- Bek Persija Jakarta, Ryuji Utomo, punya cara khusus mempersiapkan diri jelang lanjut Liga 1 2020.
- Ryuji Utomo berlatih di area pegunungan Bogor untuk melatih fisik, daya tahan, dan kecepatan.
- Olahraga yoga juga dilakukan di program latihan yang dinamai Ryuji Utomo Private Training Camp itu.
SKOR.id - Bek Persija Jakarta, Ryuji Utomo, punya cara khusus untuk mempersiapkan diri jelang dilanjutnya Liga 1 2020.
Hingga kini, Persija memang belum berkumpul latihan bersama, sejak kompetisi dijeda pada Maret 2020 karena pandemi virus corona.
Padahal, PSSI dan PT Liga Indonesia Baru (LIB) sudah memutuskan akan melanjutkan Liga 1 musim ini pada 1 Oktober 2020.
Bagi Ryuji yang selama libur aktivitas klub terus latihan mandiri, akhirnya melakukan persiapan dengan berlatih di area pegunungan.
Ia yang biasanya berlatih di halaman rumah kini memilih melakukan di alam terbuka, lebih tepatnya kawasan Mega Mendung, Puncak, Bogor.
"Saat ini situasi di Jakarta masih terlalu tidak baik untuk menjalani latihan di tempat umum," kata Ryuji dilansir dari laman resmi Persija.
"Sehingga, untuk mematuhi protokol kesehatan akhirnya saya memilih di sebuah daerah di puncak untuk menjalani latihan mandiri," ia menambahkan.
Ryuji menilai berlatih di daerah dataran tinggi yang memiliki kadar oksigen yang tipis sangat bagus untuk meningkatkan kondisi fisik staminanya.
Pemain berusia 25 tahun ini juga menilai medan yang menanjak juga dinilainya sangat bagus untuk melatih kecepatannya.
Bahkan Ryuji tidak segan berlari dengan mengenakan rompi pemberat di kawasan yang rimbun dengan perpohonan tersebut.
"Fokus tentunya untuk melatih fisik, daya tahan, dan kecepatan. Saya kira medan latihan di sini juga bagus terutama bagi saya karena sebentar lagi kompetisi akan kembali," ucapnya.
"Saya harap dengan ini kondisi fisik dan stamina saya bisa kembali seperti semula sebelum kembali menjalani latihan kembali bersama tim," Ryuji menambahkan.
Kisah Nomor Punggung Otavio Dutra, dari Tidak Sengaja hingga Juarahttps://t.co/iuj7lGyHCB— SKOR Indonesia (@skorindonesia) July 15, 2020
Adapun mantan pemain PTT Rayong Thailand ini menyebut aktivitasnya tersebut dengan Ryuji Utomo Private Training Camp.
"Untuk selengkapnya latihannya seperti apa bisa dilihat di channel Youtube saya (Ryuji Utomo Official)," ucap bek yang direkrut Persija sejak 30 November 2018 itu.
Tak hanya berlari di kawasan dataran tinggi, Ryuji juga melakukan aktivitas olahraga santai dengan melakukan yoga bersama sang istri, Shabrina Ayu Utomo.
Yoga juga dilakukan Ryuji Utomo di alam terbuka area puncak, yakni di tepi sungai yang jernih dan di antara rimbunnya pepohonan.
Ikuti juga Instagram, Facebook, YouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.
Baca Juga Berita Persija Jakarta Lainnya:
Ulang Tahun ke-26, Heri Susanto Berdoa Bisa Bahagiakan Orang Tua dan Bawa Juara Persija
4 Eks-Pemain Asing Persija Era Liga 1 Ini, Sekarang Berstatus Tanpa Klub
Disamakan dengan Ramos, Bek Persija Malah Idolakan Pemain Jepang
