- Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masakan dan juga bisa menjadi obat tradisional seperti jamu.
- Meski terbilang cukup bermanfaat dan punya khasiat, kunyit ternyata menyimpan efek samping.
- Efek samping ini akan merugikan kesehatan jika mengonsumsinya terlalu banyak atau berlebihan.
SKOR.id - Sebagai salah satu rempah khas yang ada di Indonesia, semua orang tentu tahu kunyit.
Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masakan dan juga bisa menjadi obat tradisional seperti jamu.
Meski terbilang cukup bermanfaat dan punya khasiat, kunyit ternyata menyimpan efek samping.
Efek samping ini akan merugikan kesehatan jika mengonsumsinya terlalu banyak atau berlebihan.
Berikut ini adalah efek samping dari kunyit bila dikonsumsi berlebih seperti dikutip dari Klikdokter.
1. Sakit Kepala
Jika masih dalam dosis yang sesuai, curcumin yang ada pada kunyit disebut dapat membantu meredakan keluhan sakit kepala.
Namun bila curcumin yang dikonsumsi terlalu banyak kalian malah bisa mengalami sakit kepala.
2. Diare
Jangan pernah berpikir untuk mengonsumsi kunyit dalam jumlah yang berlebih untuk mengatasi diare.
Bukannya sembuh, konsumsi kunyit terlalu banyak malah bisa membuat diare kalian semakin parah.
3. Alergi
Bagi beberapa orang yang memang sensitif, curcumin dalam kunyit dapat menyebabkan terjadinya alergi.
Alergi kunyit bisa menyebabkan munculnya keluhan muntah-muntah, lidah dan bibir terasa kebas atau bengkak, kram perut, dan buang air besar berdarah.
4. Batu Ginjal
Selain curcumin, kunyit juga mengandung oksalat, mengonsumsi oksalat berlebih dapat menyebabkan terjadinya pembentukan batu di saluran kemih.
Kondisi ini lebih sering disebut atau dikenal dengan istilah batu ginjal.
5. Tingkatkan Produksi Asam Lambung
Kunyit juga dapat memicu peningkatan produksi asam lambung.
Kondisi ini bisa sebabkan gejala kambuh pada penderita maag dan GERD.
6. Picu Kontraksi pada Ibu Hamil
Jika Anda sedang hamil, maka berhati-hatilah dalam mengonsumsi semua jenis herba, termasuk kunyit.
Konsumsi kunyit pada ibu hamil bisa berbahaya, karena dapat memicu kontraksi sehingga meningkatkan risiko kontraksi prematur.
Hasil Valorant Champions 2021 Hari Kedua: Sentinels dan Team Liquid Raih Kemenangan
— SKOR.id (@skorindonesia) December 3, 2021
Klik link untuk baca https://t.co/jR3ARIBUkg
Berita Bugar lainnya:
Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Susu Jahe, Bukan Hanya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
