- Elsa Pataky membagikan gambaran latihan fisiknya di jejaring sosial.
- Aktris istri Chris Hemsworth itu sedang syuting film aksi 'Interceptor'.
- Dan, latihan kekuatan - dengan tali - dan senam dipilihnya untuk menjadikannya berotot.
SKOR.id - Elsa Pataky bersiap untuk film aksinya yang berikutnya dengan melakukan latihan fisik yang melibatkan tali dan beban. Hasilnya, dua lengan atas yang berotot yang seakan menjanjikan kekuatan besar di tangannya.
Sang aktris berbagi gairah dengan suaminya, aktor laga Chris Hemsworth saat berolahraga di gym dan menunjukkan tingkat fisik yang luar biasa pada usia 44 tahun.
Rutinitas Pataky, atau bagaimana aktris berhasil menjadi lebih kuat dari sebelumnya
Lengan yang dikenakan Elsa Pataky pada usia 44 tahun sangat mengesankan.
Di balik kekuatannya yang luar biasa, ada pelatihan yang memungkinkan aktris ibu tiga anak ini mengenakan gaun tanpa lengan dan apa pun yang memperlihatkan anggota tubuhnya yang kuat.
Tetapi baru sampai detik ini tidak ada bukti penampakan kekuatan luar biasa dari sang aktris dalam perkembangannya dari sesi pelatihan fisik yang dijalaninya.
View this post on Instagram
Namun sebuah postingan di Instagram telah memberikan wawasan bagi penggemar Pataky bahwa dia memiliki kekuatan superhero dan siap jadi bintang laga baru di bioskop.
Artis asal Spanyol itu membagikan momen latihan talinya di jejaring sosialnya.
Bersama dengan pelatihnya, ia meregangkan dan melenturkan lengannya untuk melatih otot bisepnya. Dan, kerja keras itu membuahkan hasil yang hebatil!
Otot-otot lengan atas Elsa Pataky terlihat kencang, kuat, dan dalam kondisi prima.
View this post on Instagram
Dia sendiri membanggakan kekuatannya itu karena dalam serangkaian pengulangan dengan slow motion, dia tidak pernah kehilangan senyumnya dan menunjukkan bahwa itu adalah poin mendasar dari rutinitas latihannya.
Latihan kekuatan adalah salah satu latihan paling populer, serta seri intensitas. Anda dapat memilih beban atau beban bebas, tetapi Elsa Pataky telah memilih latihan tali dan senam karena memungkinkan berbagai macam rutinitas.
View this post on Instagram
Di lain waktu dia memilih untuk berlatih dengan mesin, drag dan semua jenis latihan yang dirancang untuk membuatnya tetap dalam kondisi prima.
Berkat sesi latihan seperti yang dia bagikan di Instagram, Pataky menjadi salah satu aktris yang bisa berpartisipasi dalam film aksi dan tidak bentrok dengan peserta lainnya.
View this post on Instagram
Meskipun perannya dalam 'Fast and Furious' tidak membutuhkan persiapan yang berlebihan, namun sepertinya kali ini dia bisa lebih mengekspresikan dirinya dalam peran serupa di depan kamera.
Sekarang Elsa Pataky sedang syuting film aksi 'Interceptor', di mana pelatihan militer sangat penting untuk menyelamatkan umat manusia dan wanita itu adalah karakter utamanya.
Kontras dengan karya-karya sebelumnya, yang sangat mencolok, seperti dalam film musikal 'Carmen' di mana dia juga memiliki peran pertama.
Memang benar bahwa olahraga dan latihan fisik di rumah Pataky-Hemsworth adalah sakral, pasangan itu bahkan memiliki aplikasi mereka sendiri dengan saran dari pelatih, ahli gizi, dan profesional persiapan fisik lainnya) tetapi tidak ada yang lebih baik daripada bukti dari mereka sendiri untuk menunjukkan bahwa rutinitas pelatihan mereka bekerja baik.***
Berita Entertainment Lainnya:
Personal Trainer Aktor Chris Hemsworth Berbagi Tips untuk Capai Kebugaran Anda
Chris Hemsworth, Seleb yang Latihan Kebugarannya Paling Menginspirasi
Aktor Chris Hemsworth Akan Jalani Transformasi Fisik Besar-besaran untuk Jadi Hulk Hogan
