- Menjelang Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis 2022, hype olahraga tepok bulu turut naik.
- Skorer bisa mulai mempersiapkan perlengkapan bermain bulu tangkis untuk turut mengikuti tren olahraga.
- Skor.id merekomendasikan 5 peralatan penting bagi skorer yang ingin bermain bulu tangkis.
SKOR.id - Pada akhir bulan ini, tepatnya 22-28 Agustus, BWF World Championships alias Kejuaraan Dunia Bulu Tangkis 2022 bakal digelar di Tokyo, Jepang.
Selain mendukung perjuangan wakil Indonesia di Negeri Sakura, tak ada salahnya jika Skorer ikut bermain bulu tangkis agar tak ketinggalan hype dari ajang bergengsi tersebut.
Terlebih bulu tangkis merupakan salah satu cabang olahraga yang tergolong simple untuk dimainkan dengan lapangan yang tersebar di berbagai wilayah.
Tentu saja, ada beberapa hal yang perlu disiapkan agar bermain bulu tangkis lebih menyenangkan dan nyaman. Berikut beberapa di antaranya:
1. Raket
Raket adalah salah satu item yang wajib dimiliki untuk bermain bulu tangkis. Tentu saja, ada berbagai jenis yang tersedia di pasaran dengan merek dan harga variatif.
Salah satu raket yang jadi rekomendasi bagi pemula adalah Li-Ning XP 900 Jonatan Christie Signature Series.
Jika sudah lebih jago, maka Skorer bisa membeli raket yang juga digunakan atlet profesional seperti Yonex ASTROX 77 yang dipakai Fajar Alfian.
2. Kok
Shuttlecock atau kok adalah item wajib berikutnya yang harus dipunyai sebelum bermain bulu tangkis. Sama seperti raket, ada berbagai jenis kok yang beredar di pasaran.
Dari Tanah Air, ada shuttlecock produksi Flypower yang bisa jadi salah satu rekomendasi untuk bermain bulu tangkis dan kualitasnya sudah teruji di level nasional.
Pada sisi lain, ada 21 merek kok yang diakui oleh BWF dan salah satunya adalah Yonex Aerosensa 50 yang biasa digunakan di level internasional.
3. Sepatu
Bulu tangkis bisa dimainkan dengan sepatu “biasa” atau bahkan telanjang kaki. Namun, bermain dengan alas kaki yang didesain khusus untuk bermain bulu tangkis tentu akan lebih nyaman.
Eagle adalah salah satu merek yang menyediakan berbagai sepatu bulu tangkis dengan harga terjangkau dan cocok dipakai untuk pemula, salah satunya adalah Eagle Space.
Jika level permainan sudah meningkat, tak ada salahnya untuk upgrade sepatu secara bertahap mulai dari Li-Ning Ultra Fly AYTR060 hingga level elite seperti Yonex Power Cushion Infinity 2.
4. Jersey
Jersey sebenarnya tak terlalu wajib karena bermain bulu tangkis bisa dilakukan dengan mengenakan pakaian apa pun yang penting nyaman untuk bergerak.
Namun, ada beberapa jersey bulu tangkis dengan desain menarik seperti Flypower Rinjani 6 yang memakai motif batik parang.
Skorer juga bisa meniru gaya pebulu tangkis idola, salah satunya dengan menggunakan jersey template Li-Ning ATSR643-2 yang digunakan Indonesia saat menjuarai Thomas Cup 2020.
Semua barang yang disebutkan di atas bisa didapatkan Skorer di Tokopedia.
5. Pemanasan
Selain perlengkapan, yang harus dilakukan sebelum bermain bulu tangkis adalah melakukan pemanasan terlebih dahulu. Pemanasan perlu dilakukan untuk menghindari cedera otot dan sendi saat bermain, serta meningkatkan kekuatan dan kecepatan otot.
Beberapa hal yang bisa dilakukan saat pemanasan adalah menghangatkan tubuh dan tingkatkan detak jantung dengan cara berlari kecil di sekitar lapangan dan latihan lompat dengan alat skipping. Lakukan dua langkah tersebut sekitar 2-3 menit.
Jika tubuh sudah merasa hangat, lakukan peregangan otot sekitar 10 menit. Selanjutnya melakukan beberapa pukulan bulu tangkis dengan teman main Anda, baik itu forehand, backhand, netting, maupun smash sekitar 5-10 menit.
Apabila semua itu sudah dilakukan, Anda siap untuk unjuk kebolehan dalam bermain bulu tangkis bersama rekan-rekan Anda. Selamat mencoba!
Baca Skor 5 Lainnya:
Skor 5: Pevoli Veteran yang Diprediksi Moncer dalam FIVB Men's World Championship 2022
Skor 5: Pemain dengan Koleksi Gol Terbanyak pada Pekan Perdana Liga Italia
