Bahaya Membunyikan Jari, Bisa Melemahkan Daya Cengkeram Tangan

Nizar Galang

Editor:

  • Membunyikan jari terlalu sering ternyata bisa membahayakan persendian.
  • Dampak lain dari sering membunyikan jari adalah melemahnya daya cengkeram tangan.
  • Bunyi-bunyi persendian jari disebabkan gas nitrogen atau karbondioksida yang terbentuk di sekitar sendi.

SKOR.id - Membunyikan jari merupakan aktivitas yang menyenangkan untuk sebagian orang. Namun, bisa berbahaya untuk persendian.

Biasanya, beberapa orang melakukan hal tersebut untuk mengurangi ketegangan di jemari atau saat ingin melakukan pekerjaan berat. 

Membunyikan jari dengan sengaja juga biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Tapi, jika itu dibarengi nyeri, bisa menyebabkan radang sendi

Sebagian orang lainnya melakukan ini karena merasa gugup. Masalahnya, hal ini jadi kebiasaan yang dilakukan tanpa sadar.

Banyak penelitian yang menyebutkan bunyi-bunyi pada persendian jari disebabkan gas nitrogen atau karbondioksida di sekitar sendi.

Penelitian lainnya menyebutkan bahwa terjadinya suara ini bisa disebabkan oleh pembentukan rongga.

Butuh waktu sekitar 20 menit untuk pembentukan rongga baru sehingga sendi-sendi jari tersebut dapat membuat bunyi kembali.

Membunyikan persendian jari-jari seharusnya tidak menimbulkan rasa nyeri atau mengubah bentuk jari secara langsung.

Namun, tarikan yang cukup keras bisa melukai ligamen di sekitar sendi. Cedera akibat jari bunyi ini juga bisa disebabkan oleh masalah lain.

Efek samping membunyikan jari

Rasa nyeri yang mungkin muncul saat membunyikan jari bisa disebabkan oleh arthritis atau peradangan struktur sendi yang biasanya disertai rasa sakit, pem, kekakuan.

Namun, sebuah studi menyebutkan hal tersebut belum tentu disebabkan oleh seringnya seseorang membunyikan jari-jari.

Masalah seringnya membunyikan jari tidak berhenti pada arthritis. Melakukan aktivitas ini juga bisa melemahkan daya cengkeram jari seiring waktu.

Persendian jari yang sering dibunyikan akan menimbulkan kerusakan jaringan lunak sehingga membuatnya semakin lemah.

Sebuah laporan menyebut mereka yang sering membunyikan jari mengalami peradangan lebih tinggi dan daya cengkeram lebih lemah dibanding yang tidak.

Artikel Bugar Lainnya: 

Ketahui Esensi Diet Militer, Cara Cepat untuk Turunkan Berat Badan

4 Manfaat Mengonsumsi Kacang Polong

Kenali 7 Manfaat Jumping Jack, Salah Satunya Efektif Membentuk Otot

Source: Sehatq

RELATED STORIES

Khasiat Kiwi dan Pear untuk Redakan Perut Kembung

Khasiat Kiwi dan Pear untuk Redakan Perut Kembung

Pear dan kiwi diklaim dapat meredakan perasaan tidak nyaman ketika perut sedang kembung.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Adhyaksa Farmel FC. (Hendy Andika/Skor.id)

National

Promosi ke Liga 2, Adhyaksa Farmel FC Mulai Lirik Pemain Asing

Tak buang waktu usai juara Liga 3 Nasional 2023-2024, Adhyaksa Farmel FC langsung mempersiapkan tim untuk Liga 2 musim depan.

Teguh Kurniawan | 17 Jun, 00:42

Sepak Bola Thailand.jpg

World

Tiga Klub Berbagi Gelar Domestik di Thailand, Klub Asnawi Mangkualam Ketiban Untung

Port FC, klub yang diperkuat Asnawi Mangkualam, ketiban untung dari gelar juara Piala FA Thailand yang diraih Bangkok United.

Teguh Kurniawan | 16 Jun, 23:51

Dewa United FC

Liga 1

Dewa United Lepas Lima Pemain, Terkini Majed Osman

Dewa United FC mulai bersih-bersih skuad jelang Liga 1 2024-2025, beberapa pemain sudah dilepas.

Teguh Kurniawan | 16 Jun, 22:58

Turnamen Mobile Legends, MWI 2024 atau MLBB Women's Invitational 2024, di Piala Dunia Esports alias Esports World Cup 2024. (Hendy Andika/Skor.id)

Esports

Daftar Tim yang Sudah Lolos MWI 2024 di Esports World Cup

Untuk gelaran Piala Dunia Esports alias Esports World Cup 2024, berikut ini daftar tim Mobile Legends Putri yang sudah lolos MWI 2024.

Thoriq Az Zuhri | 16 Jun, 22:18

Turnamen Mobile Legends, MSC 2024, di Piala Dunia Esports alias Esports World Cup 2024. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

Esports

Esports World Cup 2024: Daftar Tim yang Sudah Lolos MSC 2024

Berikut ini adalah daftar tim yang sudah lolos turnamen Mobile Legends, MSC 2024, yang merupakan bagian dari Esports World Cup 2024.

Thoriq Az Zuhri | 16 Jun, 22:17

Turnamen PUBG Mobile World Cup 2024 di Piala Dunia Esports alias Esports World Cup 2024. (Hendy Andika/Skor.id)

Esports

Daftar Tim yang Sudah Lolos PUBG Mobile World Cup 2024

Di turnamen PUBG Mobile World Cup 2024 yang jadi bagian dari Piala Dunia Esports alias Esports World Cup 2024, ini tim-tim yang sudah lolos.

Thoriq Az Zuhri | 16 Jun, 22:14

Laga Serbia vs Inggris di Grup C Euro 2024. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

Man of the Match Euro 2024 - Serbia vs Inggris: Jude Bellingham

Gelandang Timnas Inggris, Jude Bellingham, terpilih menjadi Man of the Match alias Pemain Terbaik laga Serbia vs Inggris di Euro 2024.

Thoriq Az Zuhri | 16 Jun, 22:13

Turnamen Valorant, VCT 2024: Pacific Stage 2. (Dede S. Mauladi/Skor.id)

Esports

VCT 2024 Pacific Stage 2: Hasil, Jadwal, Klasemen Lengkap

Gelaran VCT 2024: Pacific Stage 2 sedang dihelat. Ini adalah hasil, jadwal, dan klasemen lengkap turnamen Valorant Asia Pasifik ini.

Thoriq Az Zuhri | 16 Jun, 21:58

Euro 2024 akan digelar di Jerman pada 14 Juni hingga 15 Juli 2024. (Jovi Arnanda/Skor.id).

World

Euro 2024: Jadwal, Hasil, dan Klasemen Lengkap

Euro 2024 akan digelar mulai 14 Juni 2024 di Jerman, berikut ini jadwal pertandingannya, serta hasil, dan klasemen yang akan diperbarui saat turnamen ini bergulir.

Irfan Sudrajat | 16 Jun, 21:08

Logo Euro 2024. (Rahmat Ari Hidayat/Skor.id)

World

Rekap Hasil Euro 2024: Belanda dan Inggris Menang Tipis

Berikut rekap hasil Euro 2024 (Piala Eropa 2024), Belanda menang atas Polandia, Inggris kalahkan Serbia.

Pradipta Indra Kumara | 16 Jun, 21:06

Load More Articles