- Berikut ini Skor.id menguraikan tentang kanker tenggorokan, lengkap dengan uraian gejala dan cara mencegahnya.
- Pada tahap awal, kanker tenggorokan mungkin akan sulit dideteksi namun terdapat berbagai gejala yang bisa dikenali.
- Dilansir dari Halodoc, setidaknya terdapat empat cara mencegah kanker tenggorokan, yang semua berkaitan dengan gaya hidup.
SKOR.id - Tenggorokan merupakan bagian tubuh yang memiliki peran penting dalam proses pencernaan dan pernapasan.
Dalam proses pernapasan, bagian ini berfungsi untuk mengalirkan udara dari hidung menuju trakea dan sebaliknya.
Sementara dalam proses pencernaan, tenggorokan memiliki fungsi dalam proses menelan dan menyalurkan makanan dari mulut.
Hi Skorer, jangan lupa untuk segera download app Skor.id biar enggak ketinggalan update dan bisa meraih banyak hadiah menarik.
Karena itu, penting untuk mengenak tentang berbagai penyakit yang bisa menimpa tenggorokan, salah satunya adalah kanker.
Dilansir dari Halodoc, kanker tenggorokan adalah penyakit yang terjadi karena sel kanker tumbuh di tenggorokan.
Tenggorokan merupakan organ berbentuk tabung berotot yang memanjang dari belakang hidung dan berakhir di leher.
Pertumbuhan sel-sel abnormal di organ ini bisa mengacu pada kanker tenggorokan.
Gejala Kanker Tenggorokan
Kanker bisa tumbuh di bagian dan jaringan yang menyusun tenggorokan, seperti amandel atau tonsil, laring, dan faring.
Pertumbuhan sel kanker seringnya dimulai dari sel datar yang melapisi bagian dalam tenggorokan, atau pada kotak suara yang berada tepat di bawah tenggorokan.
Pada tahap awal, kanker tenggorokan mungkin akan sulit dideteksi. Karena, gejalanya yang kurang jelas.
Namun, salah satu tanda yang bisa dikenali adalah sakit pada tenggorokan serta kesulitan dalam menelan makanan.
Selain itu, ada gejala lain yang bisa menjadi tanda pertumbuhan sel kanker. Di antaranya perubahan suara dan penurunan berat badan.
Pun sakit tenggorokan, sering deham karena merasa ada sesuatu yang mengganjal pada tenggorokan.
Batuk persisten atau batuk darah, pembengkakan kelenjar getah bening di leher, mengi, sakit telinga, dan suara serak.
Mencegah Kanker Tenggorokan
Gaya hidup yang tidak sehat sering menjadi penyebab terbentuknya sel kanker di tenggorokan.
Maka dari itu, salah satu cara mencegahnya adalah dengan melakukan perubahan gaya hidup, meliputi:
- Berhenti merokok atau hindari kebiasaan merokok
Hentikan kebiasaan merokok mulai sekarang karena rokok mengandung zat kimia yang dapat mengaktifkan sel-sel kanker. Jika tak merokok, jangan coba-coba untuk memulainya.
- Hindari konsumsi alkohol berlebihan
Saat mengonsumsi alkohol, hindari meminumnya terlalu berlebihan. Bagi lelaki dewasa yang sehat, sebaiknya minum alkohol tidak lebih dari dua gelas sehari.
Sedangkan untuk wanita dan laki-laki yang lebih tua, sebaiknya minum alkohol tidak lebih dari satu gelas dalam sehari.
- Konsumsi buah-buahan dan sayuran
Vitamin dan antioksidan dalam buah dan sayuran dapat mengurangi risiko kanker tenggorokan. Makanlah beragam buah dan sayuran setiap hari.
- Lindungi diri dari HPV
Beberapa kanker tenggorokan diduga disebabkan oleh infeksi human papilloma virus (HPV) yang ditularkan secara seksual.
Skorer dapat mengurangi risiko HPV dengan membatasi jumlah pasangan seksual dan menggunakan kondom setiap kali berhubungan seks.
Pertimbangkan untuk menggunakan vaksin HPV yang tersedia untuk laki-laki dan perempuan.
Follow dan subscribe akun media sosial Skor.id di Instagram, Facebook, Twitter, YouTube, LinkedIn, TikTok, dan Helo.
View this post on Instagram
Berita Bugar Lainnya:
5 Manfaat Positif Mengonsumsi Tauge
Begini Cara Memasak Daging Bakar Agar Tak Terlalu Picu Kanker
