- Ryuji Utomo berbagi tips kepada pemain muda Persija supaya bisa bermain di luar negeri sepertinya.
- Ryuji Utomo mempraktekkan masak menu sehat yang sering dikonsumsinya.
- Ryuji Utomo akan memperkuat Penang FC mulai musim 2021.
SKOR.id - Ryuji Utomo segera meninggalkan Persija Jakarta. Bek tengah asli Jakarta tersebut akan bergabung dengan tim Liga Super Malaysia Penang FC pada Januari 2021.
Ryuji dikontrak selama satu tahun dengan status pinjaman. Sebelum pamit, Ryuji Utomo menyempatkan berbagi kiat bagaimana menjadi pesepak bola yang disiplin dalam segala hal.
Utamanya soal gaya hidup sebagai atlet mulai dari menambah porsi latihan mandiri hingga menjaga dengan benar asupan dan pola makan.
Dalam acara program bertajuk Become A Pro, Ryuji Utomo menceritakan sekaligus mempraktikkan bagaimana dia menjalani hidup sehat sebagai pemain.
Bertempat di depan kantor Persija Academy, Nirwana Park, Sawangan, Rabu (2/12/2020) pagi, Ryuji Utomo berkesempatan berbagi pengalaman dengan pemain dari Persija Academy.
Ryuji menjelaskan apa yang harus dilakukan sebagai seorang pemain yang tetap taat menjalani protokol kesehatan meskipun di satu sisi dia juga harus menjalani latihan mandiri.
“Pertama yang bisa saya sampaikan sebagai seorang atlet, penting untuk menjaga kesehatan seperti pola makan yang sehat dan gaya hidup,” ujar Ryuji.
“Percuma jika badan berotot tapi sebagai atlet hidupnya tidak sehat. Pentingnya hidup sehat dulu, sedangkan untuk membentuk badan, nantinya akan menyusul,” ia menambahkan.
Tidak hanya itu, Ryuji Utomo juga memberikan demo masak kepada pemain belia Persija mengenai salah satu menu sehat yang dikonsumsinya.
Ryuji sendiri memasak lele bakar fillet ditambah nasi merah. Di sesi terakhir, Ryuji pun tidak lupa memberikan masukan kepada para pemain Persija Academy.
“Kita sebagai seorang atlet atau sebagai pribadi harus memiliki mimpi setinggi-tingginya. Selain itu juga kita harus memiliki komitmen untuk mewujudkan mimpi itu," kata Ryuji.
“Apalagi disaat perjalanan menemukan kejenuhan, kita harus mengingat cita-cita yang ingin kita capai diawal. Komitmen juga harus kuat sehingga hal-hal tersebut bisa terkikis sampai kita benar sukses sebagai seorang pemain,” Ryuji memungkasi.*
Ikuti juga Instagram, Facebook, dan Twitter dari Skor Indonesia
Masalah antara Barito Putera dengan Bagus Kahfi sepertinya happy ending. pic.twitter.com/YHSdaccjqu— SKOR Indonesia (@skorindonesia) December 2, 2020
Berita Sepak Bola Nasional Lainnya:
Lolos Program Garuda Select III, Bek Bali United Siap Wujudkan Impian
