- Game dijadikan sebagai alat untuk melepaskan kebosanan setelah berada di rumah saja selama beberapa bulan terakhir.
- Namun sayangnya sesuatu yang dilakukan secara berlebihan pun akan memiliki dampak yang tidak baik seperti halnya bermain game.
- Terlalu banyak bermain game bisa membuat seseorang akan mengalami hal yang bernama kecanduan.
SKOR.id - Bermain game memang bisa menghilangkan rasa penat dan mengurangi tingkat stress yang berlebih.
Apa lagi di masa pandemi Covid-19 ini yang mengharuskan semua orang untuk berada di rumah saja.
Game dijadikan sebagai alat untuk melepaskan kebosanan setelah berada di rumah saja selama beberapa bulan terakhir.
Namun sayangnya sesuatu yang dilakukan secara berlebihan pun akan memiliki dampak yang tidak baik seperti halnya bermain game.
Terlalu banyak bermain game bisa membuat seseorang akan mengalami hal yang bernama kecanduan.
Kecanduan game bisa diartikan sebagai gangguan mental yang ditandai dengan dorongan untuk bermain game hingga berjam-jam.
Bahkan hingga melupakan atau tidak memedulikan aktivitas lainnya, misalnya pekerjaan atau tugas sekolah.
Jenis kecanduan ini bahkan bisa menyebabkan penderitanya mengalami berbagai masalah psikologis lain, seperti gangguan kecemasan dan depresi
Namun seseorang bisa dikatakan mengalami kecanduan game online apabila sudah mengalami beberapa gejala.
Berikut ini adalah sejumlah gejala atau ciri-ciri dari orang yang telah kecanduan dalam bermain game.
Hal-hal ini biasanya dialami atau telah berlangsung selama 1 tahun atau lebih.
Berikut ciri-ciri atau gejalanya;
1. Memiliki keinginan bermain game setiap waktu
2. Merasa murung, stres, atau marah ketika tidak bisa bermain game
3. Memerlukan lebih banyak waktu untuk bermain agar merasa lebih baik
4. Menghabiskan sebagian besar waktunya untuk bermain game tanpa menjalani aktivitas lain, seperti makan, mandi, belajar, atau bekerja
5. Mengalami masalah di rumah, sekolah, atau kantor terkait kebiasaan bermain game
6. Memiliki kebiasaan berbohong kepada orang lain karena dorongan untuk selalu bermain game
7. Menghamburkan uang untuk membeli game
Seperti dikutip dari Alodokter, selain berbagai gejala psikologis di atas, orang yang kecanduan game online juga bisa mengalami gejala fisik, seperti mudah lelah, sakit kepala atau migrain, nyeri punggung, dan mata berkunang-kunang.
Pada kasus yang sudah parah, pecandu game online bahkan bisa mengalami gangguan pada saraf tangan karena terlalu sering bermain game dalam waktu lama.
Sebagian pecandu game online tidak merasa bermasalah dengan gangguan perilaku yang dialaminya.
Oleh karena itu, dibutuhkan pemeriksaan kejiwaan dari psikolog atau psikiater untuk memastikan apakah seseorang memang mengalami kecanduan game online atau tidak.
Ikuti juga Instagram, Facebook, YouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.
Punya Skill Mumpuni, LW Tak Ambil Pusing Bersaing di EVOS Lynx https://t.co/GyEcHDDo6j— SKOR.id (@skorindonesia) June 25, 2021
Berita Bugar lainnya:
