- Di luaran sana, banyak sekali mitos yang beredar tentang bahaya mandi malam.
- Padahal beberapa mitos tersebut tidak sepenuhnya tepat.
- Inilah beberapa mitos populer mandi malam yang perlu diketahui.
SKOR.id - Cek empat mitos tentang mandi malam yang perlu diketahui. Ternyata tidak seberbahaya ini.
Mandi malam kerap menjadi momok tersendiri bagi semua orang. Pasalnya, banyak mitos di luaran sana yang menyebutkan tentang betapa bahayanya mandi malam.
Padahal, mandi malam menjadi pilihan yang pas buat mereka yang disibukkan dengan berbagai kegiatan saat pagi hingga malam hari.
Namun dilansir dari BBC Health, ternya beberapa bahaya mandi malam yang beredar di masyarakat saat ini adalah hoaks.
Salah satu indikator yang digunakan adalah karena belum banyaknya penelitian ilmiah yang menyebut tentang bahaya mandi malam tersebut.
Apa saja mitos tentang mandi malam yang ternyata hoaks? berikut adalah perinciannya:
1. Penyebab Rematik
Ini merupakan salah satu mitos yang paling banyak beredar di masyarakat tentang bahaya mandi malam.
Rematik merupakan penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang bagian tubuhnya sendiri, seperti sendi, otot, tulang, dan berbagai organ lainnya.
Tak ada penelitian yang mengaitkan rematik dengan mandi malam. Akan tetapi, disebutkan bahwa air dingin bisa memperburuk gejala rematik.
Itu artinya, jika Anda penderita rematik dan nekat mandi air dingin (meskipun pada waktu pagi), tentu penyakit rematik Anda akan mudah kambuh.
2. Penyebab Penuaan Dini
Selain rematik, mandi malam juga disebut-sebut sebagai sumber masalah penuaan dini. Padahal faktanya tidak begitu.
Penuaan dini adalah penyakit yang berkaitan dengan hormon dan DNA manusia. Hingga kini, belum ada penelitian yang menyebut jika mandi malam akan memengaruhi susunan DNA manusia.
Justru sabun apa yang Anda pakai menjadi salah satu yang berpengaruh terhadap penuaan dini, ketimbang mandi malam itu sendiri.
3. Penyebab Paru-paru Basah
Mandi malam menjadi penyebab paru-paru basah juga disebut sebagai salah satu hoaks.
Sampai saat ini tidak ada bukti penelitian ilmiah yang membuktikan mandi malam dapat menyebabkan paru-paru basah.
Sebab paru-paru basah hanya bisa disebabkan oleh infeksi atau penyakit yang sudah diderita sebelumnya.
Hanya saja, suhu saat malam yang dingin memang membuat risiko terkena paru-paru basah memang sangat tinggi.
Bukan hanya karena mandi, namun ketika Anda terlalu banyak keluar rumah saat malam hari pun, bisa menjadi penyebab seseorang terkena paru-paru basah.
4. Asam Urat
Mitos ini juga tidak sepenuhnya tepat. Asam urat biasanya lebih diakibatkan oleh gaya hidup seseorang.
Bukan hanya gaya hidup, pertambahan usiapun bisa menjadi salah satu penyebab seseorang terjangkit asam urat.
Oleh sebab itu, terlalu mengaitkan mandi malam dengan penyakit asam urat tidak sepenuhnya tepat.
10 Pemain Italia Tertajam dalam 20 Tahun Terakhir, Termasuk Ciro Immobile
Klik link untuk baca https://t.co/WgTmRcTyez— SKOR.id (@skorindonesia) November 18, 2021
Berita Kebugaran Lainnya
