- Berikut ini Skor.id membagikan uraian tips agar Skorer bisa semakin percaya diri saat bermain futsal.
- Kepercayaan diri sangat penting dalam bermain futsal dan rasa percaya diri bisa dilatih untuk menjadi lebih baik.
- Bermain futsal bisa semakin percaya diri dengan cara fokus pada diri sendiri hingga melakukan nostalgia.
SKOR.id - Rasa percaya diri sangat penting. Termasuk ketika berkompetisi atau saat melakoni olahraga, salah satunya futsal.
Seperti yang dituangkan David Nicholson pada bukunya Think Like An Athlete : 57 Ways to Achieve Your Life Goals, tahun 2015.
Yakni rasa percaya diri dikatakan memiliki efek yang sama seperi dopping pada performa atlet, atau bisa menambah kemampuan.
Dalam permainan futsal, kemampuan atau bakal yang dimiliki tak akan bisa tertuang maksimal tanpa adanya kepercayaan diri.
Bagusnya, percaya diri adalah kemampuan yang bisa dilatih seraya teknik dasar yang dapat dipoles di berbagai kesempatan.
Berikut ini adalah 5 tips agar Skorer bisa semakin percaya diri saat bermain futsal, dilansir dari laman resmi Pocari Sweet:
1. Fokus Diri Sendiri
Langkah pertama adalah fokus pada diri sendiri dan jangan membandingkan diri dengan kehebatan orang lain.
Fokuslah untuk bermain sebaik mungkin, fokus pada sikap bermain dan terhadap tim, serta berpikir yang positif.
Pikirkan apa yang Skorer bisa lakukan. Konsentrasi pada apa yang dapat dilakukan dengan maksimal dan hasil baik akan datang.
2. Ketahui Kelebihan
Kepercayaan diri akan meningkat ketika mengetahui kelebihan diri sendiri, hal apa yang bisa dilakukan dan orang lain tidak.
Kelebihan tersebut bisa dari hal apa saja. Teknik dasar, fisik, mental, pengalaman, atau bisa ditanyakan apa kelebihan Skorer dari pelatih.
Kelebihan diri sendiri juga bisa diketahui dari komentar positif orang-orang di sekitar terkait penampilan yang sudah ditunjukkan.
3. Latih dan Mainkan
Jika sudah mengetahui kelebihan yang dimiliki, maka latih terus poin tersebut agar semakin kuat dan menonjol.
Setelah itu, terapkan, mainkan dalam permainan futsal. Namun, pastikan Skorer tak menjadi sombong karena kelebihan itu.
Yang tidak kalah penting, terus belajar. Selain soal melatih kelebihan yang dimiliki, kemampuan lain juga tak boleh dilupakan.
4. Sikap Tubuh
Sikap tubuh juga penting sebab menurut penelitian, bisa memengaruhi kepercayaan diri, termasuk saat bermain futsal.
Tegakkan kepala, lihat sekitar. Tarik bahu ke belakang, busungkan dada, panjangkan tulang belakang, rasakan kaki menjejak.
Jangan lupa untuk tersenyum, sebab itu membantu otak untuk lebih berpikiran positif dan merasa mampu.
5. Ingat Momen Terbaik
Terakhir ada nostalgia, atau mengingat momen-momen terbaik agar Skorer bisa semakin percaya diri saat bermain futsal.
Ingatlah momen keberhasilan secara individu atau tim. Ingat momen saat merasa paling percaya diri.
Bayangkan sejelas mungkin yang dilihat, didengar, dan dirasa. Resapi rasa yang muncul kembali dan gunakan dalam permainan.
Ikuti juga Instagram, Facebook, YouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.
View this post on Instagram
Berita Futsal Lainnya:
Pelatih Black Steel Manokwari Resmi Tangani Thailand di Piala Dunia Futsal 2021
Wasit Futsal Indonesia Belum Bisa Tembus Piala Dunia meski Berlisensi FIFA
5 Cara Meningkatkan Stamina agar Tidak Mudah Lelah saat Bermain Futsal
