#entertainment bugar
5 Tanda Kekurangan Zat Besi pada Kulit, Rambut, dan Kuku

Bugar

3 jam lalu

5 Tanda Kekurangan Zat Besi pada Kulit, Rambut, dan Kuku

Kekurangan zat besi dapat bermanifestasi di berbagai bagian tubuh dan tanda-tandanya biasanya terlihat di kulit, rambut, dan kuku Anda.

All News

Bugar

29 November 2022, 19:20 WIB

Usia Berapa Anak Boleh Pergi ke Gym, Ini Rekomendasinya

Sejak usia dini, tanpa sadar, kekuatan kita telah 'dilatih' secara alami. Entah itu melompat, bergelantungan, atau memanjat, menggunakan tali yang terpasang dengan sederhana.

Bugar

29 November 2022, 10:20 WIB

VIDEO: Mengintip Latihan Para Petarung UFC

Seperti apa latihan petarung UFC? Ketahui beberapa tips tentang cara berlatih untuk MMA.

Bugar

28 November 2022, 21:40 WIB

Dari Semprot Parfum ke Leher hingga Penggunaan Spons: 5 Tren Kecantikan yang Bisa Merusak Kesehatan

Seorang ahli kecantikan telah memperingatkan bahwa beberapa dari tren tersebut sebenarnya justru dapat merusak kesehatan Anda.

Bugar

28 November 2022, 15:45 WIB

Jadikan Acuan, Makanan Baik untuk Melawan Depresi dan yang Harus Anda Hindari

Depresi terkait erat dengan kadar serotonin dan peradangan, jadi Anda harus tahu makanan mana yang terbaik untuk menghindarinya.

Bugar

28 November 2022, 10:14 WIB

Mengapa Kotoran Anda Berbau: 6 Alasan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ketika kotoran Anda berbau sangat tidak enak, itu tidak hanya tidak menyenangkan, tetapi juga dapat membuat Anda mengkhawatirkan kondisi kesehatan Anda.

Bugar

28 November 2022, 07:00 WIB

Catat, Ini Durasi Jam Tidur Ideal buat Orang Dewasa di Malam Hari

Kurang tidur sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik maupun mental. Kami berikan tips mendapatkan kualitas tidur lebih baik.

Bugar

27 November 2022, 20:10 WIB

4 Cara Mengonsumsi Garam Berlebihan Dapat Memengaruhi Otak Anda

Sebuah studi baru-baru ini oleh sekelompok ilmuwan di University of Edinburgh di Skotlandia menunjukkan bahwa konsumsi garam yang tinggi diketahui dapat menyebabkan stres pada otak dan makan banyak garam dapat meningkatkan produksi hormon stres.

Selebriti

27 November 2022, 16:50 WIB

Mark Wahlberg Hidup Lebih Produktif: Bangun Jam 3.30, Kurangi Sesi Gym, dan Berpuasa 18 Jam

Mark Wahlberg sekarang jauh lebih produktif: dia bangun pagi, kurang berlatih dan berpuasa selama 18 jam. Dan, gaya hidup baru ini telah memberinya hasil yang lebih baik.

Bugar

27 November 2022, 10:50 WIB

Ketahui Sederet Penyebab Bintik-bintik Putih Muncul pada Kuku

Keberadaan bintik-bintik keputihan pada kuku tangan atau kaki, dengan berbagai bentuk dan ekstensi, adalah kondisi yang cukup umum yang, dalam banyak kasus, tidak serius.

Bugar

25 November 2022, 17:10 WIB

7 Cara Efektif Meredakan Stres dengan Cepat, Menurut Para Ahli

Stres? Pusatkan diri Anda dengan strategi penghilang stres yang cepat seperti berikut ini: olahraga, latihan pernapasan, dan tertawa.

Bugar

24 November 2022, 19:20 WIB

1 Miliar Anak Muda Berisiko Gangguan Pendengaran Akibat Mendengarkan Musik Terlalu Keras

Sebuah studi baru yang diterbitkan oleh BMJ Global Health mengatakan bahwa hingga 1,35 miliar orang berusia antara 12-34 saat ini terlibat dalam praktik mendengarkan yang tidak aman.

Bugar

24 November 2022, 17:20 WIB

Kate Middleton Pilih 'Fun Exercise' agar Tetap Langsing, Cocok untuk Wanita di Atas 40 Tahun

Kate Middleton berhasil menjaga tubuhnya tetap prima, bahkan setelah memiliki tiga anak karena fun exercise.

Bugar

24 November 2022, 10:45 WIB

Glenn Close Akui Depresi Terasa seperti 'Kabut' dalam Hidupnya, Kenali Gejalanya

Ikon Hollywood Glenn Close, 75, percaya bahwa dia hidup dengan "depresi level rendah", mengingat ada kecenderungan depresi dalam keluarganya.

Bugar

24 November 2022, 07:15 WIB

Rahasia Bugar Luis Enrique, Enam Telur dan Puasa

Di sela Piala Dunia 2022, pelatih Timnas Spanyol, Luis Enrique, berbagi tips bugar dalam siaran streaming Twitch.

Bugar

23 November 2022, 18:40 WIB

Chris Hemsworth Cuti Akting setelah Tes Alzheimer Tidak Memuaskan: 14 Gejala Awal yang Perlu Diwaspadai

Aktor Chris Hemsworth mengakui pada Vanity Fair bahwa dia memiliki risiko lebih tinggi terkena Alzheimer, jadi dia telah memutuskan untuk mengambil istirahat sementara untuk mengakomodasi berita itu dan mengatur kembali hidupnya mengingat fakta bahwa di masa depan dia mungkin akan terkena penyakit degeneratf tersebut.

Bugar

23 November 2022, 12:10 WIB

Personal Trainer Dakota Johnson Berbagi Teknik Squat yang Benar, Insider Menjelaskannya untuk Kita

Squat secara luas dianggap sebagai salah satu latihan terbaik dan paling efisien yang dapat dilakukan seseorang, tetapi saran umum untuk duduk santai saat melakukannya salah bagi banyak orang, kata pelatih pribadi selebritas Luke Worthington kepada Insider.

Bugar

22 November 2022, 21:50 WIB

Tertawa Obat Terbaik untuk Kesehatan Mental: Jaga Otot Humor Anda

Faktanya, tawa memiliki peringkat yang cukup tinggi dalam kotak peralatan pengobatan, dengan penelitian menunjukkan bahwa tawa menimbulkan berbagai manfaat yang berkisar dari pengurangan stres dan peningkatan pernapasan hingga memberikan dorongan ekstra pada sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan toleransi rasa sakit.

Bugar

22 November 2022, 13:00 WIB

3 Tips Mudah untuk Menghindari Kenaikan Berat Badan saat Bekerja di Rumah

Selama bulan-bulan pengurungan, berat badan kami rata-rata naik sekitar enam kilo, jadi kami harus mengambil tindakan jika kami terus bekerja dari rumah

Bugar

22 November 2022, 11:45 WIB

Ini yang Terjadi jika Anda Berjalan 30 Menit Sehari

Apa yang terjadi jika Anda berjalan 30 menit sehari? Manfaat jalan kaki minimal setengah jam sehari berkisar dari menurunkan berat badan hingga mencegah beberapa penyakit.
X