Giat Nge-Gym Selama Karantina, Transformasi Fisik Gelandang Bayern Munchen Ini Dikagumi Klub

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Gelandang Bayern Munchen Leon Goretzka muncul dengan penampilan baru setelah masa isolasi Covid-19.
  • Pemain 25 tahun itu sekarang lebih kekar dan berotot.
  • Sejauh ini ia telah memainkan 90 menit pertandingan dalam tiga dari empat laga terakhir Munchen di Liga Jerman.

SKOR.id – Leon Goretzka benar-benar tidak menyia-nyiakan semenit pun waktunya untuk hal-hal yang tidak berguna selama masa karantina Covid-19.

Sebagai bukti, gelandang Bayern Munchen itu muncul dengan perubahan fisik yang mampu membuat para penggemar mereka sangat terkesan.

Setelah ditangguhkan selama lebih kurang tiga bulan akibat pandemi virus corona, kompetisi Liga Jerman kembali digulirkan pada pertengahan Mei lalu.

Dan, Bayern berpeluang merebut kembali gelar liga kedelapannya mereka berturut-turut setelah meraih empat kemenangan dari empat sejak liga itu dimulai lagi.

Berita Bayern Munchen Lainnya: Timo Werner Menuju Chelsea, Pelatih Bayern Munchen Pasrah

Salah satunya berkat peran Leon Goretzka yang keberadaannya di lapangan tengah raksasa Jerman itu makin terlihat karena penampilan fisiknya yang baru.

Rupanya pemain kelahiran Bochum, 6 Februari 1995, itu tidak hanya berpangku tangan selama periode isolasi mandiri yang diberlakukan di Jerman.

Akun Twitter klub mengunggah tweet transformasi tubuh 'before and after’ Goretzka yang menunjukkan seberapa banyak latihan fisik yang telah dilakukannya di gym.

Tweet itu disertai caption: “Jadi, apa yang Anda lakukan saat lockdown? @leongoretzka”.

Akun @FCBayernUS bahkan memperlihatkan foto-foto pemuda 25 tahun itu selama latihan, dengan menuliskan: “Kerja keras terbayar. @leongoretzka.”

Tak hanya itu, klub bahkan menamai Goretzka sebagai Hulk dengan menuliskan tagar #HULKretzka.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 

Leon HULKretzka! ????️???? @leon_goretzka #BVBFCB #MiaSanMia #FCBayern #football #muscle #Goretzka

A post shared by FC Bayern München (@fcbayern) on

Maklumlah, tubuh bagian atas Goretzka sekarang terlihat makin kekar dan berotot.

Jersinya pun mengetat di bagian lengan karena tidak lagi muat menampung otot bisep dan trisep Goretzka yang membesar.

Lebih menakjubkan lagi, jika dilihat dari belakang, Goretzka seakan-akan “memiliki” sayap karena punggungnya yang melebar. Mirip punggung atlet renang.

Goretzka mengakui ia memang banyak melatih otot tubuh bagian atasnya sambil menjaga persentase lemak tubuhnya tetap rendah.

Dia melakukannya karena memiliki banyak waktu pribadi untuk menggunakan ruang gym di rumahnya tanpa menyimpang dari program kebugaran dari staf pelatih tim.

“Tentu semuanya sudah dibicarakan dengan pelatih kebugaran di Bayern, karena Anda harus berhati-hati agar tidak kehilangan kebugaran," ucap Goretzka.

"Yang penting saya sudah menemukan kombinasi baik. Saya dalam performa terbaik. Karena harus tanding ekstra tengah pekan, makan banyak pun tidak akan jadi gemuk."

Goretzka telah menyelesaikan 90 menit pertandingan di tiga dari empat laga terakhir Bayern, setelah hanya bermain 71 menit melawan Union Berlin pada 17 Mei lalu.

Sejak kembali dari “jeda”, Bayern telah menyabet empat kemenangan beruntun atas Union Berlin, Eintracht Frankfurt, Dortmund, dan Fortuna Dusseldorf.

Dalam kemenangan Munchen 5-2 atas Eintracht dua pekan lalu, Goretzka memperlihatkan bagaimana latihan fisiknya di gym benar-benar membantu permainannya.

Leon Goretzka, gelandang internasional Jerman, mencatatkan tiga tekel, tiga intersep, dan membuat dua dribel yang sukses dalam pertandingan tersebut.

Leon Goretzka bahkan menyumbang satu gol untuk skuat pelatih Hans-Dieter Flick, yakni gol pembuka Munchen pada menit ke-17, assist dari Thomas Mueller.

Munchen butuh tiga kemenangan lagi untuk menjamin posisi puncak klasemen, tetapi gelar bisa datang lebih awal jika Dortmund atau Bayer Leverkusen terus kehilangan poin.

 

Source: Daily MailBavarian Football Works

RELATED STORIES

Bukan Real Madrid, Kai Havertz Berharap Dipinang Klub Ini

Bukan Real Madrid, Kai Havertz Berharap Dipinang Klub Ini

Pemain Bayer Leverkusen, Kai Havertz, dikabarkan tak berniat pergi ke Real Madrid. Pemain asal Jerman itu hanya berharap dipinang oleh satu klub ini.

Bayer Leverkusen 2-4 Bayern Munchen: 5 Hal yang Bisa Diperlajari dari Laga Ini

Bayer Leverkusen 2-4 Bayern Munchen: 5 Hal yang Bisa Diperlajari dari Laga Ini

Kemenangan telak Bayern Munchen atas Bayer Leverkusen meninggalkan banyak cerita, termasuk rekor Thomas Muller dan Lewandowski.

Berkat 2 Assistnya, Thomas Muller Pecahkan Rekor Baru Liga Jerman

Thomas Muller telah mengumpulkan 20 assist sehingga mencatatkan namanya sebagai pencetak assist terbanyak dalam satu musim Liga Jerman.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Mario Pineida, pemain asal Ekuador yang menjadi korban penembakan. (Grafis: Kevin Bagus Prinusa/Skor.id).

World

Mario Pineida dan 6 Pesepak Bola Lain yang Tewas karena Ditembak

Pesepak bola asal Ekuador, Mario Pineida, dikabarkan tewas setelah ditembak.

Pradipta Indra Kumara | 19 Dec, 08:48

logo timnas vietnam

Timnas Indonesia

Vietnam Sabet Emas Sepak Bola Putra, Alarm untuk Timnas Indonesia

Vietnam berhasil meraih medali emas sepak bola putra SEA Games 2025, usai menaklukkan Thailand.

Rais Adnan | 19 Dec, 07:27

adam alis - persib bandung

Liga 1

Persib Dapat Kabar Baik Jelang Lawan Bhayangkara FC

Persib mendapatkan kabar baik menjelang laga melawan Bhayangkara FC. Apa itu?

Rais Adnan | 19 Dec, 04:34

Cabang Olahraga Futsal Putra SEA Games 2025. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Futsal

Futsal Putra SEA Games 2025: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen futsal putra SEA Games 2025, yang terus diperbarui seiring berjalannya turnamen.

Taufani Rahmanda | 19 Dec, 03:53

medali sea games 2025

Other Sports

Update Klasemen Perolehan Medali SEA Games 2025 di Thailand

Tabel perolehan medali SEA Games 2025 yang terus diperbarui sepanjang berjalannya event.

Teguh Kurniawan | 19 Dec, 03:51

sea games 2025 cover

Other Sports

SEA Games 2025: Jadwal Atlet Indonesia yang Berpotensi Raih Medali Emas Hari Ini

Jadwal Atlet Indonesia yang berpotensi raih medali emas SEA Games 2025 hari ini.

Pradipta Indra Kumara | 19 Dec, 03:49

Identitas baru dari kompetisi sepak bola kasta tertinggi di Indonesia atau Liga 1 di musim ini, Super League 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 1

Super League 2025-2026: Jadwal, Hasil, Klasemen dan Profil Klub Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Super League 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi, plus profil tim peserta.

Taufani Rahmanda | 19 Dec, 03:09

Kompetisi sepak bola kasta kedua di Indonesia atau identitas baru dari Liga 2 musim terbaru, Championship 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Liga 2

Championship 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga 2 atau Championship 2025-2026 yang terus diperbarui seiring bergulirnya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 19 Dec, 03:09

Kompetisi sepak bola kasta ketiga di Indonesia untuk musim baru, Liga Nusantara 2025-2026. (Deni Sulaeman/Skor.id)

National

Liga Nusantara 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga Nusantara 2025-2026, yang terus diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 19 Dec, 03:08

Kompetisi futsal kasta tertinggi di Indonesia, Pro Futsal League 2025-2026. (Kevin Bagus Prinusa/Skor.id)

Futsal

Pro Futsal League 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen Pro Futsal League 2025-2026 yang terus diperbaharui seiring berjalannya kompetisi.

Taufani Rahmanda | 19 Dec, 03:08

Load More Articles