- Dalam situasi pandemi seperti ini terkadang menderita sakit tenggorokan menjadi ketakutan tersendiri bagi seseorang.
- Sakit tenggorokan sendiri bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti udara kering, alergi, atau flu biasa.
- Maka bisa dilakukan beberapa hal sederhana untuk mengobatinya dengan mandiri di rumah.
SKOR.id - Dalam situasi pandemi seperti ini terkadang menderita sakit tenggorokan menjadi ketakutan tersendiri bagi seseorang.
Padahal belum tentu sakit tenggorokan disebabkan oleh virus Covid-19, namun kita harus tetap waspada akan hal tersebut.
Sakit tenggorokan sendiri bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti udara kering, alergi, atau flu biasa.
Oleh karena itu, jika sakit tenggorokan tersebut sudah pasti bukan disebabkan oleh virus Covid-19.
Maka bisa dilakukan beberapa hal sederhana untuk mengobatinya dengan mandiri di rumah.
SKOR.id telah merangkum 5 cara sederhana untuk obati sakit tenggorokan di rumah, berikut paparannya:
1. Berkumur Air Garam
Caranya adalah dengan mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Kemudian campuran tersebut digunakan untuk berkumur dan diludahkan jika selesai.
Hal ini semata-mata untuk membuat tenggorokan tetap dalam keadaan lembab, meredakan gatal, dan mengatasi pembengkakan.
2. Kompres Air Hangat
Gunakan handuk hangat untuk mengompres bagian leher dan kepala.
Selain itu juga bisa menggunakan bantal pemanas yang diletakkan pada bagian leher.
Tujuannya adalah untuk menenangkan kelenjar getah bening di leher.
3. Makan hidangan yang menenangkan
Salah satu hidangan yang menenangkan adalah sup, milkshake, gelatin, dan es krim.
Alasannya adalah tekstur yang lembut mampu mengurangi rasa sakit saat menelan.
Hindari makan makanan yang renyah dan pedas.
4. Penuhi Kebutuhan Air Putih
Saat tenggorokan sakit, segala macam makanan akan terasa tidak enak saat melewati tenggorokan.
Oleh karena penderita biasanya enggan makan atau minum, yang mana hal tersebut malah berbahaya.
Setidaknya cukupi kebutuhan hidrasi air putih dalam tubuh untuk tetap menjaga kestabilan air dalam tubuh.
5. Minum obat pereda nyeri
Apabila sakit di tenggorokan sudah tidak bisa diatasi lagi, alangkah baiknya segera ke dokter.
Sembari minum obat pereda nyeri yang biasanya sudah beredar di masyarakat.
Seagate Luncurkan Seri FireCuda, Tawarkan Ruang Penyimpanan Lega untuk PC https://t.co/i6rzh3BLcH— SKOR.id (@skorindonesia) August 27, 2021
Berita Fitur lainnya:
