, 2021

Artikel Bugar Lainnya:

Manfaat Lulur untuk Kesehatan Kulit, Sudah Jadi Tradisi  

6 Manfaat Ikan Patin untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Anemia