- Berikut ini Skor.id menyajikan berbagai pengobatan alami untuk mengatasi ketergantungan pada rokok.
- Dilansir dari MejorconSalud, setidaknya terdapat berbagai bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk menghilangkan ketergantungan pada rokok.
- Yang tidak kalah penting adalah obat alami dari dalam diri sendiri yakni niat, untuk berhenti atau lepas dari kebiasaan merokok.
SKOR.id - Ketergantungan pada nikotin atau rokok adalah masalah serius sebab bisa mendatangkan penyakit.
Tidak hanya itu, seiring naiknya harga rokok, ketergantungan juga bisa mengakibatkan masalah pada keuangan.
Karenanya, tidak sedikit perokok yang ingin mengatasi ketergantungan, atau berupaya bisa berhenti merokok.
Kendati demikian, tidak mudah bagi perokok untuk mengatasi ketergantungan karena zat yang telah dikonsumsinya.
Namun dilansir dari MejorconSalud, terdapat berbagai pengobatan alami yang bisa menjadi solusi pada permasalahan ini.
Setidaknya terdapat empat pengobatan alami ntuk mengatasi ketergantungan pada rokok. Berikut ini uraiannya:
1. Cytisine
Cytisine adalah pilihan alami untuk mengatasi ketergantungan nikotin dalam rokok dan telah didukung oleh uji klinis.
Cytisine adalah ekstrak dari biji tanaman cytisus dan laburnum yang bisa didapat dalam bentuk tablet.
Pengobatan ini sudah digunakan di negara-negara Soviet untuk membantu orang berhenti merokok.
Cytisine hanya boleh dikonsumsi selama 25 dan dengan konsisten mengonsumsi dalam waktu tersebut bisa berkhasiat.
2. Kudzu
Tumbuhan kudzu (Pueraria Lobata) adalah pilihan lain untuk mengatasi ketergantungan nikotin atau rokok, dengan diambil bagian akarnya.
Kandungan yang ada dalam akar kudzu memiliki sifat menghambat kecanduan yang mendukung pengurangan konsumsi nikotin.
Ada berbagai cara mengkonsumsi obat alami ini dan disarankan memilih sesuai dengan gaya hidup Skorer.
Tablet; perlu konsultasikan dengan dokter tentang dosis yang tepat, lalu kurangi asupan secara bertahap.
Bubuk; bisa ditambahkan ke makanan atau dilarutkan dalam segelas jus. Jangan ke segelas air putih karena rasanya tidak enak.
Ekstrak; dalam bentuk tetes, dapat dilarutkan dalam segelas air atau dikonsumsi langsung.
3. Homeopati
Pengobatan homeopati adalah metode penyembuhan penyakit yang menggunakan bahan-bahan alami seperti tumbuhan, mineral, dan bagian-bagian dari hewan.
Dengan menjalani pengobatan ini, berarti Skorer bisa membarenginya dengan salah satu dari dua poin di atas.
Kendati begitu, perlu diingat, pengonbatan alternatif untuk berhenti merokok belum sepenuhnya diverifikasi oleh penelitian ilmiah.
Sehingga, semuanya memerlukan pengawasan dokter spesialis untuk membimbingnya.
4. Niat
Obat alami yang terakhir ini berasal dari dalam diri sendiri. Niat juga membantu untuk mengatasi ketergantungan pada rokok.
Penting untuk memiliki kemauan yang serius untuk berhenti merokok. Sebab dengan adanya niat, Skorer pasti akan menghindari hal ringan seperti "mendekatkan diri" pada rokok, seperti pergi ke tempat-tempat tertentu.
Ikuti juga Instagram, Facebook, YouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.
View this post on Instagram
Berita Bugar Lainnya:
6 Bahaya Menggunakan Makeup Kedaluwarsa, Salah Satunya Penuaan Dini
