TikToker Ini Meniru Pola Diet dan Rutinitas Latihan Kendall Jenner: Bikin Saya Sekarat!

Nurul Ika Hidayati

Editor:

  • Seorang TikToker mengaku terkesan oleh penampilan fisik model Kendall Jenner yang langsing dan super bugar.
  • Mai Phammy membagikan video selama 24 jam ketika dia mengikuti program latihan dan diet salah satu anggota keluarga Kardashian tersebut.
  • Sementara menu makanan sangat cocok dengan seleranya, sang influencer mengaku kewalahan dengan program latihan fisik pacar Devin Booker itu. 

SKOR.id - Seorang pengguna TikTok membagikan kenyataan yang melelahkan dari diet dan program latihan Kendall Jenner setelah mengikuti rutinitas sang model selama 24 jam.

Mai Phammy ingin melihat bagaimana si rambut coklat menjaga bentuk fisiknya, jadi dia pun memutuskan untuk mengikuti pola makan dan rutinitas olahraganya yang tepat - yang membuatnya "sekarat", The Sun melaporkan.

“Saya ingin hidup seperti dia selama sehari, dan berolahraga seperti dia, dan makan seperti dia,” kata Mai, merujuk pada gambar bikini merah Kendall yang ikonik.

"Jadi saya melakukan penelitian saya, saya menemukan rutinitas latihannya secara online, dan dietnya, dan saya kemudian mengikutinya," kata TikToker kepada pengikutnya.

Mai membagikan rekamannya ketika mengikuti rutinitas gym Kendall, yang sepertinya telah balikan lagi dengan kekasihnya Devin Booker, termasuk melakukan latihan inti dan kardio.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Phạm Xuân-Mai (@maiphammy)

“Sejujurnya, rutinitas abs-nya tidak terlalu sulit, tetapi, oh Tuhan, cardio intensitas tinggi yang dilakukan gadis itu benar-benar bikin saya sekarat dan berkeringat. Saya merasa seperti Usain Bolt,” katanya.

Sang influencer juga mengikuti program diet supermodel itu, dengan makan makanan yang sama dengan Kendall sepanjang hari.

“Untuk sarapan, dia suka makan oatmeal dengan roti panggang alpukat. Saya juga menaruh putih telur di atasnya, dan jujur, ini adalah sarapan sederhana, dan itu sangat enak,” kata Mai kepada pemirsanya.

“Untuk makan siang, dia memilih makanan pokok lainnya, tetapi jujur, itu sangat enak jadi saya tidak bisa mengeluh. Itu hanya beberapa sayuran, ayam, dan nasi.”

Dan akhirnya, Mai menutup petualangan sehari itu di Craig's New York City, restoran di mana Kendall terlihat oleh paparazzi.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Kendall (@kendalljenner)

“Dia memilih Bolognese vegan dan juga pizza Margherita. Dan oh Tuhan, itu sangat enak,” kata Mai, dengan menyeringai.

"Untuk hidangan penutup, Kendall suka yogurt Yunani beku, dan ini juga awesome!"

Para pengikut Mai kemudian beramai-ramai mengisi bagian komentar sang TikToker untuk membagikan pemikiran mereka tentang rutinitas harian Kendall tersebit.

“Saya makan lebih sedikit daripada model,” komentar salah satu pengguna TikTok.

“Ini pertama kalinya makan/berolahraga seperti selebriti yang makanannya tampak sangat bisa dimakan.”

“Sejujurnya, satu-satunya alasan mengapa Kendall bisa makan makanan seperti pasta dan pizza adalah karena faktor genetika. Terlalu banyak karbohidrat bagi kebanyakan orang,” kata orang ketiga.***

Berita Kendall Jenner Lainnya:

Kendall Jenner dan Devin Booker Balikan Lagi

Kendall Jenner dan Devin Booker Putus setelah 2 Tahun

Kendall Jenner dan Devin Booker Meredam Rumor Pisah dari Italia

Source: news.com.au

RELATED STORIES

Dari Leicester City hingga Aktor Ternama, Kisah Luar Biasa dari Bintang 'House of the Dragon'

Dari Leicester City hingga Aktor Ternama, Kisah Luar Biasa dari Bintang 'House of the Dragon'

Aktor yang berperan sebagai Daemon Targaryen dalam prekuel 'Game of Thrones' telah menandatangani kontrak dengan Leicester City tetapi punggungnya mengatakan cukup.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Penyakit lupus lebih banyak dialami wanita daripada pria. Salah satu gejalanya adalah ruam pada kulit (Yusuf/Skor.id).

All Culture

Hari Lupus Sedunia: Alasan Penyakit Lupus Lebih Sering Terjadi pada Wanita

Sebanyak 9 dari 10 orang dewasa yang terdampak lupus adalah wanita berusia 15-44 tahun.

Kunta Bayu Waskita | 10 May, 13:50

Liga Super Malaysia.

World

Duel Pembuka Liga Super Malaysia 2024-2025 Batal, JDT dan Jordi Amat Tak Main

Selangor FC mundur dari laga pembuka Liga Super Malaysia 2024-2025 kontra Johor Darul Takzim, Jumat (190/5/2024), karena alasan keamanan.

Teguh Kurniawan | 10 May, 13:31

Penyerang Barcelona, Joao Felix. (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

Barcelona Prioritaskan Kontrak 7 Pemain, Tidak Termasuk Joao Felix

Setelah Pau Cubardi, Barcelona berupaya memperpanjang kontrak 7 pemain dalam waktu dekat ini.

Irfan Sudrajat | 10 May, 13:20

Lando Norris musik.

Formula 1

Pecah Telur, Lando Norris Yakin McLaren Jadi Penantang Gelar pada F1 2025

Pembalap McLaren Lando Norris percaya 100 persen timnya bisa bersaing dengan Red Bull Racing dalam perebutan titel juara dunia musim depan.

I Gede Ardy Estrada | 10 May, 13:15

Cover Semen Padang FC

Liga 2

Siapkan Anggaran, Semen Padang FC Akan Renovasi GOR Haji Agus Salim

CEO Semen Padang FC Win Bernadino berharap renovasi GOR Haji Agus Salim mulai berjalan Mei 2024.

Nizar Galang | 10 May, 13:07

Pau Cubarsi, bek muda Barcelona,. (Hendy Andika/Skor.id).

La Liga

Setelah Perpanjang Kontrak, Klausul Pau Cubarsi Kini Rp8,6 Triliun

Pau Cubarsi yang baru memperpanjang kontrak kini klausulnya meningkat dari 10 juta euro kini mencapai 500 juta euro.

Irfan Sudrajat | 10 May, 12:32

VAR pada final Elite Pro Academy (EPA) Liga 1 U-20 2023-2024 di Stadion Manahan. Solo, 7 Maret 2024. (Hendy Andika/Skor.id)

Liga 1

Siap Beroperasi, PT LIB Luncurkan VAR Mobile ke Venue Championship Series

Sesuai rencana, VAR akan digunakan pada babak Championship Series Liga 1 2023-2024 yang dimulai pada 14 Mei mendatang.

Nizar Galang | 10 May, 11:11

Liga TopSkor

Garnier Men Liga TopSkor U-17: Kemenangan Perdana Kancil Mas Diraih dengan Dramatis, Pelatih Berharap Motivasi Pemain Meningkat

Kancil Mas Karawang berhasil menaklukkan BJSS pada pekan ke-10 Garnier Men Liga TopSkor U-17 2024, Kamis (9/5/2024).

Sumargo Pangestu | 10 May, 10:57

Liga TopSkor

Garnier Men Liga TopSkor U-17: Pelatih Prahara Ungkap Kunci Timnya Bisa Bersaing di Papan Atas Grup Skor

Prahara menjadi salah satu tim yang sedang bersaing di papan atas Grup Skor Garnier Men Liga TopSkor U-17 2024.

Nizar Galang | 10 May, 10:44

Bali United.jpg

Liga 1

Championship Series Liga 1 2023-2024: Venue Laga Bali United vs Persib Berubah

Bali United Training Center dipilih sebagai venue pertandingan Bali United FC menjamu Persib Bandung pada 14 Mei 2024.

Nizar Galang | 10 May, 10:17

Load More Articles