- Musisi senior Bob Tutupoly wafat setelah sempat alami penurunan hemoglobin (Hb).
- Ada banyak penyebab Hb rendah, salah satunya adalah mengidap kondisi penyakit tertentu seperti anemia, kanker, dan sirosis.
- Makan makanan kaya vitamin dapat membantu menjaga sel darah merah dalam tubuh.
SKOR.id - Penyanyi senior Bob Tutupoly menghembuskan napas terakhir pada hari Selasa (5/7/2022) dini hari pada usia 82 tahun.
Dan, walaupun tidak ada konfirmasi resmi dari pihak keluarga, almarhum dikabarkan sempat mengalami penurunan Hemoglobin (Hb).
Tidak diketahui seberapa rendah angka Hb-nya tersebut, tetapi dilaporkan bahwa almarhum hendak menjalani tindakan transfusi darah.
Tetapi, tubuh musisi yang akrab dipanggil Om Bob tersebut tidak lagi merespons pada Senin (4/6/2022), sekitar pukul 23.00 WIB. Beliau meninggal dunia sekitar pukul 00.30 WIB.
Menurut informasi yang diperoleh media dari para kenalan almarhum, Om Bob diketahui menderita sakit stroke dan sempat dirawat di rumah sakit di Lebak Bulus.
Hemoglobin adalah bagian dari sel darah merah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen dan karbon dioksida dalam darah. Kadar HB dapat diketahui melalui pemeriksaan darah.
Apa saja penyebab HB rendah?
Ada banyak penyebab Hb rendah, salah satunya adalah mengidap kondisi penyakit tertentu seperti anemia, kanker, dan sirosis. Mengalami pendarahan pada salah satu organ tubuh juga bisa memicu penurunan Hb. Mengatasi Hb rendah dapat dilakukan dengan mengetahui penyebabnya.
Umumnya, kadar hemoglobin yang normal pada wanita dewasa adalah 12–16 gram/dL, pada wanita hamil 11–16 gram/dL, dan pria dewasa sekitar 13–16,5 gram/dL.
Seseorang disebut memiliki Hb rendah jika kadar hemoglobin di dalam darahnya berada di bawah rentang angka tersebut.
Dikutip dari Mayo Clinic, jumlah hemoglobin rendah dapat berkaitan dengan penyakit atau kondisi yang menyebabkan tubuh kekurangan sel darah merah. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh:
- Tubuh Anda menghasilkan lebih sedikit sel darah merah daripada biasanya. Tubuh Anda memproduksi sel darah merah dan sel darah putih di sumsum tulang Anda. Terkadang, kondisi dan penyakit memengaruhi kemampuan sumsum tulang Anda untuk memproduksi atau mendukung sel darah merah yang cukup.
- Tubuh Anda menghancurkan sel darah merah lebih cepat daripada memproduksinya.
- Anda kehilangan darah karena cedera atau sakit. Anda kehilangan zat besi kapan pun Anda kehilangan darah. Terkadang, wanita memiliki kadar hemoglobin yang rendah ketika mereka sedang menstruasi. Anda juga mungkin kehilangan darah jika mengalami pendarahan internal, seperti ulkus pendarahan.
- Tubuh Anda tidak dapat menyerap zat besi, yang mempengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk mengembangkan sel darah merah.
- Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi penting seperti zat besi, vitamin B12 dan B9.
View this post on Instagram
Penyakit dan kondisi yang menyebabkan tubuh Anda memproduksi lebih sedikit sel darah merah dari biasanya meliputi:
- Anemia aplastik
- Kanker
- Mengkonsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat antiretroviral untuk infeksi HIV dan obat kemoterapi untuk kanker dan kondisi lainnya
- Penyakit ginjal kronis
- Sirosis (jaringan parut pada hati)
- Limfoma Hodgkin (penyakit Hodgkin)
- Hipotiroidisme (tiroid kurang aktif)
- Penyakit radang usus (IBD)
- Anemia defisiensi besi
- Keracunan timbal
- Leukemia
- Mieloma multipel
- Sindrom mielodisplastik
- Limfoma Non-Hodgkin
- Artritis reumatoid
- Anemia defisiensi vitamin
Penyakit dan kondisi yang menyebabkan tubuh Anda menghancurkan sel darah merah lebih cepat daripada yang dapat dibuat meliputi:
- Pembesaran limpa (splenomegali)
- Hemolisis
- Porfiria
- Anemia sel sabit
- Thalasemia
Jumlah hemoglobin yang rendah juga dapat disebabkan oleh kehilangan darah, yang dapat terjadi karena:
- Pendarahan di saluran pencernaan: seperti dari bisul, kanker atau wasir
- Pendarahan akibat cedera atau operasi
- Sering donor darah
- Menoragia (pendarahan menstruasi berat, walaupun perdarahan menstruasi normal dapat menyebabkan jumlah hemoglobin sedikit rendah)
Bagaimana cara mengatasi hemoglobin rendah?
Penyedia layanan kesehatan mengobati hemoglobin rendah dengan mendiagnosis penyebab yang mendasarinya. Misalnya, jika kadar hemoglobin Anda rendah, penyedia layanan kesehatan mungkin melakukan tes yang menunjukkan Anda menderita anemia defisiensi besi.
Jika itulah situasi Anda, mereka akan mengobati anemia Anda dengan suplemen. Mereka mungkin menyarankan Anda untuk mencoba mengikuti diet kaya zat besi. Dalam kebanyakan kasus, mengobati penyebab anemia akan meningkatkan kadar hemoglobin.
Apa yang dapat saya lakukan di rumah untuk mengobati hemoglobin rendah?
Banyak hal yang dapat menyebabkan hemoglobin rendah, dan sebagian besar waktu Anda tidak dapat mengelola hemoglobin rendah sendiri. Tetapi makan makanan kaya vitamin dapat membantu menjaga sel darah merah Anda.
Secara umum, diet seimbang dengan fokus pada nutrisi penting adalah cara terbaik untuk menjaga sel darah merah dan hemoglobin yang sehat. Berikut adalah beberapa saran:
- Daging merah (sapi) dan daging dari jeroannya, seperti hati.
- Ikan.
- Sayuran berdaun, seperti kangkung dan bayam.
- Lentil, buncis dan kacang polong.
- Kacang-kacangan dan beri kering.
Kapan saya harus menemui dokter?
Jika Anda memiliki penyakit atau kondisi yang mempengaruhi kadar hemoglobin Anda, Anda harus menghubungi dokter kapan saja gejala Anda memburuk.
Jika Anda memiliki hasil tes darah yang menunjukkan kadar hemoglobin Anda lebih rendah dari biasanya, itu berarti Anda memiliki lebih sedikit sel darah merah yang melakukan pekerjaan penting - yaitu, membawa oksigen ke seluruh tubuh Anda. Tingkat hemoglobin yang rendah mungkin bukan alasan untuk khawatir.
Banyak hal yang mempengaruhi kadar hemoglobin. Jika hasil tes Anda menunjukkan kadar hemoglobin rendah, dokter Anda akan menjelaskan mengapa Anda memiliki gejala itu, apa artinya dan bagaimana pengobatannya.***
Baca Juga Berita Bugar Lainnya:
Anemia: Gejala dan Tujuh Makanan Terbaik untuk Melawannya
Manfaat dan Efek Samping Donor Darah
Jenis Diet yang Cocok untuk Penderita Anemia
