- Vaksin Covid-19 terkadang membawa efek samping bagi tubuh.
- Efek samping bisa pada level terendah hingga tinggi.
- Inilah beberapa tips mengatasi efek samping vaksin Covid-19.
SKOR.id - Di bawah ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi efek samping vaksin Covid-19.
Seperti diketahui, vaksinasi menjadi salah satu fokus pemerintah belakangan ini. Vaksin berguna untuk menekan angka kasus Covid-19 di Indonesia.
Bukan hanya itu, vaksin juga menjadi salah satu syarat seseorang bisa mengakses layanan publik seperi KRL hingga masuk mal.
Akan tetapi, beberapa dari kita banyak yang menolak untuk menjalani vaksinasi. Mulai dari percaya pada rumor yeng beredar hingga ketakutan akan efek samping vaksinasi.
Ketua Komnas Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI), Prof Dr dr Hinky Hindra Irawan Satari, SpA(K), MTropPaed, mengatakan bahwa memang ada beberapa efek samping yang banyak dikeluhkan oleh pemerima vaksin.
Inilah beberapa efek sampung vaksin Covid-19 yang banyak dikeluhkan masyarakat:
- Sakit kepala
- Mual
- Muntah
- Diare
- Perubahan nafsu makan
- Lemas
- Mengantuk
- Menggigil
- Nyeri
- Membengkak di dareah suntikan
- Demam
- Pusing
Namun menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi efek samping dari Covid-19 tersebut.
Beberapa di antaranya adalah:
- Kompres area bekas penyuntikan yang terasa sakit menggunakan air dingin dan kain bersih. Ini berguna untuk mengurangi peradangan yang terjadi.
- Perbanyak minum air putih terutama jika mengalami demam. Sebab suhu tubuh yang naik akan membuat cepat dehidrasi.
- Jika diperlukan, minum obat pereda nyeri seperti aspirin, ibuprofen, atau antihistamin untuk mengatasi efek samping vaksin. Namun CDC menyarankan, konsultasikan dulu dengan dokter demi keamanan.
- Laporkan KIPI (Kejadian Ikutan Pasca Imuninasi) ke www.keamananvaksi.kemenkes.go.id. Ini berguna agar pemerintah pun memberi tips terkait KIPI yang ada.
Sementara untuk menjaga badan agar tetap sehat, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi beberapa bahan makanan, seperti di bawah ini:
Ikan
Ikan mengandung protein dan omega 3. Beberapa zat yang terkandung dalam daging ikan juga memberi efek antiinflamasi yang baik untuk menecegah peradangan pasca vaksin.
Kunyit
Sama seperti ikan, kunyit juga mengandung senyawa antiinflamasi yang bisa mencegah peradangan.
Telur
Telur diyakini bagus untuk penderita diabestes yang baru melakukan vaksinasi. Hal ini dikarenakan asam amino pada telur mampu untuk membangun imunitas tubuh.
Hasil Barcelona vs Granada: Gol Telat Ronald Araujo Selamatkan Blaugrana dari Kekalahan https://t.co/X5tub9OdmN— SKOR.id (@skorindonesia) September 20, 2021
Berita Fitur lainnya:
Mengenal Soft Food Diet yang Bagus untuk Orang dengan Masalah Pencernaan
