5 Makanan Yang Memutihkan dan Melindungi Senyum Anda

Suryansyah

Editor:

 

  • Banyak orang percaya bahan kimia akan memutihkan saat tersenyum.
  • Justri itu dapat membuat kerusakan gigi dan radang gusi.
  • Sejatinya ada lima makanan yang memutihkan dan melindunggi senyum Anda tanpa bahan kimia.

SKOR.id - Banyak orang menggunakan bahan kimia keras pada gigi mereka untuk memutihkannya. Mereka percaya akan memutihkan saat bersenyum.

Sebenarnya cara tersebut keliru. Pemakaian bahan kimia tidak disadari akan menyakitinya.

Bahan kimia yang menjanjikan untuk memutihkan senyum Anda sebenarnya menghapus apa yang melindungi gigi Anda dari masalah mulut, seperti kerusakan gigi dan radang gusi.

Salah satu cara terbaik untuk memutihkan dan melindungi senyum Anda adalah dengan menggunakan apa yang akan menyembuhkan dan melindungi tubuh Anda.

Makanan yang ditemukan di toko kelontong lokal Anda. Jadi sebelum Anda pergi ke toko untuk berbelanja bahan makanan berikutnya, pastikan untuk menambahkan makanan ini ke daftar Anda untuk memutihkan dan melindungi senyum Anda.

1: Apel
Sebuah apel tidak hanya menjauhkan dokter. Itu membuat dokter gigi menjauh juga. Ini adalah cara kerjanya:

Saat Anda menggigit apel, jusnya membuat mulut Anda berair. Anda tidak hanya memiliki jus, tetapi air liur Anda membilas mulut Anda. Saat membilas, partikel makanan kecil terbawa ke tenggorokan Anda.

Selain itu, apel yang renyah bergesekan dengan gigi Anda saat Anda mengunyahnya. Ini menghilangkan semua partikel yang menyebabkan noda pada gigi Anda.

Berita baiknya adalah tidak menghilangkan enamel, yang melindungi gigi Anda dari kuman penyebab pembusukan. Ini sama-sama menguntungkan.

 

2: Stroberi
Asam malat inilah yang membuat stroberi sangat bagus untuk gigi Anda. Ini adalah zat alami yang lembut.

Jika Anda pernah menggunakan astringen pada wajah, Anda tahu bahwa astringen dapat menghilangkan kotoran dan meninggalkan kulit bersih.

Asam malat adalah sejenis astringen yang memiliki efek yang sama pada gigi Anda.

Anda mungkin tidak bisa menyikat gigi setiap selesai makan, tetapi stroberi bisa memberikan efek yang serupa. Tentu saja, selalu baik untuk menindaklanjuti dengan menyikat jika Anda bisa.

3: Biji dan Kacang
Biji dan kacang keras, sehingga sangat cocok untuk menghilangkan plak yang membandel dari gigi Anda.

Saat Anda mengunyah, biji-bijian dan kacang-kacangan bergesekan pada gigi Anda dan sementara Anda mungkin berpikir bahwa seiring waktu mereka akan menggosok sebagian gigi, ternyata tidak.

Itulah yang hebat tentang itu. Itu tekstur yang tepat untuk menghilangkan plak dan noda, tapi bukan enamel.

Enamel tidak mudah terhapus. Ini bahan kimia dalam agen pemutih gigi yang menimbulkan korosi pada enamel. Itulah yang membuat makanan sempurna untuk memutihkan senyum secara alami. Demikian kata Dr Stevens dari Riverside Dental Care.

4: Seledri dan Wortel
Seledri dan wortel luar biasa untuk memutihkan dan melindungi senyum Anda. Tidak hanya keras, jadi mereka menggosok gigi Anda, mereka juga berserabut, yang membuatnya menjadi flosser alami.

Apakah ini berarti Anda tidak perlu menggunakan benang setelah makan seledri dan wortel? Tidak. Namun, Anda bisa merasa lebih baik karena mendapatkan kebersihan ekstra di sela-sela gigi dengan sayuran ini.

 

5: Keju
Banyak makanan yang membantu membersihkan gigi dan saat membersihkannya, makanan tersebut melindungi senyum Anda. Keju sedikit berbeda.

Sambil menggosok partikel yang menyebabkan pewarnaan, keju memberi Anda tambahan kalsium yang Anda butuhkan untuk memperkuat gigi dan gusi. Dan itu benar-benar dapat melindungi gigi Anda dalam jangka panjang.

Itu dia. Lima makanan yang akan membantu Anda memutihkan dan melindungi senyum Anda.

Pastikan untuk memakannya secara teratur dan Anda akan segera melihat bahwa tidak perlu berinvestasi dalam bahan pemutih gigi yang mahal.*

Berita Entertainment Bugar Lainnya:

Mengulik Manfaat Makan Nanas pada Malam Hari

12 Manfaat Nanas yang Tak Terduga dan Perlu Diketahui

Diet LeBron James yang Memungkinkannya Tampil di Level Tertinggi di Usia 38 Tahun

Perubahan Gaya Hidup Sederhana Memangkas Risiko Kematian Muda hingga 15 Persen

 

Source: wellness

RELATED STORIES

Ana Ivanovic dan Bastian Schweinsteiger Mununggu Momongan Ketiga

Ana Ivanovic dan Bastian Schweinsteiger Mununggu Momongan Ketiga

Ana Ivanovic dan Bastian Schweinsteiger tengah berbahagia.

Retensi Cairan: Apa Itu dan Bagaimana Cara Menghilangkannya

Jika itu adalah patologi, itu mungkin disebabkan oleh masalah peredaran darah, gagal jantung kongestif, dan penyakit ginjal atau hati.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Francesco Bagnaia MotoGP 2023

MotoGP

Francesco Bagnaia Dongkol Tidak Punya Kecepatan Saat Sprint MotoGP Amerika 2024

Rider Ducati Francesco Bagnaia kesal masalah grip membuatnya kesulitan dan hanya bisa finis kedelapan dalam sesi sprint di COTA.

I Gede Ardy Estrada | 14 Apr, 02:42

UFC 300: Alex Pereira vs Jamahal Hill

Other Sports

Bonus Besar Menanti Para Petarung yang Berlaga di UFC 300

Presiden UFC Dana White menjanjikan kenaikan bonus pertarungan hingga enam kali lipat dari jumlah biasanya.

I Gede Ardy Estrada | 13 Apr, 23:30

sandy kv mechelen

National

Masuk Babak Kedua, Sandy Walsh Bantu KV Mechelen Menang Dramatis

Sandy Walsh kembali memperkuat KV Mechelen dan membantu timnya tersebut menang dramatis di kasta elite Liga Belgia.

Teguh Kurniawan | 13 Apr, 19:30

Cover Piala Asia U-23 2024. (Hendy Andika/Skor.id)

World

8 Fakta Menarik Seputar Piala Asia U-23, Termasuk soal Indonesia

Sembari menunggu Piala Asia U-23 2024, simak beberapa fakta menarik dari turnamen yang sudah memasuki edisi keenam ini.

Teguh Kurniawan | 13 Apr, 18:33

Cover Persik Kediri. (Dede Mauladi/Skor.id)

Liga 1

Duka Persik Kediri, Fisioterapis Marcelo Araujo Berpulang

Persik Kediri diterpa duka mendalam jelang lanjutan Liga 1 2023-2024. Fisioterapis mereka, Marcelo Araujo, meninggal dunia.

Teguh Kurniawan | 13 Apr, 15:41

Adidas Superstar x Master Splinter menawarkan sesuatu yang berbeda terkait nostalgia Teenage Mutant Ninja Turtles. (Hendy AS/Skor.id)

Sneakers

Tampilan Perdana Adidas Superstar x Master Splinter

Adidas Superstar memberi tribute untuk Master Splinter sebagai bagian dari nostalgia Teenage Mutant Ninja Turtles.

Tri Cahyo Nugroho | 13 Apr, 15:33

Pelatih tim basket wanita South Carolina Gamecocks Dawn Staley selalu tampil modis dengan busana dan aksesoris bermerek. (Hendy AS/Skor.id)

Culture

Mix and Match: Dawn Staley Pelatih Tim Basket Paling Stylish

Pelatih South Carolina Gamecocks Dawn Staley selalu menarik perhatian lewat busananya yang bermerek.

Tri Cahyo Nugroho | 13 Apr, 15:19

Pembalap Formula 1 dari Tim Scuderia Ferrari Charles Leclerc memulai bisnis es krim yang diberi merek Lec. (Hendy AS/Skor.id)

All Culture

Charles Leclerc dan Nico Rosberg, dari Formula 1 ke Bisnis Es Krim

Charles Leclerc mulai menggeluti bisnis es krim, yang sudah dijalani Nico Rosberg lebih dari lima tahun silam.

Tri Cahyo Nugroho | 13 Apr, 15:04

Jakarta Pertamina Pertamax

Other Sports

Proliga 2024: Daftar Pemain Jakarta Pertamina Pertamax, Bongkar Skuad demi Perbaikan

Tim voli putra Jakarta Pertamina Pertamax bertekad bangkit di Proliga 2024 usai gagal menembus final four musim lalu.

Doddy Wiratama | 13 Apr, 13:45

Pelatih Bayer Leverkusen, Xabi Alonso, bawa timnya belum terkalahkan sepanjang musim ini. (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

World

Bayer Leverkusen Juara Liga Jerman 2023-2024 jika Malam Ini Bayern dan Stuttgart Kalah

Xabi Alonso bisa memastikan gelar Liga Jerman 2023-2024 di laga lawan Werder Bremen, Minggu (14/4/2024) jika Bayern Munchen dan Stuttgart tidak kalah malam ini.

Irfan Sudrajat | 13 Apr, 12:55

Load More Articles