#berita kebugaran
Hanya 10 Menit Tiap Hari, 5 Olahraga Ini Diklaim Efektif Bikin Kurus

Bugar

10 jam lalu

Hanya 10 Menit Tiap Hari, 5 Olahraga Ini Diklaim Efektif Bikin Kurus

Ada lima olahraga yang bisa dilakukan sendiri setiap 10 menit di rumah, namun diklaim sangat efektif turunkan berat badan.

All News

Bugar

18 Oktober 2021, 11:00 WIB

Mengenal Berbagai Jenis Minyak Rambut beserta Manfaatnya

Berikut ini merupakan jenis-jenis minyak rambut beserta manfaatnya.

Bugar

18 Oktober 2021, 06:30 WIB

Jenis Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Kesehatan Penglihatan

Kemampuan penglihatan seseorang biasanya menurun seiring bertambahnya usia.

Bugar

16 Oktober 2021, 11:15 WIB

Mitos Atau Fakta, Lompat Tali Dapat Mempengaruhi Kesehatan Lutut

Berikut ini merupakan alasan lompat tali dapat mempengaruhi cedera lutut dan pencegahannya.

Bugar

16 Oktober 2021, 06:15 WIB

Awas Pertanda Penyakit Serius, Perhatikan 10 Penyebab Mimisan

Mimisan bisa dialami anak di bawah usia sepuluh tahun.

Bugar

15 Oktober 2021, 07:30 WIB

Manfaat Minum Air Putih Saat Bangun Tidur

Salah satu cara memberikan asupan cairan adalah dengan minum air putih.

Bugar

14 Oktober 2021, 23:10 WIB

Tips Menjaga Berat Badan agar Tetap Ideal

Berat badan ideal menjadi impian bagi setiap orang. Berikut ini merupakan tips untuk menjaga berat badan tetap ideal.

Bugar

13 Oktober 2021, 22:15 WIB

Tips Bersepeda saat Melewati Jalur Curam

Berikut ini merupakan tips bersepeda saat melalui jalur yang curam.

Bugar

13 Oktober 2021, 08:00 WIB

7 Tips Membuat Rambut Tebal

Memijat kulit kepala dapat membantu menstimulasi aliran darah sehingga dapat menyehatkan rambut.

Bugar

12 Oktober 2021, 23:59 WIB

3 Alasan Diet Vegan Meningkatkan Kebahagiaan

Berikut ini merupakan alasan diet vegan dapat meningkatkan kebahagiaan.

Bugar

10 Oktober 2021, 22:55 WIB

9 Tips Mengatasi Rasa Cemburu terhadap Pasangan

Berikut ini merupakan tips untuk mengatasi rasa cemburu terhadap pasangan Anda.

Bugar

10 Oktober 2021, 09:00 WIB

6 Cara Membuat Mental Menjadi Lebih Kuat

Salah satu mengendalikan stres adalah mengunggah hal positif di media sosial.

Bugar

8 Oktober 2021, 11:45 WIB

Hati-Hati, 5 Makanan Ini dapat Merusak Metabolisme Tubuh

Tanpa disadari, sering kali kita mengonsumsi makanan dan minuman yang dapat merusak metabilisme.

Bugar

8 Oktober 2021, 11:00 WIB

3 Manfaat Memelihara Bulu Ketiak

Saat ini beberapa influencer kerap memamerkan bulu ketiak yang mereka pelihara.

Bugar

7 Oktober 2021, 16:30 WIB

Tips Mencegah Anemia pada Atlet, Termasuk Mereka yang Vegetarian

Berikut ini cara untuk mencegah anemia atau kurang darah untuk orang yang aktif berolahraga.

Bugar

7 Oktober 2021, 14:00 WIB

5 Hal yang Harus Diperhatikan saat Mencuci Masker Kain

Berikut ini merupakan lima hal yang perlu diperhatikan saat mencuri masker kain.

Bugar

6 Oktober 2021, 14:00 WIB

8 Sinyal Diet Gagal, Salah Satunya Selalu Kesemutan

Perhatikan beberapa sinyal berikut ini, jika mengalaminya maka kemungkinan target menurunkan berat badan tidak berhasil.

Bugar

6 Oktober 2021, 12:00 WIB

Pentingnya Mengonsumsi Jahe bagi Para Atlet

Berikut ini manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi jahe bagi atlet.

Bugar

5 Oktober 2021, 18:30 WIB

Keterkaitan Nutrisi dan Olahraga dengan Demensia

Demensia dapat dicegah dengan gaya hidup sehat seperti rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan gizi seimbang.

Bugar

5 Oktober 2021, 14:00 WIB

6 Dampak Negatif yang Muncul jika Latihan Fisik Berlebihan

Berikut ini Skor.id merangkum enam dampak negatif dari latihan fisik yang berlebihan.

Terpopuler Satu Pekan

Keyword Populer

Sepak Pojok

X