Beri Waktu Adaptasi, Madura United Masih Latihan dalam Intensitas Rendah

Bahrul Marzuki

Editor:

  • Madura United telah menggelar latihan pada Jumat (21/8/2020) di Stadion Gelora Bangkalan.
  • Pelatih Madura United, Rahmad Darmawan, masih memberi materi latihan dengan intensitas rendah kepada pemainnya.
  • RD, sapaannya, masih memonitor kesiapan para pemainnya dalam mengikuti program latihan.

SKOR.id - Tim Madura United sudah menggelar latihan sejak Jumat (21/8/2020) di Stadion Gelora Bangkalan. Latihan dipimpin langsung oleh pelatih, Rahmad Darmawan.

Pada hari pertama latihan, Rahmad Darmawan tidak memberikan materi yang begitu berat kepada pemainnya. Latihan berlangsung dengan intensitas rendah.

RD, sapaan karibnya, akan terus memberikan latihan ringan selama tiga hari awal. Baru setelah itu mulai masuk ke materi yang agak berat.

"Agenda latihan kami dalam tiga hari ini masih adaptasi latihan. Lalu kami mulai ada overload principal training mulai hari Senin," ujar RD, Sabtu (22/8/2020).

Dia melanjutkan, pada hari Minggu yang biasanya libur latihan sementara ini tidak diberikan.

 

"Kami dalam Minggu ini tidak ada libur karena memang kami memulainya tanggung hari Jumat. Jadi tidak ada libur, baru Minggu depan kami akan berikan libur kepada pemain," tutur dia.

Latihan sesungguhnya, menurut RD, baru akan digelar pada hari keempat atau Senin (24/8/2020).

"Artinya mulai hari Senin itu sudah mulai progresif kami tambah beban latihan," lanjutnya.

Ditanya apakah ada berat badan pemain yang overweight, RD belum melihat tanda-tanda tersebut.

"Kalau dari kasat mata, untuk berat badan sepertinya tidak ada kendala," bebernya.

RD meyakini semua pemainnya mampu menjaga diri selama libur latihan lima bulan lamanya.

"Hampir semua pemain mampu mempertahankan berat idealnya. Itu yang kami lihat," kata lelaki pensiunan TNI ini.

Namun ke depan RD akan memastikan kondisi fisik pemainnya. Itu setelah para pemain melakukan tes fisik dan timbang berat badan.

"Makanya saya enggak berani untuk di sesi awal ini kami langsung progresif loading. Kami selalu beradaptasi dulu untuk mengetahui kondisi fisik pemain siap atau tidak," dia mengimbuhi.

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube dan Twitter dari Skor Indonesia.

Berita Madura United Lainnya:

Madura United Resmi Datangkan Striker Muda asal Brasil

Latihan Madura United Bakal Diikuti Pemain Calon Timnas Indonesia U-20

Beto Dipastikan Absen dalam Latihan Perdana Madura United

RELATED STORIES

Rivaldi Bawuo Selalu Datang Latihan 30 Menit Lebih Awal dan Ini yang Dilakukan

Rivaldi Bawuo Selalu Datang Latihan 30 Menit Lebih Awal dan Ini yang Dilakukan

Penyerang sayap Madura United, Rivaldi Bawuo biasa datang lebih awal 30 menit dalam sesi latihan

Terlambat, 3 Pemain Madura United Langsung Tancap Gas Latihan

Terlambat, 3 Pemain Madura United Langsung Tancap Gas Latihan

Komposisi pemain lokal Madura United lengkap pada latihan bersama terbaru awal pekan ini.

Rahmad Darmawan Sudah Siapkan Siasat jika Madura United Gagal Gelar Uji Coba

Rahmad Darmawan Sudah Siapkan Siasat jika Madura United Gagal Gelar Uji Coba

Pelatih Madura United ingin menggelar laga uji coba untuk mengukur persiapan timnya. Namun jika gagal terwujud, ia sudah punya rencana alternatif.

Emmanuel Oti Essigba Pastikan Segera Gabung Madura United

Emmanuel Oti Essigba memutuskan akan segera kembali ke Indonesia untuk bergabung dalam latihan Madura United.

Skor co creators network
RIGHT_ARROW
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
PLAY_ICON
RIGHT_ARROW

THE LATEST

Akademi Osasuna punya kontribusi untuk sepak bola Indonesia. (Foto: La Liga/Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

Akademi Osasuna Terus Berkontribusi untuk Sepak Bola Indonesia

Akademi Osasuna, Tajonar, terus berkontribusi untuk perkembangan sepak bola Indonesia.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 11:14

La Liga 2025-2026 (Liga Spanyol). (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

La Liga 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen La Liga 2025-2026 (Liga Spanyol), yang akan diperbarui seiring kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 09:47

Liga Italia (Serie A) musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Italia

Liga Italia 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen lengkap Liga Italia 2025-2026 yang diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 09:32

Jadwal, hasil, dan klasemen Liga Inggris musim 2025-2026. (Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Liga Inggris 2025-2026: Jadwal, Hasil dan Klasemen Lengkap

Jadwal, hasil, dan klasemen lengkap Liga Inggris 2025-2026 yang diperbarui seiring berjalannya kompetisi.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 09:20

Timnas futsal putri Indonesia vs Timnas futsal putri Myanmar di Grup B futsal putri SEA Games 2025 Thailand pada 13 Desember 2025. (Deni Sulaeman/Skor.id)

Futsal

Timnas Futsal Putri Indonesia Lumat Myanmar, Buka Peluang ke Semifinal SEA Games 2025

Hasil Timnas futsal putri Indonesia dalam Grup B futsal putri SEA Games 2025 pada Sabtu (13/12/2025) siang.

Taufani Rahmanda | 13 Dec, 08:46

Barcelona menjadi juara La Liga 2024-2025. (Deni Sulaeman/Skor.id).

La Liga

Barcelona Unggul Rekor Pertemuan Melawan Osasuna, Kesempatan Menjauhi Real Madrid

Barcelona unggul atas Osasuna dalam rekor pertemuan di La Liga, kesempatan jauhi Real Madrid.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 06:47

sea games 2025 cover

Other Sports

Tim Senam Indonesia Lampaui Target di SEA Games Thailand 2025

Tim Senam Indonesia sukses melampaui target di SEA Games Thailand 2025.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 05:45

Atlet renang Indonesia, Masniari Wolf. (Foto: PB Akuatik Indonesia/Grafis: Deni Sulaeman/Skor.id).

Other Sports

Profil Masniari Wolf, Atlet Berdarah Batak-Jerman Peraih Medali Emas SEA Games 3 Edisi Beruntun

Profil Masniari Wolf, atlet renang Indonesia berdarah Batak-Jerman, peraih medali emas SEA Games 3 edisi beruntun.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 05:08

Skuad Arsenal. (Deni Sulaeman/Skor.id).

Liga Inggris

Arsenal vs Wolverhampton Wanderers, Duel Bumi dan Langit Pekan 16 Liga Inggris 2025-2026

Laga Arsenal vs Wolverhampton Wanderers di Liga Inggris 2025-2026, bagai bumi dan langit.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 04:07

Pemain Liverpool, Mohamed Salah. (Hendy Andika/Skor.id).

Liga Inggris

Dikabarkan Kembali ke Skuad Liverpool, Gawang Brighton Jadi Salah Satu Favorit Mohamed Salah

Brighton jadi salah satu tim yang sering dibobol Mohamed Salah selama membela Liverpool.

Pradipta Indra Kumara | 13 Dec, 03:22

Load More Articles