• Rambut rontok bisa disebabkan oleh banyak hal seperti ketidakseimbangan hormon dan stres.
  
• Masalah ini tidak boleh disepelekan karena dapat berujung pada penipisan rambut.
  
• Namun, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menumbuhkan rambut.

SKOR.id - Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk membantu menumbuhkan rambut.

Rambut rontok dapat disebabkan oleh banyak hal seperti faktor genetik, ketidakseimbangan hormon, dan jamur di kulit kepala.

Selain itu, masalah ini juga dapat disebabkan oleh stres, penyakit autoimun, serta kekurangan nutrisi.

Meski tidak berdampak langsung kepada kesehatan tubuh, kerontokan rambut dapat memberikan efek emosional yang signifikan.

Ada pun beberapa bahan alami untuk membantu menumbuhkan rambut seperti dilansir dari laman healthline.com berikut ini:

1. Lidah Buaya

Lidah buaya diketahui sebagai salah satu tanaman yang dapat mengatasi beragam masalah rambut.

Lidah buaya dapat dapat mengurangi ketombe dan membuka blokir folikel rambut yang mungkin tersumbat oleh minyak berlebih.

Cara memanfaatkannya, Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya murni ke kulit kepala dan rambut beberapa kali seminggu atau Anda juga bisa menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung lidah buaya.

2. Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak bernama asam laurat yang menembus ke dalam batang rambut dan mencegah rambut kehilangan protein.

Cara memanfaatkan minyak kelapa untuk menumbuhkan rambut adalah dengan mengoleskannya ke rambut dan kepala, lalu tunggu beberapa jam atau biarkan semalaman dan bilas pada keesokan harinya.

3. Ginseng

Mengonsumsi suplemen ginseng dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut.

Ginsenosides adalah komponen aktif ginseng yang dapat memberikan efek positif pada rambut.

Karena ini suplemen, Anda harus mengonsumsinya sesuai anjuran agar tidak menimbulkan efek samping.

4. Minyak Ikan

Mengonsumsi minyak ikan dapat memperbaiki kualitas rambut dari dalam karena asupan ini mengandung berbagai nutrisi dan protein.

Kandungan omega-3 dan antioksidannya dapat membantu meningkatkan kepadatan rambut dan juga mengurangi kerontokan.

5. Lemon

Lemon dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.

Anda dapat memanfaatkan lemon dari perasan buahnya atau dari lemon yang sudah dalam bentuk jus.

Caranya, oleskan jus lemon segar ke kulit kepala dan rambut Anda 15 menit sebelum Anda keramas.

Berita Bugar Lainnya:

9 Cara Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi Berkepanjangan

Mengenal Penyebab dan Gejala Infeksi Paru, Penyakit Menteri PAN-RB Tjahjo Kumolo Sebelum Wafat