• Semua orang pernah bermain gim untuk setidaknya mengisi waktu luang yang ada.
• Namun, ketika bermain gim secara tidak sadar ada kebiasaan buruk yang dilakukan.
• Berikut Skor.id telah merangkum lima kebiasaan buruk di antaranya yang pastinya harus dihindari.

SKOR.id - Padatnya aktivitas kerja atau belajar di rumah akibat pandemi Covid-19 jelas membuat banyak orang sering bosan.

Hal itu membuat masyarakat mencari alternatif untuk mengisi waktu luang atau mengusir rasa jenuh tersebut.

Salah satunya adalah dengan bermain video games. Akan tetapi terkadang banyak yang tidak sadar bahwa mereka melakukan beberapa kebiasaan buruk saat melakukan itu.

Kondisi tersebut tentunya tak hanya berakibat negatif bagi kesehatan fisik tapi juga berpengaruh ke mental.

Oleh sebab itu, Skor.id telah merangkum lima kebiasaan buruk yang harus dihindari ketika bermain gim tak hanya untuk gamer tapi untuk semua orang.

Berikut daftar lima kebiasaan buruk yang harus dihindari saat bermain gim:

1. Lupa Waktu

Hal ini sering terjadi ketika seseorang memainkan gim apalagi dengan motivasi untuk mengusir rasa bosan di tengah pekerjaan.

Saking asyiknya bermain gim terkadang mereka lupa waktu dan akhirnya justru membuang-buang waktu bekerja mereka.

Untuk menghindari lupa waktu saat bermain gim, perlu adanya tekad yang kuat sejak awal permainan bahwa hanya akan bermain gim dalam waktu singkat.

2. Lupa Makan

Kebiasaan buruk kedua ini biasanya timbul setelah Anda lupa waktu saat bermain gim.

Kebiasaan ini jelas sangat buruk bagi kesehatan mengingat adanya bahaya yang mengintai seperti beragam penyakit pencernaan hingga Maag.

Cara menghindarinya adalah dengan membawa snack atau cemilan untuk mengisi perut ketika bermain gim.

3. Menunda-nunda

Kebiasaan buruk ini biasanya timbul setelah Anda bermain gim dengan waktu yang cukup lama.

Setelah merasa lelah bermain gim, Anda akan merasa malas untuk melakukan kegiatan lain. Ini jelas akan merugikan diri sendiri dan orang lain apabila hal itu menyangkut dengan pekerjaan.

Cara untuk mengatasinya adalah niat dari awal yang perlu dikuatkan dan pilih gim yang sekiranya tak memakan waktu banyak untuk dimainkan.

4. Terlalu Sering dan Lama Menatap Layar

Tak hanya layar monitor yang bisa berbahaya ketika bermain gim PC, layar HP juga bisa membahayakan.

Terlalu sering dan lama menatap layar bisa menimbulkan berbagai kerugian beberapa di antaranya adalah mata lelah, minus, dan lain sebagainya.

Cara untuk menghindarinya adalah dengan beristirahat secara intensif di jeda gim dan melihat satu titik di jarak yang cukup jauh untuk mengembalikan fokus mata.

5. Salty

Salty di sini maksudnya adalah Anda mudah marah saat bermain gim.

Berbagai level tantangan dalam gim atau bahkan rekan se-permainan memang bisa membuat emosi meningkat.

Namun ada cara menghindari emosi memuncak saat bermain gim, yakni dengan mengingat bahwa itu hanyalah sebuah permainan yang niat awalnya untuk membuat hati Anda senang.

Itu tadi beberapa kebiasaan buruk bermain game yang secara tak sadar sering dilakukan dan cara menghindarinya.

Sejatinya semua hal ada sisi positif dan negatif tergantung bagaimana Anda menyikapinya.

Ikuti juga Instagram, Facebook, YouTube dan Twitter dari Skor Indonesia.

Usai Indonesian Esports Awards 2020, Sejumlah Harapan Muncul https://t.co/9mBo3r2b1z— SKOR Indonesia (@skorindonesia) November 19, 2020

Berita esport lainnya:

Raih Penghargaan, Ariel Noah dan Raffi Ahmad Angkat Bicara soal Esport Indonesia

PUBG Mobile Umumkan Pembagian Grup untuk PMGC 2020, Tim Indonesia di Grup Neraka