#Insomnia
Tak Perlu ke Dokter, Begini Cara Mengatasi Insomnia dengan Mudah

Bugar

8 minggu lalu

Tak Perlu ke Dokter, Begini Cara Mengatasi Insomnia dengan Mudah

Berikut ini adalah cara mudah mengatasi insomnia yang bisa dilakukan di rumah.

All News

Bugar

16 April 2022, 15:07 WIB

Jennifer Aniston Tidak Pernah Memprioritaskan Kesehatan Tidur saat Usianya 30-an

Bintang Friends, Jennifer Aniston, berbagi kisah bagaimana masalah sulit tidur yang dia alami menjadi sesuatu yang dia "benar-benar harus lawan" setelah bertahun-tahun tidak percaya itu adalah prioritas dalam hidupnya.

Bugar

14 Maret 2022, 17:13 WIB

Overtraining: Gejala Terlalu Banyak Olahraga dan Pengaruhnya bagi Tubuh

Sindrom overtraining ini adalah gangguan neuroendokrin yang akhirnya mengembangkan kelelahan umum di tubuh Anda.

Bugar

15 Februari 2022, 18:38 WIB

10 Tips untuk Dapatkan Tidur Malam yang Nyenyak Versi Legenda Lompat Jauh Greg Rutherford

Ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan untuk mendapatkan tidur malam yang baik dan Greg Rutherford memiliki beberapa tips terbaik.

Bugar

8 Januari 2022, 09:45 WIB

8 Tanaman Hias Terbaik yang Anda Butuhkan untuk Memerangi Stres dan Depresi

Berada di sekitar tumbuh-tumbuhan diyakini bisa membantu kesehatan mental dan fisik manusia, termasuk mengurangi tingkat stres dalam tubuh.

Bugar

8 Desember 2021, 20:30 WIB

Kebaikan Daun Pandan untuk Kesehatan, Termasuk melawan Insomnia

Tak hanya sebagai pelengkap masakan, daun pandan ternyata juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan.

Bugar

30 November 2021, 06:30 WIB

Wajib Tahu, Begini Trik Mengatasi Susah Tidur setelah Minum Kopi

Ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi susah tidur setelah minum kopi atau minuman berkafein lainnya.

Bugar

20 Oktober 2021, 08:30 WIB

6 Dampak Buruk Olahraga Secara Berlebihan

Tak cuma cedera, latihan fisik berlebih juga bisa mengakibatkan beberapa penyakit serius.

Bugar

18 Oktober 2021, 19:15 WIB

5 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan

Mengonsumsi buah durian dengan wajar mampu memberikan berbagai khasiat untuk tubuh.

Bugar

7 Oktober 2021, 18:10 WIB

Termasuk Insomnia, Ini Beragam Reaksi Tubuh Akibat Patah Hati

Ketika seseorang mengalami patah hati ternyata dapat memunculkan beragam reaksi dari tubuh.

Bugar

8 September 2021, 18:30 WIB

Dampak Sering Bermain Futsal Malam Hari untuk Kesehatan

Berikut ini Skor.id menguraikan tentang dampak sering bermain futsal pada malam hari.

Bugar

6 September 2021, 06:00 WIB

3 Tips Mengelola Perasaan saat Diserang Insomnia

Biasanya insomnia terjadi karena perasaan cemas berlebihan.

Bugar

1 September 2021, 19:30 WIB

Dilarang Rebahan setelah Makan, Begini Penjelasannya

Beberapa dampak buruk dapat muncul jika terbiasa rebahan setelah makan.

Esports

19 Agustus 2021, 18:00 WIB

Manfaat Bermain Video Game Bantu Atasi Insomnia

Memainkan game-game yang mempunyai latar belakang musik yang rileks bisa membantu mengatasi insomnia.

Bugar

4 Agustus 2021, 17:20 WIB

9 Tips Mengatasi Insomnia Agar Tak Membahayakan Kesehatan

Tidak sedikit orang pasti pernah merasakan insomnia pada malam hari. Mengalami insomnia mengakibatkan sulit tidur
X