- Terdapat barang-barang yang penting untuk selalu tersedia saat pandemi Covid-19, utamanya bagi yang sedang isolasi mandiri.
- Barang-barang tersebut bisa bersifat antisipasi agar tidak terjadi hal-hal buruk ketika isoman.
- Mulai dari makser medis, hingga log book penting untuk selalu tersedia selama mejalani isoman di era pandemi Covid-19.
SKOR.id - Pada masa pandemi Covid-19 seperti sekarang, kesehatan merupakan hal yang sangat penting. Pasalnya, ada virus yang bisa mengancam kesehatan.
Penting untuk selalu menerapkan protokol kesehatan dan menjaga kondisi tubuh tetap bugar. Seperti dengan berolahraga, makan makanan bergizi, dan istirahat yang cukup.
Adapun pandemi Covid-19 erat kaitannya dengan isolasi mandiri (isoman). Berikut ini 8 barang yang harus disediakan saat melakukan kegiatan tersebut.
1. Masker medis
Masker medis sangat dibutuhkan agar tidak ada penularan virus di antara sesama penghuni rumah.
Meski menjaga jarak, virus bisa dengan cepat menjangkau orang lain yang berada di sekitar, di tempat melakukan isoman.
2. Disinfektan dan hand sanitizer
Disinfektan dan hand sanitizer dibutuhkan agar rumah dan tangan selalu bersih.
Disinfektan akan membuat rumah dan peralatan di dalamnya selalu bersih dari virus. Hand sanitizer, sesuai namanya, dia akan membuat tangan selalu bersih.
Baik itu bersih dari bakteri, jamur, protozoa, atau virus. Namun perlu diingat, sangat penting untuk selalu mencuci tangan dengan air mengalir dan juga sabun.
3. Thermometer
Benda ini diperlukan agar Skorer selalu bisa mengontrol suhu tubuh. Jadi saat tubuh terasa demam, dan suhu badan naik, maka bisa langsung melakukan tindakan lanjutan.
Misalnya dengan meminum parasetamol sesegera mungkin. Atau bahkan berkonsultasi dengan dokter.
4. Oksimeter
Benda ini mampu mengukur denyut jantung dan juga saturasi oksigen di dalam darah. Dengan mempunyai oksimeter, maka kadar saturasi oksigen di dalam darah akan selalu terpantau.
Pastikan saturasi oksigen di dalam darah minimal 95. Sehingga saat terbaca di bawah 95, bisa langsung berkonsultasi kepada dokter untuk tindakan lebih jauh.
5. Inhaler
Benda ini memang lebih diperuntukan bagi penderita asma. Namun siapa saja membutuhkan inhaler sebagai antisipasi mengalami sesak napas saat isoman.
Menggunakan inhaler bisa menjadi pertolongan pertama sebelum melakukan tindakan lanjutan seperti ke rumah sakit.
6. Tensimeter
Orang yang positif Covid-19 bisa mengalami tensi darah naik. Bukan hanya pemilik penyakit darah tinggi, orang yang bertekanan darah normal juga bisa mengalaminya.
7. Vitamin dan obat
Saat isoman, sekali pun tanpa gejala, penting untuk tetap menyediakan obat dan vitamin, agar bisa langsung diminum saat merasakan sebuah gejala.
Paracetamol dan obat generik lain yang biasa Skorer konsumsi harus selalu ada. Sementara untuk obat lain dan vitamin, harus dikonsultasikan dulu ke dokter. Membeli tanpa anjuran dokter sebaiknya dihindarkan.
Kebanyakan penderita Covid-19 yang isoman, terutama yang sudah divaksin, bergejala ringan. Sehingga dengan pengobatan yang sesuai, bisa sembuh dalam waktu 14 hari.
8. Log book
Isoman wajib ditemani log book. Yakni buku yang berisi tentang segala macam gejala yang dirasakan saat isolasi.
Jadi per harinya dituliskan apa saja gejala yang terasa. Nantinya bisa dikonsultasikan kepada dokter jika keluhan atau gejala yang dirasa mengalami perubahan.
Itu adalah barang yang harus selalu ada di rumah untuk upaya pertolongan darurat di saat pandemi Covid-19, utamanya sedang isoman.
Untuk Anda yang butuh barang-barang di atas, bisa mendapatkannya dengan mudah lewat Blibli. Masker, oksimeter, termometer hingga inhaler.
Vitamin untuk anak dan dewasa pun bisa dibeli online di Blibli. Tak perlu keluar rumah, cukup pesan online dan tunggu paket datang ke rumah.
View this post on Instagram
Berita Bugar Lainnya:
Masih Menggunakan Lensa Kontak, Kenali Bahaya Menggunakannya
Tak Cuma Segar, 8 Minuman Ini Juga Menyehatkan dan Antigemuk
