Bersepeda Jajal Perbukitan ala Gelandang Serang Tiga Naga

Agustian Pratama

Editor:

  • Gelandang Tiga Naga, Reza, bercerita tentang hobinya bersepeda untuk mengisi waktu luang.
  • Reza mengaku kerap bersepeda di medan yang terjal bersama para pemain sepak bola lainnya.
  • Selain bersepeda, Reza juga melakukan program latihan yang disusun oleh pelatih Tiga Naga. 

SKOR.id - Gelandang Serang tim Liga 2 2020 As Abadi Tiga Naga, Reza, kembali menekuni hobinya menggowes sepeda selama libur kompetisi akibat pandemi Covid-19 saat ini.

Bukan di medan yang datar, Reza bahkan bersepeda naik perbukitan di tempat tinggalnya di Palu, Sulawesi Tengah. Hobinya ini diceritakan Reza kepada Skor.id, Minggu (10/5/2020).

Ia menuturkan, kegemarannya menggowes sepeda bukanlah hal baru, hobi ini sudah digelutinya sejak usia sekolah dasar.

Berita Tiga Naga Lainnya: Striker AA Tiga Naga Punya Hobi Baru Selama Puasa Ramadan 2020

"Dari kecil saya sudah suka bersepeda sampai sekarang, dari keliling desa sampai naik bukit salah satunya bukit Pengawu," kata pemain yang juga sering ditempatkan di posisi sayap kanan dan sayap kiri ini.

Ia mengaku, kegiatan saat libur kompetisi ini dilakukannya empat kali dalam sepekan di sore hari, baik di luar bulan puasa atau saat bulan puasa.

"Biasanya saya bersepeda minimal satu jam," katanya.

Tidak sendirian, ternyata Reza punya teman satu kegemaran yang juga teman satu kampung dan juga pesepak bola profesional.

Mulai dari eks-gelandang timnas Indonesia U-19 Witan Sulaiman (klub Serbia, Radnik Surdulica), Firmansyah (PSG Gresik), dan Ramadhan (PSG Gresik). 

"Biasanya saya bersepeda ditemani mereka bertiga, terkadang kami mencari rute baru untuk dijajaki," ucap dia.

 

Reza memilih hobi bersepeda karena lebih simpel namun memiki manfaat yang besar.

Utamanya karena bagus untuk menjaga kondisi fisik supaya saat dipanggil untuk berkumpul kondisinya sudah siap dan tidak drop.

"Bersepeda ini hiburan saya saat tidak bermain sepak bola sementara ini," katanya. 

Meski gemar bersepeda, Reza tidak mengesampingkan program pelatih AA Tiga Naga yang harus dijalaninya selama libur.

Program pelatih tetap dijalaninya setiap pagi meski di bulan Ramadan.

Berita Tiga Naga Lainnya: Bek Tiga Naga, Yogi Kosasih, Jadi Pelatih Burung Kicau

"Tapi karena bulan puasa saya tidak terlalu memaksakan fisik, saya mengurangi porsi latihannya," tutur Reza.

"Kalau di luar bulan puasa saya 30 kali push-up, saat berpuasa saya kurangi menjadi 10 kali saja, begitu juga dengan sit-up dan latihan fisik lain," Reza menjelaskan.

 

RELATED STORIES

Ahmad Amiruddin Tegaskan Kesetiaan untuk Borneo FC

Ahmad Amiruddin Tegaskan Kesetiaan untuk Borneo FC

Ahmad Amiruddin sangat berterima kasih kepada Borneo FC yang membantu dalam jenjang kariernya sebagai pelatih.

Winger Tiga Naga Ini Antusias Latihan Timnas U-19 Via Online

Winger Tiga Naga Ini Antusias Latihan Timnas U-19 Via Online

Pemain sayap Tiga Naga, Andi Irfan, antusias mengikuti latihan online bersama timnas Indonesia U-19.

Boyolali Punya Lapangan Berkualitas, Eks-timnas U-23 Ingin Persebi Promosi

Boyolali Punya Lapangan Berkualitas, Eks-timnas U-23 Ingin Persebi Promosi

Pemain AA Tiga Naga, Joko Sasongko, kaget saat mengetahui ada tiga lapangan istimewa di kampung halamannya.

Kenyang Pengalaman di Klub Besar, Pemain Ini Penasaran Perkuat Persebi Boyolali

Meski sudah bergabung di banyak tim besar di Indonesia, namun Joko Sasongko tetap punya keinginan membela tim kampung halamannya, Persebi Boyolali yang masih berkutat di Liga 3

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Futsal Indonesia (Hendy Andika/Skor.id)

National

FFI Tunda Dimulainya Putaran Kedua Pro Futsal League 2023-2024, Geser Kategori Putri

Sebelumnya jadwal putaran kedua Pro Futsal League 2023-2024 sempat bergesekan dengan Timnas futsal Indonesia.

Taufani Rahmanda | 29 Mar, 08:15

Cover STY

Timnas Indonesia

Timnas Indonesia Akan Tambah Beberapa Pemain Naturalisasi Sebelum FIFA Matchday Juni 2024

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, mengisyaratkan ada lebih dari satu pemain naturalisasi yang akan bergabung.

Teguh Kurniawan | 29 Mar, 07:56

Para selebritas wanita kini banyak yang bergaya dengan jersey sepak bola (Jovi Arnanda/Skor.id).

Fashion

Blokecore, Tren Fashion yang Membuat Wanita Menyukai Jersey Sepak Bola

Blokecore merupakan obsesi terhadap segala hal yang berhubungan dengan sepak bola.

Kunta Bayu Waskita | 29 Mar, 07:21

Liga 1 2023-2024. (M. Yusuf/Skor.id)

Liga 1

Liga 1 2023-2024: Jadwal, Hasil, Klasemen, dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 1 2023-2024 yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi, plus profil tim peserta.

Taufani Rahmanda | 29 Mar, 07:07

Cerita Ramadan tentang Mohamed Salah. (Hendy Andika/Skor.id).

World

Cerita Ramadan: Mohamed Salah Tolak Tawaran Minum setelah Bertanding

Cerita Ramadan, seputar pengalaman Mohamed Salah ketika tampil membela Liverpool di saat berpuasa di bulan Ramadan.

Pradipta Indra Kumara | 29 Mar, 03:44

Caroline Wozniacki memutuskan untuk kembali terjun ke tenis profesional, setelah sebelumnya menyatakan pensiun pada 2020. (M. Yusuf/Skor.id)

Sneakers

Caroline Wozniacki bersama Dua Anaknya Pamer Koleksi Sepatu Adidas

Wozniacki unggah foto Olivia, James, dan dirinya sendiri mengenakan sepatu kets Adidas Originals.

Kunta Bayu Waskita | 29 Mar, 03:14

MPL Indonesia (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Esports

MPL Indonesia Season 13: Daftar Lengkap Roster Semua Tim

Berikut ini adalah daftar lengkap roster semua tim di MPL Indonesia Season 13. Ada beberapa nama baru dari setiap tim yang bertanding.

Thoriq Az Zuhri | 29 Mar, 02:40

Tim Bundesliga (Liga Jerman) Bayern Munchen. (Hendy Andika/Skor.id)

World

5 Alasan Bayern Munchen Diunggulkan di Der Klassiker Musim Ini

Bayern Munchen diunggulkan dalam duel Der Klassiker melawan Borussia Dortmund akhir pekan ini.

Pradipta Indra Kumara | 29 Mar, 00:36

Der Klassiker mempertemukan Bayern Munchen vs Borussia Dortmund. (Hendy Andika/Skor.id).

World

5 Laga Der Klassiker Terseru, Bayern Munchen vs Borussia Dortmund

Berikut ini rangkuman 5 laga Der Klassiker terseru antara Bayern Munchen vs Borussia Dortmund.

Pradipta Indra Kumara | 28 Mar, 23:31

FFWS alias Free Fire World Series (Dede Sopatal Mauladi/Skor.id).

Esports

FFWS SEA Spring 2024: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran FFWS SEA Spring 2024 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Free Fire se-Asia Tenggara ini.

Thoriq Az Zuhri | 28 Mar, 21:23

Load More Articles